前段時間，香港媒體拍到了歐陽震華和老婆傅潔嫻一起去買蟲草，出手闊綽。

買了冬蟲夏草和燕窩，又買了一斤干瑤柱當(dāng)零食，還對中藥進(jìn)行了研究，這一系列操作被媒體譽(yù)為“頂級養(yǎng)命法”。

▲確實(shí)是“奢華養(yǎng)命”啊，目測歐陽震華這次的買買買，大概也要花個小幾萬，其實(shí)這樣不惜本錢也是有原因的。因?yàn)樗暗眠^一次重病，可以說從鬼門關(guān)前走了一遭，惜命是很惜命的。第二，歐陽震華是真的不差錢啊，他在TVB做一線男演員那么多年，身家已經(jīng)不菲，另外他老婆是前賭王傅老榕的孫女傅潔嫻，更是資本雄厚。

歐陽震華的“頂級養(yǎng)命法”也許只是個管中窺豹的小例子，眾所周知，粵港澳富豪家庭對吃是特別特別講究的，甚至日常吃喝其實(shí)就已經(jīng)是養(yǎng)生的一部分，入口的東西更是要精挑細(xì)選。

那么，傳聞中的富豪頂級養(yǎng)生法到底有多少種？

而追求身體健康長命百歲真的跟吃什么、喝什么關(guān)系這么大么？

說到吃，中國的飲食文化博大精深，粵港之地更是自成一派。在香港，大概最登得上臺面的食材無外乎以下幾種：

▲奢華食材的四大金剛：鮑魚、海參、魚翅、花膠。每年的除夕，香港人都會做“盆菜”，里面的食材最好就囊括鮑參翅肚，越貴越好，圖個好彩頭嘛。

在香港，鮑魚是最受大富之家歡迎的食材——“干鮑就像紅酒，食一只就少一只，都幾矜貴?！?/span>

▲鮑魚的做法也五花八門，蒸著吃、做刺身、煲湯、鐵板燒等等。其中以“日本干鮑”價格最貴，日本干鮑中又以“溏心鮑魚”最為極品，就是鮑魚的內(nèi)里呈現(xiàn)紅彤彤的“溏心”，口感軟糯Q彈，甚至有些粘牙。

以前香港的闊太太們就經(jīng)常買這些高級食材回家做著吃，像鄭欣宜小時候最愛吃的“零食”就是鮑魚。每次出門坐飛機(jī)，肥姐沈殿霞都會將兩只極品鮑魚切片，給女兒當(dāng)“飛機(jī)點(diǎn)心”。

近年來，豪門受環(huán)保意識的影響，魚翅有時候也被花膠、海參其他兩大金剛?cè)〈?/span>

郭晶晶曾經(jīng)拍廣告呼吁保護(hù)動物，所以招待政商名流的豪門婚宴菜單，霍啟剛一早商定不可以出現(xiàn)魚翅，于是以花膠、鮑魚撐場面。

▲”晶剛“婚禮出席的都是貴客，所以菜式不僅僅是彰顯名貴，每道菜的名字也是頗具講究，其中”美滿姻緣“是花膠燉響螺， “永結(jié)同心”是福祿原汁南非鮑魚?？梢娀艏遗e辦的這次婚宴不但要出品不俗，更要討一個好的彩頭。

一眾名媛闊太最追捧的就是有著養(yǎng)顏功效的花膠，都喜歡在懷孕前后吃花膠補(bǔ)身。

陳慧琳為了生完孩子盡快復(fù)出在產(chǎn)后豪買15萬元的魚膠等補(bǔ)血養(yǎng)顏，以盡快恢復(fù)到身體的最好狀態(tài)。

▲萬千寵愛的陳慧琳，除了有個開珠寶店的富貴父親陳崇偉在背后撐腰，而且自己的吸金力一直很強(qiáng)，港媒曾報道她最愛掃中環(huán)、尖沙咀一帶鋪位，令她身家暴漲，成為”隱形鋪后“，再加上富貴老公劉建浩（Alex），夫妻倆手上共持有的15個商廈寫字樓單位、超過20個物業(yè)，生活早就不用愁，買補(bǔ)品自然從不手軟。

“鮑參翅肚”這類食材往往費(fèi)時費(fèi)力，制作也需要相當(dāng)長的時間，所以很多人都圖省事，直接去餐廳吃。最受歡迎的自然是老字號，像是“富臨飯店”就深受富商李兆基的青睞。

