撰文 | 唐一&May

來(lái)源 | 阿何有話說(shuō)（ID：aheshiwo）

今天刷到一條微博：2019年，已經(jīng)過(guò)去了30%。

轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，不少朋友都特別驚訝：感覺(jué)自己什么都沒(méi)做，今年已經(jīng)過(guò)去了30%？

不少人早上出門上班，晚上下班回家，周末看看劇、搞搞衛(wèi)生，日子一天天過(guò)去，自己也一天天變老，卻發(fā)現(xiàn)自己的生活變得越來(lái)越乏味、越來(lái)越糟心。

那很有可能，你的生活正在走下坡路。

生活的方式有很多，但歸根結(jié)底只有兩種：不是上坡就是下坡。上坡固然費(fèi)力，但越往上走風(fēng)景越好；下坡路固然舒適，但只會(huì)讓你的人生之路越走越窄。

以下3個(gè)跡象表明了，你的生活正逐漸走下坡路。

人在走下坡路并不可怕，可怕的是你在走下坡路而不自知，看一下這3個(gè)跡象，對(duì)比一下自己現(xiàn)在的生活，你現(xiàn)在是上坡還是下坡？

 所謂的低配生活，就是低要求、低準(zhǔn)則、低目標(biāo)，不少人一再降低對(duì)自己的要求，過(guò)著那種一眼就能看到頭的安穩(wěn)生活：

畢業(yè)后，就想找一份 “錢多事少離家近”的工作；

工作之后，自己負(fù)責(zé)的事情能推就推，不求有功，但求無(wú)過(guò)；

下了班，就玩手機(jī)、刷微博，從來(lái)沒(méi)有看過(guò)書，也不想著提升自我；

想結(jié)婚，就在親朋好友的介紹下，隨便找一個(gè)還過(guò)得去的人過(guò)日子……

一個(gè)人開始走下坡路的跡象之一，就是放棄追求更高質(zhì)量的生活，在舒適區(qū)里自我沉淪，在越來(lái)越低配的生活中，過(guò)得理所當(dāng)然。

人是一種會(huì)自我暗示的動(dòng)物，如果習(xí)慣于低配生活，人生道路就會(huì)越走越窄，就會(huì)忘記自己其實(shí)也可以過(guò)上更高質(zhì)量的生活。

思想家愛默生曾說(shuō)：“生動(dòng)地把自己想像成成功者，將帶來(lái)無(wú)法估量的成功；生動(dòng)地把自己想像成失敗者，這就使你不能取勝。”

心理學(xué)家津巴多曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他在社區(qū)放了兩臺(tái)一模一樣的汽車，只是其中一輛頂棚打開、車牌摘下，另一輛完整無(wú)缺。

沒(méi)過(guò)多久，頂棚打開的汽車就被偷走了，完整的汽車則無(wú)人問(wèn)津。

津巴多再把完整的汽車的車窗打碎，很快這輛車子也被偷走了。

這就是著名的“破窗效應(yīng)”，它非常直觀地證明，低配生活是如何毀掉我們的生活的。

試想一下， 一個(gè)人如果對(duì)自己的生活沒(méi)有要求，每天得過(guò)且過(guò)，他不可能做好任何一件事，周圍的人不會(huì)對(duì)他有信心，他自己也不會(huì)對(duì)自己有信心。

這樣一來(lái)，就會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)：他對(duì)生活不抱希望——做事得過(guò)且過(guò)——搞砸事情——對(duì)生活不抱希望……

想要擺脫這個(gè)惡性循環(huán)，唯一的辦法就是拒絕低配生活，走出舒適區(qū)，給自己的生活提出更高要求。

蔡康永曾說(shuō)過(guò)一段很有名的話：

“15歲覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)我不會(huì)；

18歲覺(jué)得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作，你只好說(shuō)我不會(huì)；

人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)新風(fēng)景。”

不管工作還是生活，我們都不要一味去妥協(xié)，降低自己的要求，因?yàn)檫@樣長(zhǎng)期下去，我們只會(huì)在低配的泥淖中永遠(yuǎn)出不來(lái)。

生活始終是殘酷的，如果你年輕時(shí)選擇了安逸，那意味著你要在接下來(lái)的日子里，為自己的選擇買單。

正如香港作家黃碧云所言：“如果有天我們湮滅在人潮之中，庸碌一生，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有努力要活得豐盛。

