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【當(dāng)歸四逆萸姜附湯】 這付湯本身就治抑郁癥，只是它太燥，我的體質(zhì)完全受不了第二付，瘦人勿用。 三天、四天喝完一副也可以。 注意：附子、吳茱萸、細(xì)辛都是有毒的，附子要提前多煮40分鐘，吳茱萸和細(xì)辛至少水開(kāi)后煮40分鐘，生吃是絕對(duì)不可以的。 當(dāng)歸45克、芍藥45克、黨參45克、炙甘草30克、通草30克、桂枝去皮45克、細(xì)辛25克（可以10克開(kāi)始加，我用25克）、大棗25粒、生姜30克、制付子30克、吳茱萸30克（可以15克開(kāi)始加，我用30克）、阿膠30克、雞內(nèi)金30克 注解： @當(dāng)歸補(bǔ)血。 @黨參可以換成人參20克。如果覺(jué)得自己虛弱無(wú)力，黨參量加倍。黨參和人參一起放也沒(méi)關(guān)系，都是補(bǔ)氣的。補(bǔ)氣的藥物可以讓人快樂(lè)、靈活，氣會(huì)把“心沉了下去”的感覺(jué)變更為“上升”。 @細(xì)辛有毒，《傷寒論》用25克，保守一下可以用15克，安全再添加。生吃幾克就中毒（入散劑），水開(kāi)煮40分鐘無(wú)毒（入煎劑）。細(xì)辛的作用是把降濁氣，升清氣，人就冷靜下來(lái)了。 @大棗補(bǔ)脾補(bǔ)血，生姜配吳茱萸，四肢冷的肥人，生姜可以多些。生姜的作用是把藥性發(fā)散。大棗用手或者剪刀撕開(kāi)。 @制附子有毒，先單獨(dú)煮40分鐘，強(qiáng)補(bǔ)腎陽(yáng)，這是常見(jiàn)的一味藥，腎陽(yáng)虧虛，人會(huì)恐懼逃避現(xiàn)實(shí)、喪志、做夢(mèng)都悲傷恐懼。 @吳茱萸有毒，醋炒1分鐘，不炒也沒(méi)關(guān)系，不能過(guò)量?？梢韵仍?5克。吳茱萸是比較關(guān)鍵的。 @這副藥很燥，阿膠可以潤(rùn)燥補(bǔ)陰血。熬好藥后，濾掉藥渣，只用藥汁熬阿膠。不加阿膠也沒(méi)關(guān)系，不加就燥得多，經(jīng)方是不加的。 我建議加，否則人喝了口干舌燥，不過(guò)我實(shí)踐的結(jié)果是加了也口干舌燥。 @雞內(nèi)金很臭，可以不加，只是順帶減肥用的。吳茱萸可以把肌肉、硬肉軟化，雞內(nèi)金可以去掉不需要的贅肉。硬肉都是壓力造成的死肌肉。吳茱萸專門(mén)洗陰、洗堆積在肉體上的情志傷。 @抓完可以問(wèn)問(wèn)藥房的意見(jiàn)，主要是付子、吳茱萸、細(xì)辛的用量。 @中藥熬五次，泡一個(gè)小時(shí)再熬，第1次水開(kāi)后40分鐘，后面4次水開(kāi)后各5~10分鐘。三天喝完一副。 應(yīng)該第一天喝完，第二天就見(jiàn)效，對(duì)癥就是立竿見(jiàn)影，第二天睡了起來(lái)就感覺(jué)自己內(nèi)心安靜了，焦慮煩躁沒(méi)有了。 @這副藥很大包，如果鍋小，就把量減少。這副藥不能久吃，手暖即停。瘦人和體質(zhì)熱的人，切不可多吃，瘦人陰也不足，這副藥會(huì)破陰。我的體質(zhì)屬于很暖和的，所以我只吃了兩付，就熱得不行，用生地泡水喝來(lái)退熱比藥物更快。 @這副藥非?？喑簦⑽笗?huì)反感太苦的藥而拉肚子，加糖兌甜后再喝，就不會(huì)拉肚子了。紅糖、白糖、蜂蜜都可以。 @治療抑郁癥期間，任何時(shí)候覺(jué)得畏寒、怕冷，心理悲觀、自卑，夢(mèng)境悲傷、寒冷、失意、夢(mèng)見(jiàn)冰雪雨寒冷，都可以喝半付當(dāng)歸四逆萸姜附湯去掉。