本文理論依據(jù)：《中華藥?！?、《中華臨床中藥學(xué)》、《中華食物療法大全》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天在這里，我們給您說(shuō)一個(gè)關(guān)于耳鳴的常用食物調(diào)治之法。這就是利用黑芝麻。

這里面，就得說(shuō)說(shuō)黑芝麻，以及在加工黑芝麻的時(shí)候，為什么要用淡鹽水了。

這個(gè)黑芝麻，作為中藥，最初載于《本草綱目》。它性味甘平，入肝、腎和大腸經(jīng)。最主要的作用，載于滋補(bǔ)精血，調(diào)養(yǎng)肝腎。耳鳴這件事，和肝腎就有關(guān)系。腎，開(kāi)竅于耳。如果腎精不足，則耳竅失養(yǎng)，于是就耳鳴。肝血虧虛的人，由于血不能生精，也會(huì)導(dǎo)致耳鳴。所以，黑芝麻補(bǔ)肝腎，生精血，是可以幫助我們改善癥狀的。

這里面，最大的技巧就是用鹽水來(lái)調(diào)成糊狀。食鹽，味咸，入腎，故而可以引黑芝麻的藥性，直入腎中。這可以提高藥效。

利用這個(gè)黑芝麻茶來(lái)調(diào)治耳鳴，我們得注意兩個(gè)問(wèn)題。一，黑芝麻性味滋膩，所以脾虛便溏的人不要用。第二個(gè)，想要用這個(gè)辦法，必須看好自己是不是有肝腎精血不足導(dǎo)致的其他癥候，比如說(shuō)頭暈、發(fā)白、便秘、乏力、眼花等等。這些癥狀，可以說(shuō)是肝腎精血不足所導(dǎo)致的其他癥候。他們可以幫助我們辨別，耳鳴是不是由于肝腎精血虧虛所致。如果我們?cè)诙Q的同時(shí)，有上述癥候，就可以用黑芝麻了。如果基本沒(méi)有，那么就要考慮辯證不是肝腎精血不足，那就不要用了。