還有一家飯店我們不能不說說，那就是香港的“富豪飯?zhí)谩薄ＥR門。

福臨門的有名不僅因?yàn)楹贸?，而且?jīng)常是八卦發(fā)生的第一現(xiàn)場，很多名人都喜歡到這里吃飯，最著名的VIP客人當(dāng)屬劉鑾雄。福臨門門口成為了劉鑾雄的人生重要舞臺，見證了大劉的各個女伴，最后換到甘比，見證了大劉從壯年逐漸邁向老年。

▲福臨門的門口，總有著大批記者等劉鑾雄，他很多八卦新聞、對外回應(yīng)都是在這里。而且見證他年輕力壯、胖胖的身材，到后來患病而消瘦。而2016年，劉鑾雄在福臨門飯店內(nèi)重重摔倒，此后就病重。這次的摔倒事件也成了一個分水嶺，從那以后，劉鑾雄開始重視健康，也開始承認(rèn)甘比對自己的照顧和付出，直至二人結(jié)婚。

只是感嘆，香港雖是彈丸之地，但是故事都很精彩嘛……

在香港，幾乎每一家高檔餐廳都會做幾道像樣的“鮑參翅肚”，這是香港飲食的門面，也代表著身份和地位。

但是有意思的是，近年來很多大富豪其實(shí)都不太愛吃這些，只因?yàn)樗鼈兡懝檀几?，不太健康，近幾年海水污染?yán)重也成為了憂慮。

賭王何鴻燊就曾說過“我很少吃補(bǔ)品，吃的參茸鹿茸太多，隨時爆血管的！”

但賭王他老人家畢竟是老江湖啊，你以為他的養(yǎng)生之道就那么簡單？錯！賭王有一套很牛的養(yǎng)生學(xué)呢：

”養(yǎng)生要好似一只龜，龜好長命，學(xué)它吃得少，一日食兩只蚊就夠?！?/span>

其實(shí)所謂養(yǎng)生，正是由內(nèi)而外，自然養(yǎng)成的，正如賭王所說的，順其自然，溫萃存精華，才是養(yǎng)生又能養(yǎng)顏的終極真諦??！

而且富豪，特別是女富豪，在追求養(yǎng)生的同時會更加注重養(yǎng)顏，她們在想要身體健康延年益壽的同時，也變得更漂亮，維持日常好氣色。

所以鮑參翅肚、大魚大肉這種天天吃除了膩還很有可能會變肥的食物自然不會是她們喜歡的，她們更中意細(xì)水流長的保養(yǎng)方法：平常時不時來杯時令的花茶保養(yǎng)，由內(nèi)而外，補(bǔ)氣又養(yǎng)顏。

闊太黎姿就經(jīng)常在微博里曬飲茶日常。

珠寶富豪鄺美云平日也鐘愛煲一些紅棗水、姜母茶、八寶茶等營養(yǎng)茶飲。

她坦言：“試了一段時間，覺得腸胃變好了，人都變精神了?！?/span>

▲鄺美云早就退出娛樂圈，成為了隱形女富豪，她的資產(chǎn)有多少，很難去估計，不過從這十幾年的商海生涯，我們可以看出一些端倪。這幾年她投資珠寶、牙醫(yī)、樓市等等，每次投資出手都在千萬級別以上，身家保守估計早就突破5億元。

娛樂圈半隱形女富豪劉嘉玲也偏好喝茶養(yǎng)生法，還稱會經(jīng)常請林青霞、鐘鎮(zhèn)濤等到家里一塊品茶。

而擁有2億豪宅的林青霞，十年如一日精神奕奕皮膚細(xì)潤，被媒體問到時稱自己并沒有什么保養(yǎng)秘方，只是注重”以內(nèi)養(yǎng)外”，食材也盡量簡單：“少油少肉多菜。每餐喝魚湯、雞湯和素菜湯，滋陰養(yǎng)顏，”

當(dāng)然這種生活方式不僅僅是有一定年紀(jì)的人才會追求的，現(xiàn)在許多年輕一代也開始推崇日常生活里的“養(yǎng)生美顏”。

現(xiàn)年才32歲的“天王嫂”方媛還曾在微博上曬出自己自制“美顏茶”方子：

其實(shí)除了關(guān)注富豪們各種吃的、喝的，也能從他們的養(yǎng)生之道中得出蠻多感慨：

首先是，鮑參翅肚、花膠燕窩，這些雖然都是相對珍稀且名貴的東西，但真正吃到肚子里，能吸收多少、能不能有效到最后還得看個人體質(zhì)，并不是說你買的多、吃得多就一定能長命百歲。