這些心理表現(xiàn)都是身體太寒，當(dāng)歸四逆強(qiáng)力去寒，不寒不喝，喝到暖為止。志氣層面是補(bǔ)腎補(bǔ)髓的事，不在本湯范圍。心理悶堵痛苦是氣血淤積的事，也不在本湯范圍。 @口干舌燥、眼紅發(fā)熱用生地泡水喝解決，停止服用本方，只要對(duì)癥，本方吃一次就足夠，不對(duì)癥，再吃也沒(méi)用。本方可以作為開(kāi)路藥，補(bǔ)不進(jìn)去的人吃一付就可以能補(bǔ)進(jìn)去了。 ==========本方破除無(wú)法抑制的不能聽(tīng)聞人聲的高度焦慮，一副足夠======== 2、修復(fù)腎的金匱腎氣丸 腎主志氣、恐懼、欲望。修復(fù)可以破恐懼、喪志、自卑、絕望、逃避、感情依賴、患得患失、性冷淡、精神需要支柱的心理。失眠已經(jīng)到心腎不交。腎虧的人沒(méi)有志氣，沒(méi)有野心，逃避現(xiàn)實(shí)生活，腎氣充沛的人，內(nèi)心安穩(wěn)，想要建功立業(yè)（有創(chuàng)造力）。 吸氣比呼氣短，吸氣越短，越是腎虧虛的標(biāo)志。 附女性最愛(ài)廣告：JT叔叔說(shuō)肥人服用一年金匱腎氣丸，腰圍少10cm，可以治理下半身肥胖。 中醫(yī)介紹八味腎氣丸 JT叔叔 http://www.douban.com/group/topic/82425848/ 凡是「不去面對(duì)、戰(zhàn)勝現(xiàn)實(shí)世界」的人都算是失志。 https://www.douban.com/group/topic/81641359/ @藥物選?。航饏T腎氣丸，這是傷寒論最經(jīng)典藥方之一。 JT叔叔說(shuō)可以搭配一支生脈飲，生脈飲可以讓人心氣不散亂，想不思考，就能止念。 我在治療期間沒(méi)有搭配生脈飲，治愈后才注意到。 @服用方法：早晚一次。 3、修復(fù)髓的益多散 不想動(dòng)彈，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，逃避現(xiàn)實(shí)，回避社交，屬于骨髓空虛。 懶惰、拖延、不運(yùn)動(dòng)已到髓虛，髓發(fā)血?dú)庵础?nbsp; 骨髓空虛的人熬夜后會(huì)頭痛，因?yàn)楣撬柙煅疽箤?dǎo)致血?dú)鈪T乏。 骨髓空虛，體現(xiàn)到心理層面會(huì)喪志、逃避、自卑，覺(jué)得一切無(wú)意義、一切是空、極端嚴(yán)重的虛無(wú)主義，人會(huì)認(rèn)為絲毫動(dòng)彈都要有意義才愿意做，而這個(gè)意義找不到也辯不夠。 骨髓空虛，身體會(huì)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)傷到自己，因此心理為不想動(dòng)彈。 修復(fù)骨髓，人會(huì)非常熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)挑戰(zhàn)、競(jìng)技，渴望建功立業(yè)（創(chuàng)造力），熱愛(ài)拼搏。 髓腎同源，皆主志向、野心、行動(dòng)力、精力、自信。所謂社交回避，實(shí)為精力匱乏，力不從心。一個(gè)人精力、活力旺盛，別人不惹他，恐怕他還要去惹貓惹狗，也就有了開(kāi)放、外向的心態(tài)和“心頭熱血比丹紅”。精力不足，會(huì)把自己局限在小圈內(nèi)，表面是清高或高度精神潔癖，實(shí)際是活力遞減，求知欲和探索精神衰退。 性欲是髓和腎重度受損之標(biāo)志，性欲恢復(fù)即抑郁癥恢復(fù)。 