感情從甜蜜到冷淡總是太快，就像冬天手里握著一杯熱茶，還沒好好品味，就已經(jīng)涼了。但是曾經(jīng)的美好仍歷歷在目，很難接受和他形同陌路。

想要挽回，想要重新讓他愛上你，各種委曲求全、討好糾纏都沒有用。以前你滴一滴淚，對(duì)方都心疼得不得了，現(xiàn)在你流干了眼淚，都喚不回對(duì)方一句關(guān)心。

1.不要輕易給對(duì)方貼負(fù)面標(biāo)簽

感情中，女人總是希望對(duì)方能夠符合她的要求，如果他沒有做到，就會(huì)導(dǎo)致失望。

這樣做，一旦出了什么事，女人就會(huì)認(rèn)為：都是因?yàn)閷?duì)方的種種問題造成的。

但是這樣，對(duì)于建立親密關(guān)系，一點(diǎn)好處都沒有。兩個(gè)親密的人，一旦一方給另一方打上負(fù)面標(biāo)簽的話，就等于一盆冷水澆在頭上，迅速給感情降溫。

每次發(fā)生矛盾，王淺都將責(zé)任推在對(duì)方頭上，無(wú)形中都給對(duì)方加深了一層負(fù)面形象，時(shí)間一久，終會(huì)爆發(fā)。

2.合理逆向思維

情感中出現(xiàn)的問題，90%都是溝通出了問題。溝通出問題的關(guān)鍵在于要學(xué)會(huì)換位思考。男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星，男女思維回路是不一樣的。

男人偏向理性思維，講求邏輯，注重目標(biāo)；女人偏向感性思維，注重感受，活在當(dāng)下。所以很多時(shí)候男女溝通有問題，都是因?yàn)殡u同鴨講。

男人遇到苦惱，喜歡安靜待會(huì)，自行消化；女人，傾向于主動(dòng)交流，急切地想要打開對(duì)方心扉。這就容易產(chǎn)生更多的矛盾誤會(huì)。

3.吵架也需把握分寸

感情中，有點(diǎn)小吵小鬧最正常不過了。但是女人在吵架時(shí)候最容易犯的錯(cuò)誤就是，覺得自己有理，然后不依不饒得寸進(jìn)尺。

男人最反感女人無(wú)理取鬧、得寸進(jìn)尺。對(duì)方一開始忍耐，忍無(wú)可忍時(shí)候才發(fā)火，內(nèi)心肯定負(fù)面情緒積壓到了頂點(diǎn)。

4.潛意識(shí)下的錯(cuò)誤舉動(dòng)更惹對(duì)方厭煩

分手不會(huì)是無(wú)緣無(wú)故的，對(duì)方提出了分手，這就說明他一定對(duì)她有所不滿，這個(gè)時(shí)候他對(duì)她是持否定態(tài)度的。

如果不停地去聯(lián)系他，只會(huì)招煩。而且對(duì)方對(duì)她的態(tài)度和印象會(huì)變得更差。王淺這樣不斷糾纏，甚至尋求第三方的幫助，使兩人關(guān)系變得更加惡劣。

挽回方法

一、心理干預(yù)，降低對(duì)方反感

男人跟女人不同。女人說分手，是想得到男人更多關(guān)注度；男人說分手，是經(jīng)過深思熟慮、不容更改的。

男人提了分手，最怕前任苦苦糾纏。因?yàn)樗麑?duì)這段感情充滿負(fù)面印象，迫不及待地想要脫離，任何一個(gè)有可能阻擋他脫離的因素都會(huì)讓給他深深反感。

發(fā)一條反思及祝福的信息，這么做的目的有兩個(gè)：

1.讓對(duì)方明白，你已經(jīng)放下了感情，卸下他/她的防備心。

2.及時(shí)止損，挽救已經(jīng)崩塌的形象，讓他/她明白之前她的糾纏只是一時(shí)沖動(dòng)，現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，為給他帶來(lái)的困擾道歉。

很多女人分手后，男人的態(tài)度卻更堅(jiān)決冷漠，往往都是用錯(cuò)了挽回方法，錯(cuò)過了挽回的黃金階段，反惹對(duì)方厭惡反感，最終造成了無(wú)法挽回的局面。

二、轉(zhuǎn)變形象、打造新人設(shè)

分手不是一時(shí)沖動(dòng)，是長(zhǎng)期的累積形成的。印象已經(jīng)定型是需要解決的重要做法，不愛打扮，沒有生活情趣，不獨(dú)立，只知道亂發(fā)脾氣。

當(dāng)務(wù)之急是整體的形象改變，讓自己在短時(shí)間內(nèi)煥然一新。

外在形象改變后，第二步就是改變內(nèi)在。

比如撿起曾經(jīng)的愛好，豐富自己的業(yè)余生活，去接觸不同的人，放寬眼界，并在朋友圈展示。

人分手后，一樣會(huì)想關(guān)心前任的動(dòng)態(tài)。尤其在知道對(duì)方過得好的時(shí)候，反而會(huì)讓他/她對(duì)你重新產(chǎn)生欣賞、好奇。

測(cè)試之后請(qǐng)告訴我，是否有成效哦~

三、增加聊天互動(dòng)，恢復(fù)熟悉感

有了充實(shí)的生活，對(duì)于感情的需求感也降低了，整個(gè)人自信陽(yáng)光，不像以前那樣焦躁不安。這樣就可以慢慢恢復(fù)聯(lián)系了。但一定要注意把我話題的走向和聊天的頻率。

一定要保持高姿態(tài)，不要暴露了自己的挽回目的，否則之前做得都白搭。

這樣做會(huì)讓對(duì)方相信，你已經(jīng)徹底告別曾經(jīng)，并做出了實(shí)質(zhì)性的舉動(dòng)，更讓對(duì)方看到你的高價(jià)值。還會(huì)給對(duì)方產(chǎn)生一種心理落差感。

人的習(xí)慣非?？膳?，一旦已經(jīng)習(xí)慣了對(duì)方對(duì)自己的關(guān)注和照顧，并且滿足于這種被需求的感覺；一旦你不再關(guān)注對(duì)方的時(shí)候，他就會(huì)產(chǎn)生心理落差，反而想去關(guān)注王淺。

保持下來(lái)對(duì)方更產(chǎn)生了嚴(yán)重的落差感，現(xiàn)在對(duì)方一定對(duì)你充滿了關(guān)注與好奇，開始隔三差五開始找你聊天。

這時(shí)候還需要吊著他，聊天中要注意：

1.不問東問西

你問得越多，越暴露你的需求感。所以不要問東問西，要讓他覺得你對(duì)他的生活并沒有那么感興趣，吊著他，讓他對(duì)你感興趣。

2.見好就收，讓對(duì)方意猶未盡

聊天中，要學(xué)會(huì)見好就收，在效果最好的時(shí)候結(jié)束聊天，只會(huì)讓對(duì)方意猶未盡，覺得和你聊天充滿吸引力。

3.不要沒話找話

沒話找話的尬聊，只會(huì)讓對(duì)方感覺你很無(wú)聊，這樣只會(huì)讓對(duì)方覺得你的轉(zhuǎn)變只是徒有其表，很快興趣就淡了，你們的聊天就會(huì)聊一次少一次。

四、大方赴約，完美復(fù)合

隨著兩人聊天日漸增多，你的完美蛻變一定會(huì)讓對(duì)方心中充滿好奇。

一旦對(duì)方對(duì)你提出邀約，你就可以赴約了。