其次呢，真正的健康也絕對不僅僅為了保命，而是為了活得更加火花四射，有能量，有創(chuàng)造力，更有意義。

而第三，身形、肌膚，乃至精神面貌都需要經(jīng)年累月地維護(hù)，并且時刻展現(xiàn)在每一個生活的細(xì)節(jié)當(dāng)中，也是真正的自我珍惜和自律修為的體現(xiàn)。

所謂的“養(yǎng)顏養(yǎng)生”并不是富豪獨(dú)享，更不是迫于年齡、對健康和生命的焦慮，而是對自我的尊重。

唯有善待自己，好好供奉身體這座“神殿”，才有可能走得更遠(yuǎn)嘛！

從某種意義上說，真要想活得久、活得漂亮，能笑到最后的，必須有這兩點(diǎn)：

一是有保持自律的恒心與毅力；

二是聰明且科學(xué)的美顏養(yǎng)生法。

燉鮑參翅肚處理的功夫多又麻煩，多吃還有三高的風(fēng)險，似乎令很多人望而卻步。平時生活忙碌的我，最喜歡像黎姿、鄺美云這樣泡杯花茶或是煮一碗銀耳雪梨糖水，細(xì)水長流才是硬道理。

而且對我這種“顏控”來說，養(yǎng)生首先要“養(yǎng)眼”，每天對著美好的事物，心情都會變得舒暢一點(diǎn)！

最近飛利浦美顏養(yǎng)生壺就是我的心頭好，不僅設(shè)計簡潔美觀，而且功能強(qiáng)大，不管是各式花茶、養(yǎng)生羹湯甚至粥水都能一網(wǎng)打盡，體積小巧又不占地方，可以說完美滿足了我養(yǎng)顏養(yǎng)生的各種需求。

◎ 從技術(shù)內(nèi)核而言，它也非常符合富豪們養(yǎng)生靈感——“溫萃存精華”。

中醫(yī)講求火候適中，而西醫(yī)觀念里維生素C、抗氧化精華，若是溫度過高，就很容易流逝。正如賭王所說，養(yǎng)生要好似一只龜，順應(yīng)自然，溫萃存精華。

飛利浦美顏養(yǎng)生壺和普通養(yǎng)生壺相比最大的不同就是，擁有最創(chuàng)新的40°C溫萃技術(shù)：

讓食材在最適應(yīng)的溫度中烹煮，不僅能保留草本花茶的天然營養(yǎng)，萃取花青素、維生素C等抗氧化精華，幫助我們養(yǎng)顏美白，還能讓原食材最大程度上物盡其用。

一眨眼夏天又來了，美白大業(yè)又要被提上日程~ 與其天天絞盡腦汁想敷什么面膜，不如嘗試每天喝一壺檸檬薄荷茶、玫瑰菊花茶或是桃膠銀耳湯，輕輕松松養(yǎng)出自然發(fā)光肌！

直接用熱水煮花茶果然方便，但水溫不易控制，一不留神就過熱了，喝起來苦澀、發(fā)酸，無法讓你愛上喝茶。

而飛利浦美顏養(yǎng)生壺的40°C恒溫萃取，讓茶湯色澤澄明，喝起來清爽回甘，更順滑易入口，健康養(yǎng)顏的同時也享受清甜美味。

以前煲靚湯、煮花茶要時刻看著火候，現(xiàn)在科技先進(jìn)，能最大程度幫我們解放注意力。

飛利浦美顏養(yǎng)生壺配有LED液晶屏，讓烹煮時間一目了然。加水、加料后該干嘛就干嘛，等計時器一響，倒在杯子里就可以直接喝，什么都不耽誤。

40°C的茶溫喝起來剛剛好，就算一時忘了，還能保溫兩小時，等你想起來的時候，茶還是暖暖的。不要太貼心！

◎ 錦上添花的是，它讓廚藝能力為零的我，都能用得風(fēng)生水起。

即使對煮飯配料一竅不通也不用擔(dān)心，飛利浦有獨(dú)家的“武林秘籍”——