中醫(yī)介紹益多散 JT叔叔 http://www.douban.com/group/topic/82426465/ @藥物選?。鹤灾埔娑嗌⒒旌夏暇┩侍玫酿B(yǎng)血補(bǔ)腎丸。 @服用方法：早晚各一次。 4、修復(fù)氣血 思路是補(bǔ)氣+補(bǔ)血+破氣淤+破血淤 產(chǎn)后抑郁或者重度四肢乏力、頭暈?zāi)垦?、頭痛頭緊、思考就頭痛，要補(bǔ)氣血，不存在虛不受補(bǔ)。 渾身乏力、只想睡覺(jué)又睡不著、不想動(dòng)彈、厭食的問(wèn)題，屬于氣血虧虛。不肯下床是少陰病。但是心靈僵化一定要補(bǔ)腎和髓。病在氣血是淺層，在腎就比較深了，再深就到髓。 快樂(lè)、活潑、生動(dòng)、靈活是來(lái)自氣，氣與血是同物質(zhì)不同形態(tài)。 氣為陽(yáng)，血為陰，氣過(guò)足而陰血不足，陽(yáng)氣不能附在陰血上，表現(xiàn)是喜不自勝，無(wú)法控制無(wú)端的喜悅，自信過(guò)度，隨時(shí)都很開(kāi)心，如在云端游玩打滾自由自在，手熱，愛(ài)講話、率真活潑，活動(dòng)力強(qiáng)，反之就是陰盛陽(yáng)衰的文靜、內(nèi)向、溫柔、手冷、細(xì)致、被動(dòng)、矜持、脆弱、敏感、不多言、不好動(dòng)……。氣血都充沛，陰陽(yáng)相抱，則靈活而冷靜，成熟而天真，細(xì)致而開(kāi)闊，仁慈而勇猛……具備雙向沖虛的特質(zhì)。 @藥物選?。菏笱a(bǔ)丸配方加一塊雞肉燉湯喝湯。 十全大補(bǔ)丸配方為補(bǔ)氣的“四君子湯”和補(bǔ)血的“四物湯”，加補(bǔ)命門(mén)火的肉桂和補(bǔ)氣補(bǔ)三焦的黃芪。雞肉也是氣血雙補(bǔ)的一味好藥材。 黨參50g 白術(shù)(炒)20g 茯苓20g 炙甘草10g 當(dāng)歸50g 川芎10g 白芍(酒炒)20g 熟地黃30g 炙黃芪20g 肉桂5g 香附30克 加入行氣第一的香附，香附可以讓你心理上的堵悶痛苦消失。 熬好的湯或者開(kāi)水送服2克破淤血第一的生三七粉，生三七粉可以讓你心理上沉淀的深度心理堵悶痛苦消失。每天服用一袋破深度血淤大黃蟲(chóng)蟄丸，它可以清除最深的那些心理堵悶痛苦。 @方便的藥物選取：東阿的復(fù)方阿膠漿（70元）+九芝堂的驢膠補(bǔ)血沖劑（70元） @服用方法：每天三次，生三七粉+香附粉只吃早晚兩次。 5、破氣淤和血淤【必須】 非常重要，氣淤血淤，人內(nèi)心的堵悶痛苦之肇因，它就是你日常感受到的痛苦。 喉嚨氣堵或者心理悶、堵，心理上的各種痛苦，用破氣淤、血淤的藥物，兩周就去掉。 氣和血是同物質(zhì)不同形態(tài)，所以破氣淤是不夠的，一定要加上破血淤。 氣淤，人會(huì)不快樂(lè)，痛苦、悶、心里堵、表情如面癱，反應(yīng)鈍化，沒(méi)有力氣，不想動(dòng)彈，喉嚨氣堵，身體便秘。 另外，只吃十全大補(bǔ)丸之類的補(bǔ)品，吃下去可能堵成一團(tuán)上火，所以要加行氣行血的藥物。 目下發(fā)黑、腫瘤之類是血淤，都是寒氣凝結(jié)。 破血淤第一的植物藥是三七粉，生三七破血淤，熟三七補(bǔ)血。最好用云南文山的三七。 如果血淤嚴(yán)重，已經(jīng)呈現(xiàn)為可見(jiàn)，如黑眼圈、腹中腫塊、瘤、腿上紅點(diǎn)紅塊，則需用大黃蟲(chóng)蟄丸。 蟲(chóng)丸名字雖嚇人，JT叔叔盛贊其優(yōu)美。 大黃蟲(chóng)蟄丸介紹 JT叔叔 https://www.douban.com/group/topic/84290117/ @藥物選?。