 一個(gè)人開始走下坡路的另一個(gè)跡象，就是開始逃避現(xiàn)實(shí)，自己編故事騙自己。

最怕你一生碌碌無(wú)為，還安慰自己平凡可貴。很多人的生活，都是由一次又一次的“逃避”構(gòu)成的：

“公司業(yè)績(jī)一路下滑，卻安慰自己不會(huì)被公司裁員，不要想太多”；

“不想找工作，就跑去讀研究生”；

“男朋友出軌還家暴，還為男朋友辯護(hù)，說(shuō)男朋友只是一時(shí)糊涂……”

有一句話說(shuō)得好：解決問(wèn)題的第一步，就是先承認(rèn)問(wèn)題確實(shí)存在。

要想自己的生活得到改善，第一步也是要先承認(rèn)，自己的生活確實(shí)存在著很多不足之處。

一味地逃避現(xiàn)實(shí)，能逃得了一時(shí)逃不了一世，哪怕你費(fèi)盡心思，存在的問(wèn)題總有一天會(huì)出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上，把你狠狠地絆倒在地。

曾有一個(gè)朋友向我訴苦，她現(xiàn)在在讀研究生，日子過(guò)得非?？?，每天不是在實(shí)驗(yàn)室做枯燥無(wú)味的實(shí)驗(yàn)，就是一遍又一遍地修改論文。

我問(wèn)她：“既然不喜歡研究生的生活，為什么當(dāng)初還要讀研？”

她臉一下子紅了，過(guò)了一會(huì)才說(shuō)：“其實(shí)我當(dāng)年沒(méi)想那么多，就是不想那么快開始工作，干脆考研再多讀幾年書?！?/span>

我有點(diǎn)無(wú)語(yǔ)了，她選擇通過(guò)考研來(lái)逃避就業(yè)壓力，卻忘記了碩士畢業(yè)后，她還是要找工作，難道要繼續(xù)讀博士嗎？況且博士讀完，她還是要找工作，到時(shí)候就真的逃無(wú)可逃了。

要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，無(wú)論你再努力逃避，始終有面對(duì)的一天。

一味地逃避，效果只是暫時(shí)的，并不能讓我們真正解決問(wèn)題，只會(huì)使我們錯(cuò)過(guò)解決問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)，讓問(wèn)題變得更復(fù)雜。

如果和愛人發(fā)生矛盾 ，不要冷戰(zhàn)更不要光顧著吵架，兩個(gè)人面對(duì)面好好交流一下，分析兩個(gè)人究竟出了什么問(wèn)題，然后想辦法解決，否則問(wèn)題越積越多，總有感情破裂的那一天；

如果工作上出了差錯(cuò)，不要推卸責(zé)任，承認(rèn)這是自己能力不足造成的，想辦法如何補(bǔ)救，以后繼續(xù)提高自己，避免類似的情況再次發(fā)生；

如果企業(yè)效益一直下降，不要再騙自己什么公司那么大、一定不會(huì)倒閉，早點(diǎn)計(jì)劃好后路，以免到時(shí)候毫無(wú)準(zhǔn)備。

逃避或許一時(shí)爽，但一直逃避，不會(huì)一直爽，成年人的世界，靠逃避是解決不了問(wèn)題的。

真實(shí)的人生，從來(lái)都是痛苦多于快樂(lè)，無(wú)奈多于順?biāo)欤?/span>打敗你的從來(lái)不是殘酷的現(xiàn)實(shí)，而是你對(duì)現(xiàn)實(shí)的恐懼與逃避。

在這個(gè)浮躁的年代，不少人都希望一夜暴富，渴望買個(gè)什么股票、買買比特幣，一下子就能成為百萬(wàn)富翁甚至千萬(wàn)富翁。

事實(shí)上，1%的造富奇跡，背后是99%的人為了賺快錢而血本無(wú)歸，輸?shù)脙?nèi)褲都不剩。

正如哲學(xué)家培根所言：“人生如同道路，最近的捷徑通常是最壞的路。”

所謂的捷徑，其實(shí)是陷阱，你沒(méi)有掉進(jìn)去，不代表你不會(huì)掉，只是你運(yùn)氣好，暫時(shí)還沒(méi)有掉進(jìn)去，但你不可能一直都那么好運(yùn)。

海底撈創(chuàng)始人張勇曾3次創(chuàng)業(yè)，前兩次都失敗了，就是因?yàn)橄胱呓輳健?/span>

第一次是在90年代，市面上很流行一種“壓大小”的撲克游戲，張勇借了5000塊想買一臺(tái)撲克游戲機(jī)，卻在長(zhǎng)途巴士上被人忽悠買了一塊假金表，5000塊打了水漂；

