常言道,內(nèi)行吃黃芪,外行吃人參,這個也就是說黃芪的功效比人參還強。我們都知道養(yǎng)生藥材中人參最名貴,但是卻很少有人知道黃芪和“它”是黃金搭檔,早晚泡水喝能疏通血管,治療靜脈曲張。 黃芪是一種溫性的食物,在使用之后能夠幫助我們補血益氣,利水消腫,尤其是下肢小腿如果具有腫痛情況的話,那么黃芪就能夠發(fā)揮它的作用了,能夠幫助人體排出身體中多余的水分,還能夠把靜脈血管中產(chǎn)生的各種垃圾和毒素也帶出體外。 那么黃芪的黃金搭檔是什么呢?它就是枸杞了。枸杞具有顯著的抗衰老作用,它其中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質(zhì)都有很好的抗衰老作用,能夠有效對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,可以幫助人體血管延緩衰老。另外,枸杞還能夠促進機體的新陳代謝,有效促進人體產(chǎn)生的垃圾和毒素的代謝。而且枸杞還能提高我們的睡眠質(zhì)量,對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。 黃芪和枸杞該怎么搭配呢?將它們分別清洗干凈,并浸泡在水中三分鐘,然后放進鍋中煮。等煮開后,再轉(zhuǎn)為小火煮,最后過濾出渣滓,只留湯就行了,每周服用兩到三次,堅持服用的話對靜脈曲張是有輔助作用的。 這道黃芪枸杞湯學(xué)會了嗎?但患者要明白的是,這湯只能緩解靜脈曲張,并不能根治靜脈曲張,所以患者千萬不要把治療靜脈曲張的希望全部放在這道湯上面哦! |
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