荷叻郏ê?0%鹽澤瀉粉，見(jiàn)“三七澤瀉膏”）+香附粉+大黃蟲(chóng)蟄丸 破氣淤第一的香附粉，可以用南京同仁堂的舒肝理氣丸代替，里面包含香附和其他破氣滯的藥材。最好用東北野生的香附。 注意三七里加了瀉腎氣的鹽澤瀉，要注意吃補(bǔ)腎氣的，比如黃精、芝麻、玉竹、熟地。 【如果長(zhǎng)期吃澤瀉補(bǔ)養(yǎng)的話，最好還是用鹽水制過(guò)的澤瀉，就是用鹽水噴過(guò)再烘干就可以。就是用鹽水制過(guò)的澤瀉，它瀉腎的力道比較弱一點(diǎn)，這樣子才可以保住腎氣，如果你用完全沒(méi)有炮制過(guò)的那種直接曬干的生澤瀉，那吃了之后還是會(huì)越吃越虛，因?yàn)樗鼮a腎的力道比較偏強(qiáng)的時(shí)候還是會(huì)傷到元?dú)?，八味腎氣丸里的澤瀉如果沒(méi)有用鹽制過(guò)，它的藥性是會(huì)低一層次的。】 @服用方法：早晚兩次，每次生三七粉每次2克，香附粉每次2克。大黃蟲(chóng)蟄丸每天只服一袋。 三七可以和香附一起服用。蟲(chóng)丸不知能否混合，我將三七粉+香附粉+大黃蟲(chóng)蟄丸與十全大補(bǔ)丸混合吃了，一個(gè)破氣血淤積，一個(gè)補(bǔ)氣血?；旌鲜欠裼袥_突，我不清楚，我自己沒(méi)有不良反應(yīng)。如果你不舒服，我認(rèn)為可以簡(jiǎn)單只用三七粉和香附粉，這三種藥在經(jīng)方上就有混的。 六、服藥禁忌 1、不同藥物至少間隔一個(gè)小時(shí)服用。 2、不吃生冷，不吃水果。一顆水果會(huì)打敗中藥。 3、后續(xù)抑郁若有復(fù)發(fā)，請(qǐng)用【當(dāng)歸四逆萸姜附湯】，熬半付吃兩天就好了。抑郁復(fù)發(fā)只不過(guò)是表層傷寒，所以很簡(jiǎn)單。但是這付湯太燥，喝了燥得很，不是個(gè)省心的方子，也許可以用黃芪建中湯祛寒代替？ 4、任何時(shí)候覺(jué)得畏寒、怕冷，心理悲觀、自卑、絕望、恐懼，夢(mèng)境悲傷、寒冷、失意、害怕、冰雪雨寒，都可以吃半副當(dāng)歸四逆萸姜附湯去掉。但這付湯太燥了，建議找中醫(yī)另開(kāi)祛寒方，如黃芪建中湯。這些心理表現(xiàn)都是身體太寒，當(dāng)歸四逆萸姜附湯強(qiáng)力去寒，我半副足夠。喝了口干眼熱看下一條。 5、出現(xiàn)上火或陰虛的癥狀（口干舌燥、眼紅發(fā)熱），用大寒的生地泡水。上火就喝一點(diǎn)，不上火就停，效果是立竿見(jiàn)影的。 6、抑郁癥是寒癥，因此抑郁癥治療期間，沒(méi)有上火或陰虛，不要服用寒性的藥物。抑郁癥陽(yáng)虧，不上火可能就不要補(bǔ)陰。陰陽(yáng)兩虧時(shí)，先補(bǔ)陽(yáng)。 7、吃藥期間多吃飯、多吃肉，不要減肥。 聽(tīng)聞藥物容易“剮人”，主食是最好的圓潤(rùn)劑。 如果脾胃寒到不想吃東西，可以用附子理中丸、姜湯、黃芪建中湯、羊肉湯暖回來(lái)。脾胃是第一位的，沒(méi)有食欲首先修復(fù)脾胃。還有一種厭食，是氣血太虧，用補(bǔ)氣血的十全大補(bǔ)丸的配方藥材燉肉喝湯，不久食欲會(huì)增長(zhǎng)。 人厭食心情肯定不好，厭食者體寒（孕婦除外）。體寒的人（心理覺(jué)得寒，心理不是“暖暖的”，心涼），思維和態(tài)度都隨氣下沉而向下悲觀。把身體暖回來(lái)，氣一向上升，思維和態(tài)度就會(huì)立刻積極向上。養(yǎng)脾胃的中藥都讓人快樂(lè)安穩(wěn)，推薦小孩都可以從小喝到大的黃芪建中湯、補(bǔ)中益氣丸，注意怕熱體質(zhì)不可。 