痛風(fēng)，痛風(fēng)，痛不欲生，這是描述痛風(fēng)發(fā)作時的狀態(tài)。一旦痛風(fēng)發(fā)生，是非常痛苦的。

如今，痛風(fēng)的發(fā)病率越來越高，其中9成的患者為男性，尤其是現(xiàn)代飲食豐富，越來越多的人患有痛風(fēng)。

中醫(yī)支招：一碗中藥，按摩1個穴位，幫助排泄尿酸，關(guān)節(jié)不腫疼了

【'痛風(fēng)'根本原因是什么？】

事實上，體內(nèi)過量的尿酸形成，與其自身的新陳代謝和不良的飲食習(xí)慣，密切相關(guān)，最重要的是飲食。

痛風(fēng)的根本原因在于尿酸過多或尿酸排泄不良，導(dǎo)致嘌呤生物代謝增加，從而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

中醫(yī)支招：一碗中藥，按摩1個穴位，幫助排泄尿酸，關(guān)節(jié)不腫疼了

【中醫(yī)教你，3招，降尿酸，緩?fù)达L(fēng)！】

1、痛風(fēng)舒緩湯

【組方】：蒼術(shù)9克、黃柏9克、川牛漆9克、薏米30克、萆薢18克、澤瀉15克、土茯苓15克、澤蘭9克、蘇木9克、大黃5克。

【功效】：消熱利濕 ，消腫止痛

【用法】：水煎服，一日一劑

【注意事項】：禁食啤酒和辛辣食物。

中醫(yī)支招：一碗中藥，按摩1個穴位，幫助排泄尿酸，關(guān)節(jié)不腫疼了

2、促進尿酸的排泄

痛風(fēng)最關(guān)鍵的就是降尿酸，尿酸過高，在體內(nèi)沉積無法排出而導(dǎo)致的，控制尿酸避免出現(xiàn)結(jié)晶，增加尿酸的排泄顯得尤為重要。

選用：金_菊_輕_風(fēng)_飲，由烏梢蛇、顯脈旋覆花、平臥菊三七、馬齒莧、木瓜等組成過咽喉往下，順延至脾胃，內(nèi)服調(diào)理，有很好的祛風(fēng)止痛、排泄尿酸的效果，來達到祛風(fēng)止痛、消腫活血、降低體內(nèi)尿酸值并穩(wěn)定到正常值的目的。

中醫(yī)支招：一碗中藥，按摩1個穴位，幫助排泄尿酸，關(guān)節(jié)不腫疼了

3、滋陰益腎強腰膝-------太溪穴

【取穴】：太溪穴位于足內(nèi)側(cè)部，內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷處。

【功效】：滋陰益腎、壯腎強腰的作用，主治頭疼、頭暈、小便貧數(shù)、腰痛、下肢癱瘓、足跟痛、內(nèi)踝腫痛等。

【用法】：用手掌掌面緊貼腳踝部，用拇指指腹點按太溪穴，力度先由輕至重，再由重至輕，手法連貫，以穴位處有酸脹痛感為適度。

提醒：服用中藥請在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下完成。