一位網友如此理解：幸福感是主觀的存在。可能別人說的幸福感是更高級的幸福感，是能夠促進人類進步的幸福感。而我以為的幸福感強，從長遠看恰好是阻礙成長的絆腳石。因為滿足于小處之樂，勢必導致我目光短淺，安于現狀，無格局可言。對什么都不會過于執(zhí)著，對什么都不會過于熱情?？吹絼e人花五六百買凌晨復聯(lián)4的首映票，我自問自己對什么有這份狂熱，仔細想想，發(fā)現真的沒有。曾經種過一兩百盆的多肉植物，但搬家的時候還是都放棄了；很喜歡東野圭吾，但他的書也就只買過一本；要說買衣服狂熱吧，我也并不愛逛淘寶……所以，人啊，就應該接受你能接受的，不做你不能接受的，別計較那么多“所以然”。

意猶未盡也好，沒看懂也罷，都是結局，也都沒有結局。這一世，你所愛著的，花草樹木，人魚鳥蟲，能偶爾聽得見你的呼喚就好。

如何面對問題？

心理專家認為，人都會有心理問題，關鍵是看你如何去面對。中年人應保持積極向上的樂觀情緒，充分認識自我，接受現實的自我，才會選擇適當的目標，尋求良好的方法，既不自卑，又不自傲，充滿自信地對待一切。有夢不覺人生寒，人間有味是清歡。清歡，是一種生活態(tài)度。我們無法選擇自己的出生，無法選擇自己人生的境遇――順境，還是逆境，甚至是厄運當頭。無法左右自己的健康，可是我們可以選擇讓自己清歡地生活。其實，這只是有種人生的選擇而已。無論是誰，都有權利選擇讓自己清歡的生活。天地有長風，生命自浩蕩。

此心光明，夫復何求？

工作之余，閑暇之際，呵護自己的身心，多關注自個兒的精神生活。讀讀書、下下棋、品品茶、養(yǎng)養(yǎng)花草、逛逛街、爬爬山、下下館子、聽聽音樂、全民K歌，時而來上一曲，點燃生活的樂趣、放下壓力，拋除雜念，遠離城市喧囂，享受專屬的靜音生活，讓自己真正平靜下來，認清自我，心不亂，不被繁瑣所牽擾，不迷失方向，世界就不亂。

公元一五二九年一月九日上午八時，江西大余青龍埔的一艘夜行船上，一位行將離世的老人，緩緩地睜開眼睛，說：“吾去矣！”豎立一旁的學生泣不成聲：“老師，有何遺言？”老人微微一笑，道：“此心光明，亦復何言？”這位老人不是別人，正是被稱為兩個半圣人、被后來的很多偉人都爭相學習和效仿的王守仁。

在中國歷史上，王守仁開創(chuàng)了足以影響后世五百年的心學智慧，從他的這句“此心光明，夫復何求？”我們都能多多少少領略出屬于自己的生命感悟。心靈光明了，還有什么看不透想不開的呢？

生活的美好，就是收獲快樂。

人活著，就要做一個內心明朗的人，你若心情明朗，心永遠向著陽光。只因“人生本過客，何必千千結”。已到了“人生的中點"，早己過了大喜大悲，大哭大怒的年齡階段；看開看淡，該放下的就放下，放下包袱，輕裝前行，看破放下，即是幸?！灰蚩鞓肥切牡挠鋹?，幸福是心的滿足！只有一步步走向陽光，心不被頑疾和瑣事所困繞。嘗試著讓生活簡單，讓生命輕松，讓精神舒緩，讓心靈靠岸，懂得知足常樂，那么生命才有意義，才會真正的愉悅！

升華生命的境界讀萬卷書，行萬里路。

修身養(yǎng)性，愉悅身心，啟迪心智，感悟人生。每天進步一點點，每天生長一點點，開開心心，快樂工作，快樂學習，快樂生活。心若在，夢就在，做一個有夢想的人，努力奔跑迎接屬于自己的精彩人生。內心向陽，眼里有光，腳下還要有路。真正的勇者，在認清了生活的真相后，還依然熱愛它。無論平淡困苦，他們總能活出最溫柔的樣子，不畏堅難險阻，到達成功的彼岸……世界是漂亮的，生活是美好的，人生是精彩的。放飛夢想，不忘初心。天地有長風，生命自浩蕩。順利邁過人生的中點，順利跨過人生的淚點，呵護身心，安康幸福，升華生命的境界。

學會接納不完美的自己。

人的一生總是會犯一些無法預知的錯誤，做一些讓自己耿耿于心的事情，比如明明想好了要減肥，可卻不小心和朋友們吃了一頓火鍋，明明想好了要與孩子好好相處，卻不小心對孩子發(fā)了火，明明想著趁周末把拉下的工作補一補，卻因為家務瑣事沒能完成。我們懊惱，郁悶，不停的責怪自己。怨自己定力不足，恨自己渾渾終日。于是，更加的不快樂。

事實上，這世上沒有一個人是完美的，是人都會犯錯，若總是糾結于過去的錯誤中無法自拔，只會任光陰無端流逝，心情愈發(fā)沮喪。與自己和解，意味著接納自己，接納自己的不完美，接納自己的不能夠。一個人能接納自己，必然能更好的接納別人，接納這個世界。與自己和解，不是為自己找理由開脫，而是為了讓自己擁有更廣闊的胸襟，更積極的心態(tài)。與自己和解是一種智慧，是“活在當下”的豁達和灑脫。與自己和解是一種能力，是“行在今日”的樂觀和勇氣。與其花費巨大的心力在退縮和妥協(xié)中掙扎，倒不如鵲起而飛，發(fā)現真實的自己，做最真誠的自己，當你真心誠意的面對生活，生活自然也會以它的方式回贈予你。
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