8、注意選擇無(wú)硫藥材，現(xiàn)在藥材都用硫磺熏得白白的好看，蟲(chóng)都不吃。 9、每天服用這么多藥物，我自己可以，卻不能確定其他人也可以。如果吃多種藥物超過(guò)一個(gè)月，可以喝甘草湯，甘草可以解百草毒。最好是慢慢來(lái)，第一個(gè)月補(bǔ)氣血+破氣血淤積（心理堵悶的痛苦會(huì)消失），第二、三個(gè)月補(bǔ)腎+補(bǔ)髓（心志向下會(huì)轉(zhuǎn)為向上，懶惰拖延轉(zhuǎn)為積極進(jìn)取），不混雜。 10、健康人，平時(shí)心情堵悶想發(fā)火，破血淤第一的2克三七粉加破氣淤第一的2克香附粉，服用兩次就可以好起來(lái)，實(shí)際2~10分鐘就開(kāi)始消散或者消盡。心里說(shuō)不出的堵悶難受，其實(shí)是氣血淤積。 11、健康人，平時(shí)頭痛、頭暈、頭緊、思考就難受，服用補(bǔ)氣血的藥物，當(dāng)下就可以緩解。 12、口干用阿膠糕見(jiàn)效很快，東阿阿膠混合核桃、西洋參、黑芝麻制成阿膠糕，吃了兩次口水就充盈了。不過(guò)阿膠補(bǔ)陰，抑郁癥要先補(bǔ)陽(yáng)，先不要吃這個(gè)，或者吃兩天就止。 七、補(bǔ)藥也不可以長(zhǎng)期吃 https://www.douban.com/group/topic/84915346/ 治好就要停藥，治療抑郁癥的藥物，并不是養(yǎng)生保健類藥物。 比如當(dāng)歸四逆萸姜附湯，陽(yáng)氣滿滿的，吃一付都嫌多，重度抑郁癥的長(zhǎng)期高度焦慮都能半付破掉，可以想它有多生猛了。 比如益多散，陰虛怕熱的人，不能吃。 比如金匱腎氣丸，陰虛怕熱的人，不能吃。 治愈可以讀讀JT叔叔的中醫(yī)講解，積累一些知識(shí) https://www.douban.com/group/topic/81697512/ 八、【心理輔導(dǎo)書(shū)籍推薦】 抑郁癥乃至一切病癥的心理輔導(dǎo)書(shū)籍《修道病》【薦】 https://www.douban.com/group/topic/81700147/ 失眠用梔子豆豉湯、健忘、遲鈍用昌蒲遠(yuǎn)志湯 https://www.douban.com/group/topic/84518056/ JT叔叔說(shuō)那些正能量心理暗示法很偽，暗示自己正能量、樂(lè)觀、自信……這些只會(huì)讓病更重。 理由：https://www.douban.com/group/topic/81897469/ 治療期間，我沒(méi)有采用任何心理治療方式，我就是決心一定要治好抑郁癥，但這個(gè)決心是在我喝了一付用來(lái)驅(qū)寒的當(dāng)歸四逆萸姜附湯，卻第二天意外終止了高度焦慮，才樹(shù)立的“中醫(yī)一定可以治好抑郁癥”的信心。這信心不是來(lái)自欺騙自己、暗示自己、引導(dǎo)自己“要樂(lè)觀、要有信心、要堅(jiān)強(qiáng)”，而是基于事實(shí)，發(fā)于自然。在此之前，我不但沒(méi)有認(rèn)為過(guò)抑郁癥可以治好，還認(rèn)為“人生毫無(wú)意義，等死度日如年……”。 抑郁癥患者特別不適合看哲學(xué)類書(shū)籍，更不適合思考，因?yàn)闅庋蛔?，大腦又敏感，思考會(huì)導(dǎo)致頭痛不適，而且此時(shí)心靈缺乏彈性和想象力，不適合邏輯類（生理就是缺乏氣血）。思考傷脾，脾傷五臟六腑都會(huì)失養(yǎng)，身體就慢慢垮了。