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在一個人的成長過程中，一般會經(jīng)歷兩次身體與心理的巨變，一次發(fā)生在嬰幼兒時期（infancy），而另一次則發(fā)生在青春期（Puberty）。

沖動性

神經(jīng)心理學(xué)研究顯示，我們大腦皮層的某些高級功能會在青春期逐漸趨于完善，但其功能與成人仍有區(qū)別，比如關(guān)于自控、認知等方面。

因此，青春期的孩子往往具有很高的沖動性，容易產(chǎn)生叛逆的想法，容易與父母發(fā)生沖突甚至頂撞父母。

這就不難理解，為什么那些處于初高中階段的孩子會讓父母非常頭疼，甚至到了雙方無法正常交流的地步。其實，從心理層面看，你越說，孩子越不會聽，是因為你少說了這兩句話。

第一句話是：'我的理解你目前的感受…'

第二句話是：'你要不試試這種方法…'

總的來看，這兩句話都是在向孩子提出一些建議，以達到家長期望的結(jié)果，但是語氣并不強硬，帶有商量的意思，這能讓孩子更好的接受，而不至于產(chǎn)生抵觸心理。

正如剛才所說，處于青春期中的孩子會產(chǎn)生很高的沖動性與情緒波動性，在與家長交談的過程中，一言不合就會吵起來，觸發(fā)他們憤怒的情緒，甚至?xí)Ω改复蠛鸫蠼?、大哭大鬧。

而這個時候，父母也容易受到這種氛圍的影響，失去了平靜交流的耐心，變得煩躁、憤怒。這樣一來，兩邊都處于消極情緒的控制中，都只顧著說自己的，全然聽不見別人在說什么，這無疑是一種無效且傷和氣的溝通。

而當(dāng)家長對孩子表達出自己的理解時，會傳達出接納與包容的信息，讓孩子感受到自己的想法是被家長所傾聽的，而不是一味的遵從。

自我同一性

正如埃里克森人生階段論中所提到的，青春期的孩子有著'自我同一性'形成的需要，他們希望找到自我，盡可能的按照自己的意愿辦事。

這個時候，如果父母不能理解他們，始終用安排、命令的口吻和他們說話，他們會覺得'自我'受到了挑戰(zhàn)，于是產(chǎn)生抵觸心理，和父母吵起來。

相反，如果父母能夠理解他們，并用建議的口吻和他們溝通交流，他們會覺得這是可以接受的，他們也能理智的考慮父母建議的合理性，從而采納父母的建議。

所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)和孩子一說話就吵架時，其實并不是孩子性格或者你說話的內(nèi)容有問題，而是溝通方式不對。

如果下次在與孩子溝通的過程中出現(xiàn)了爭吵時，不妨先冷靜下來，試著站在孩子的立場去說明問題，表達自己能夠理解孩子的想法與感受，并用建議的口吻與之溝通。這樣，你的孩子會覺得你是可以好好說話的人，也愿意心平氣和地與你交流。

換位思考，生活中，我們要學(xué)會拋開自我的抵觸心理，站在對方的立場想問題，擺脫憤怒情緒的束縛，才能做到真正有效、有意義的溝通。

作者

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：

《育兒心理學(xué)》