番鴨是一種在我們南方,才有養(yǎng)殖的鴨科品種,其外貌似鴨非鴨,似鵝非鵝,個(gè)頭比鴨大,比鵝小,其肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,非常適合香燜和煨湯。竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng); 具有滋陰涼血、和中潤(rùn)腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效。 主料:筍干100g、番鴨500g 輔料:油、鹽、柱候醬2勺、生姜、蔥、白糖、醬油 1.番鴨洗凈切塊。 2.放入開水中焯水。 3.筍干放入熱水中燒開泡軟。 4.番鴨控干水分。 5.生姜拍扁。 6.鍋中放入油,爆香生姜。 7.放入番鴨炒香。 8.加入柱侯醬。 9.翻炒均勻。 10.加入清水。 11.加入少許糖。蓋上鍋蓋燜之。 12.筍干洗凈,切好控干水分。 13.放入番鴨中。 14.熟了之后放醬油。 15.加入蔥段翻炒。 16.色澤亮麗,味道鮮嫩! 溫馨小貼士 1、買的鴨肉一定要汆水。 2、鴨肉先煎再燜,能更好的去掉腥味,煎鴨時(shí)爆香的姜片不要扔掉,一起放進(jìn)鍋內(nèi)燜味道會(huì)更香。 3、筍干最好買生曬的,吃起來比較鮮甜。 4、鴨子一定要選正番鴨,養(yǎng)的久一些的為最佳。 |
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