如果愛(ài)思考，可以吃補(bǔ)中益氣丸，JT叔叔說(shuō)這個(gè)方子是清補(bǔ)法，一補(bǔ)一泄可以長(zhǎng)期吃。 抑郁癥是寒氣凝結(jié)而成?！靶臍獠欢保那椴缓?、悲觀、自卑、心里上覺(jué)得心冷，等等心氣向下，是氣在堵塞下沉，化淤和祛寒可以讓氣疏通并上升，從而人就樂(lè)觀、自信、快樂(lè)、心中暖暖的等心氣向上了。 早晚服用破氣淤第一的香附粉2克和破血淤第一的生三七粉2克和一袋破深度血淤的大黃蟲(chóng)蟄丸，氣血淤積的人不快樂(lè)，疏通氣血就毫無(wú)心理堵悶性痛苦。 補(bǔ)氣的藥材都讓人從心寒變得心暖，從僵化變得活波，這類藥材有人參、黨參、黃芪等等。但是如果燥煩、手熱，則應(yīng)當(dāng)補(bǔ)陰瀉熱，這類不可以用人參、黃芪。抑郁癥都寒，用這些加劑量也沒(méi)問(wèn)題。 關(guān)于志氣，一個(gè)人的野心志向、斗志開(kāi)創(chuàng)、生龍活虎、積極勇猛（反之喪志、逃避、自卑、恐懼、求穩(wěn)），這是金匱腎氣丸和益多散的拿手，髓腎充實(shí)，人就精神飽滿充沛到要主動(dòng)找事做、要建功立業(yè)、要實(shí)現(xiàn)自我。 心理覺(jué)得冷，把自然的悲觀變自然的樂(lè)觀的黃芪建中湯，用三倍劑量。 心理覺(jué)得熱，不是抑郁癥范疇，但如果你吃上述藥吃熱的，生地泡水降火。 怕熱體質(zhì)，在治愈抑郁癥后，就要停藥。 因?yàn)橹委熕幬锒际顷?yáng)熱的，治愈后繼續(xù)吃可能戕陰而面紅熱、眼紅熱、口干、耳鳴。 沒(méi)有抑郁癥，估計(jì)受不了藥物的火氣，尤其是先天就手熱、怕熱、陽(yáng)盛陰虛的體質(zhì)。 我抑郁癥治療期間，吃這些沒(méi)問(wèn)題，迅速治愈了抑郁癥，可見(jiàn)抑郁癥屬虧陽(yáng)大寒，而這些藥物的火力也猛烈。 抑郁癥恢復(fù)后再繼續(xù)吃，問(wèn)題就來(lái)了，戕陰了，改為補(bǔ)陰清熱，多此一舉。 在此提醒，先天怕熱的體質(zhì)，切不可用治療抑郁癥的上述藥物作為長(zhǎng)期養(yǎng)生，治愈即止。 產(chǎn)后抑郁癥額外需要在抑郁癥恢復(fù)后，去盡全身藏匿風(fēng)氣來(lái)除病根，藥方有薯蕷丸三個(gè)月、天門(mén)冬煮姜湯（姜去天門(mén)冬寒氣守護(hù)脾胃，否則脾胃會(huì)被天門(mén)冬寒壞）40天。這是因?yàn)樵衅谌黼砝泶箝_(kāi)，風(fēng)寒邪氣進(jìn)入，使得身體信息紊亂。 我本來(lái)是想給個(gè)治療的思路：修復(fù)氣血、破氣淤血淤、補(bǔ)肝腎、補(bǔ)髓、去寒。 我之所以推薦藥品，因?yàn)楹芏嗳藳](méi)有耐心去研究理論，我想藥品本身就是最具體的知識(shí)。 但我只是寫(xiě)下個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和心得，我不是專業(yè)人士，有些地方我的個(gè)人筆墨濃重，所以只是一句“請(qǐng)參考、請(qǐng)懷疑、請(qǐng)反對(duì)、請(qǐng)審視”。 其中藥品推薦，尤需謹(jǐn)慎察明利弊。 請(qǐng)批評(píng)，因?yàn)槲掖_系外行人士。 ============================================================= 我的強(qiáng)烈建議是讓中醫(yī)給你開(kāi)一個(gè)能同時(shí)補(bǔ)腎、補(bǔ)精髓、補(bǔ)氣血、破氣淤、破血淤、祛寒扶陽(yáng)的方子，一個(gè)方子統(tǒng)統(tǒng)搞定更好。