據(jù)專家介紹，牙周病是一種慢性破壞性口腔疾病，包括牙齦炎和牙周炎，其中牙周炎通常是牙齦炎進(jìn)一步惡化的結(jié)果。

牙周病產(chǎn)生的原因主要是和我們口腔的衛(wèi)生有著密切的關(guān)系，口腔中的有害細(xì)菌是導(dǎo)致牙周病產(chǎn)生的元兇之一。但每天認(rèn)真刷牙也不一定能完全避免牙周病，因?yàn)檠乐懿〉漠a(chǎn)生還和內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳等諸多因素有關(guān)。

專家表示，近年來(lái)牙周病患者有日益年輕化的趨勢(shì)，這與年輕人工作壓力過(guò)大有關(guān)。而長(zhǎng)期疲勞、壓力大會(huì)導(dǎo)致免疫功能紊亂，從而導(dǎo)致牙周受損加重。另外有牙周病家族遺傳史的人，屬于牙病的高敏感人群，也會(huì)在年輕時(shí)表現(xiàn)出來(lái)。

牙周病作為慢性疾病，一般臨床癥狀并不明顯，以致于容易被忽略掉，但牙周病危害不小。

如果不及時(shí)治療，不僅會(huì)導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)、移位，甚至脫落。研究發(fā)現(xiàn)，牙周病還會(huì)加重一些全身疾病，如糖尿病、冠心病、慢性胃炎、新生兒早產(chǎn)、阿爾茨海默病等的產(chǎn)生和發(fā)展。

當(dāng)口腔出現(xiàn)以下六個(gè)“信號(hào)”，你要注意了：

1、牙齦紅腫發(fā)炎、甚至流血

2、牙齒位移，縫隙變大

3、牙齦萎縮，牙齒看起來(lái)變長(zhǎng)

4、牙菌斑、牙結(jié)石堆積

5、牙齦與牙齒間有剝離的現(xiàn)象

6、咀嚼時(shí)牙齒酸痛或無(wú)力

這些信號(hào)提示你，可能被牙周病“盯上”了，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

1、每天必須有效刷牙

每天早中晚飯后都要刷牙，每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間，這一點(diǎn)非常重要。刷牙要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡最大可能讓每一顆牙齒都刷到。

2、使用牙線

用于清潔相鄰牙之間的牙縫隙，可清除嵌塞的軟垢和食物殘?jiān)?，建議飯后使用。

3、定期洗牙

刷牙只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘?jiān)?，而牙線只能清除齒縫深處的刷牙無(wú)法刷到的菌斑。對(duì)于頑固的牙菌斑和牙結(jié)石，定期洗牙護(hù)理很有必要，建議每半年一次定期洗牙，維護(hù)牙周健康。