小饞貓負責家里的飲食，所以呢，一日三餐葷素搭配，既有蔬菜又有魚肉，這樣的話，腸胃也不感覺到有負擔，還能營養(yǎng)均衡，進入五月來呢，老公喊著要減肥，所以呢，瓜果蔬菜吃的比較多，老公聽說山楂能夠減肥，昨天就買了一些新鮮的山楂回來，吃上一顆后，牙齒酸的吃不下去飯，今天呢，小饞貓就加工了下，山楂上撒上一把它，開胃又刮油，一起看看吧。

都說冰糖葫蘆酸，酸里面透著甜，想必大家都聽說這首歌，小時候，有人還經(jīng)常在村里賣糖葫蘆吃，糖葫蘆不光是美食，還是兒時的記憶，糖葫蘆酸酸甜甜的，很像初戀的感覺，山楂可以做成各種美食，比如，山楂糕，山楂片，山楂糖等等，山楂也可以做成糖葫蘆，今天呢，小饞貓就為大家分享下糖葫蘆的做法，一起看看吧。

糖葫蘆基本上都在外面買來吃，大家不妨在家試試，簡單易學，自己家做干凈又衛(wèi)生，糖葫蘆的做法，我們先準備適量的新鮮山楂，冰糖適量，竹簽適量。緊接著把新鮮的山楂放在水中洗凈，然后用竹簽串起來。

炒鍋中倒入適量的油，把冰糖放進去用小火慢慢的熬制，等到冰糖熬到微微發(fā)黃即可，然后將串好的山楂放入鍋中，快速的翻滾幾下，撈出來放在一邊，可以撒一些芝麻在上面，口感更好。

山楂上撒一把芝麻，做成糖葫蘆，吃起來酸酸甜甜的，有著減肥養(yǎng)顏的效果，因為山楂中含有的維生素C，胡蘿卜素等，能夠減少自由基的形成，食用后還能增強人體的免疫力，有著抗衰老，水嫩肌膚的作用，而且女孩子常吃山楂，還能幫助體內(nèi)消除脂肪，減少熱量的吸收，防止肥胖的產(chǎn)生，起到瘦身的作用，山楂還可以降壓，降脂，抗氧化等，幫助腸胃清理垃圾，不過，胃不好的人少食用。