最好是陰陽(yáng)同補(bǔ)，這是中醫(yī)可以辦到的。 ============================================================= 一個(gè)月后回顧我寫(xiě)的這篇心得，一個(gè)非常深刻的感受是：【beginner's luck】 “賭場(chǎng)新手的運(yùn)氣“，用最先學(xué)到的僅有的幾條醫(yī)學(xué)知識(shí)治理抑郁癥，居然通關(guān)了。但是【beginner's luck】的壞處在于，它造成了新手的誤解，不能知道自己的局限所在。 再繼續(xù)往下學(xué)習(xí)，覺(jué)得中醫(yī)沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，我是瞎貓撞上了死老鼠，還當(dāng)了一回四面八方都是死老鼠的瞎貓，連續(xù)碰到的藥物恰恰是抑郁癥的良方。 但治愈后就要停，不停就可能轉(zhuǎn)入陰虛。本文藥物都是補(bǔ)陽(yáng)，讓你越來(lái)越陽(yáng)光。先天怕熱的陰虛體質(zhì)長(zhǎng)期吃補(bǔ)陽(yáng)藥物會(huì)迅速轉(zhuǎn)入陰虛，先天怕冷的陽(yáng)虛體質(zhì)可以長(zhǎng)期吃本文中的補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸、黃芪建中湯。陽(yáng)虛是抑郁癥，心理會(huì)寒、怕冷、會(huì)消極、會(huì)自卑、會(huì)恐懼、會(huì)痛苦。陰虛是口干、怕熱、眼熱、手熱、面熱、耳鳴、傲慢、自信過(guò)度，不會(huì)抑郁，但也不好受。陰虛的最快速解決方法是東阿阿膠250克混合核桃、西洋參30克、黃酒、黑芝麻恒溫60度制成阿膠糕，吃了兩次口水就充盈了。中醫(yī)說(shuō)阿膠超級(jí)滋陰，果然不虛。勿貪便宜，建議就用最正的東阿阿膠。阿膠補(bǔ)陰，抑郁癥要先補(bǔ)陽(yáng)，治好抑郁癥才適宜隨便吃阿膠（這是我的推測(cè)，因?yàn)槲页园⒛z的時(shí)候，已經(jīng)沒(méi)有抑郁癥了）。 心情好不好，幸福不幸福，生理決定？ 身體舒服，心靈的舒服是自然而然的，大多數(shù)時(shí)候都沒(méi)有外界理由； 身體不舒服，心靈的不舒服也是自然而然的，大多數(shù)時(shí)候也沒(méi)有外界理由。 身體有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服，心靈就會(huì)不舒服，內(nèi)心會(huì)偏向關(guān)注一切人事壞的一面，尤其容易“移情”到配偶、戀人、孩子、親人，責(zé)怪是他們的錯(cuò)誤導(dǎo)致你的心情不好。其實(shí)應(yīng)該簡(jiǎn)單承認(rèn)是自己身體不舒服，所以沒(méi)有原因的心情不好，請(qǐng)他們不要在此時(shí)理睬你，從而避免被你“移情”，身體不好時(shí)“移情”多了，感情會(huì)產(chǎn)生裂痕，戀人、小夫妻沒(méi)什么要事就分手，都是這類。 身體完完全全舒服了，心靈也完全是舒服的，內(nèi)心會(huì)偏向關(guān)注一切人事好的一面。 心靈不舒服，可以調(diào)理身體，用身體轉(zhuǎn)心。 |
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來(lái)自： 中醫(yī)緣的圖書(shū)館 > 《抑郁癥焦慮、精神病 》