第二次，張勇在公路邊做起了“收油”“賣油”的生意，最后也是以失敗告終。

直到第三次，他終于放棄了賺快錢的想法，踏踏實(shí)實(shí)做起了火鍋生意，才有了后面的海底撈。

漫漫人生路，本來(lái)就是一步一個(gè)腳印走出來(lái)的，任何投機(jī)取巧的辦法，只會(huì)讓你離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。

想成功，根本沒(méi)有任何捷徑，有的只是踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真把一件事情做好。

2019年初，張小龍?jiān)趶V州做了一次關(guān)于微信的演講，有網(wǎng)友梳理了張小龍這4小時(shí)的演講，發(fā)現(xiàn)里面所提到的詞語(yǔ)，都是一些很普通、關(guān)于產(chǎn)品的概念。

最近新興的詞語(yǔ)，一個(gè)也沒(méi)有。例如：

思維模型：0次。

底層邏輯：0次。

商業(yè)模式：0次。

認(rèn)知升級(jí)：0次。

流量池：0次。

區(qū)塊鏈：0次。

復(fù)盤：0次。

……

我們不由得感嘆，微信的成功，根本不是因?yàn)橼s潮流、追風(fēng)口，而是因?yàn)槟莒o下心來(lái)踏實(shí)打磨產(chǎn)品。

2011年，微信1.0誕生，1年內(nèi)誕生了11個(gè)版本，從1.0版本僅有聊天功能，到2.0版本加入語(yǔ)音對(duì)話功能，再到附近的人、漂流瓶、搖一搖..……

其中劃時(shí)代的朋友圈功能，微信團(tuán)隊(duì)整整花了半年時(shí)間打磨，這半年基本沒(méi)發(fā)布新版本。

自誕生以來(lái)，微信不斷更新迭代，靠著對(duì)用戶需求的把控，一步步把米聊、Line等競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手甩在后面。

2013年8月，微信用戶突破1億；2018年10月，微信月活躍用戶超過(guò)10億。

所有的成功，背后都是無(wú)數(shù)個(gè)日夜所付出的努力，沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便成功。

世界上根本沒(méi)什么捷徑，所謂的捷徑往往是最大的彎路，只會(huì)讓你在一瞬間的快樂(lè)后，掉入無(wú)盡的深淵。

正如滴滴創(chuàng)始人程維所說(shuō)的：“年輕時(shí)，要選難走的路，因?yàn)槟鞘窍蛏系穆?，讓明天的你和今天的你更不一樣的路?！?/span>

其實(shí)，我在上面所列舉的3個(gè)跡象，本質(zhì)上都是在說(shuō)同一件事：

當(dāng)你對(duì)這個(gè)世界放下警惕，就是你走向下坡路的開始。

姚晨曾在星空演講中講過(guò)一句話：“成功只是偶發(fā)事件，失敗才是人生常態(tài)?！?/span>

哪怕是成功如姚晨，也會(huì)對(duì)人生發(fā)出如此感嘆，更不用說(shuō)我們這些沒(méi)錢沒(méi)背景的普通人，人生的每一步其實(shí)都走得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

真正的聰明人，從不會(huì)取得了一點(diǎn)小成績(jī)就沾沾自喜：

他們會(huì)勇于走出舒適區(qū)，對(duì)自己的生活多一點(diǎn)要求；

他們會(huì)勇敢面對(duì)生活中的種種難題，而不是想辦法去逃避；

他們會(huì)踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事，用行動(dòng)和努力獲得最后的成功。

因?yàn)樗麄冎?，逆水行舟，不進(jìn)則退，時(shí)代的車輪滾滾前行，從來(lái)不會(huì)為任何人停下，在這個(gè)起伏不定的世界，時(shí)刻保持警惕、不斷提升自我才是安身立命之本。

如果你覺(jué)得，人活在世上可以過(guò)得非常舒適，不用怎么努力也能過(guò)得很好，你的人生其實(shí)已經(jīng)在走下坡路。

這是因?yàn)?，你今天過(guò)的舒服生活，遲早現(xiàn)實(shí)會(huì)讓你加倍奉還。

一個(gè)人的生活開始走下坡路，總是悄無(wú)聲息的，沒(méi)有預(yù)警也沒(méi)有提示，等你醒悟過(guò)來(lái)，往往已經(jīng)為時(shí)已晚。

不要在你最好的年華碌碌無(wú)為，到最后一切都無(wú)法挽回了才來(lái)后悔。與其在自我麻醉中迷失自我，不如勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，用雙手改變自己的人生。

就像《少有人走的路》中所說(shuō)：

“勇氣是，盡管你感覺(jué)害怕，但仍能迎難而上；盡管你感覺(jué)痛苦，但仍能直接面對(duì)。”