在以前那個(gè)年代，思想比較保守，大家都不好意思將夫妻生活說(shuō)出口?，F(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步，我們已經(jīng)逐漸明白了夫妻生活的重要性。男女結(jié)為夫妻之后進(jìn)行夫妻生活是很正常的一件事情，畢竟愛(ài)情的結(jié)晶就是這樣來(lái)的，所以沒(méi)什么不能說(shuō)的。和諧的夫妻生活能夠讓男女雙方的感情更加的甜蜜，有助于家庭的關(guān)系更加的牢固，也能讓雙方擁有幸福感。

打開(kāi)連尚頭條，看更多新鮮猛料

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，接受新觀念的能力比較強(qiáng)，所以更加能清楚夫妻生活的重要性。但是對(duì)于一些老一輩的人來(lái)說(shuō)，認(rèn)為夫妻生活只是用來(lái)傳宗接代的而已，既然已經(jīng)有了孩子，那么就沒(méi)必要時(shí)常的進(jìn)行夫妻生活了，所以部分的中老年夫妻都是分房睡的。但是和諧的夫妻生活，不僅能夠滿(mǎn)足雙方的生理需求，身心愉悅，還能讓自己變得更年輕。

夫妻生活對(duì)身體有什么好處？

延緩衰老

男性在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，身體是需要用力的，所以在這個(gè)過(guò)程中，能夠有效的鍛煉肌肉，消耗身體中的熱量，讓身體變得更加的強(qiáng)壯。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還能夠有助于加速新陳代謝，加快血液循環(huán)，也能夠起到延緩衰老的目的，或能讓你看起來(lái)比同齡人年輕很多。

促進(jìn)前列腺的健康

絕大多數(shù)的男人都有過(guò)前列腺炎，前列腺疾病給男性的生活會(huì)造成影響，很多男士也是深受前列腺炎的困擾。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，前列腺是非常重要的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，前列腺功能會(huì)有所減退。這時(shí)候如果不注重保養(yǎng)的話(huà)，就容易引發(fā)一些疾病。在夫妻生活當(dāng)中，男人體內(nèi)的精子如果長(zhǎng)時(shí)間不射，就會(huì)造成一出來(lái)我的情況。但是還有一部分的精液是留在前列腺中的，所以就會(huì)導(dǎo)致前列腺膨脹，對(duì)前列腺的健康是不好的。所以適量的進(jìn)行夫妻生活，能夠?qū)⒕号懦鋈?，從而保證前列腺的健康。

提高精子質(zhì)量

對(duì)于想要備孕的男女來(lái)說(shuō)，男性的精子質(zhì)量也是極其的重要的。有的人認(rèn)為一直不同房，憋很久出來(lái)的精子，可能質(zhì)量會(huì)更好，精子也會(huì)更多，容易懷孕的可能性更大。但是，長(zhǎng)期得不將精子排出來(lái)，反而會(huì)導(dǎo)致精子的活躍度不高。所以適量的進(jìn)行夫妻生活，能夠提高精子質(zhì)量，也能夠增加女性懷孕的幾率。

加速雄性激素分泌

對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是希望自己陽(yáng)剛氣十足，無(wú)論誰(shuí)看到都有一種真男人的感覺(jué)。有些男性會(huì)被認(rèn)為“娘”，其實(shí)本身的性格并不娘，只是因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素分泌太少，導(dǎo)致看起來(lái)有點(diǎn)陰柔的感覺(jué)。適量的進(jìn)行夫妻生活，能夠促進(jìn)體內(nèi)雄性激素的分泌，從而讓男人看起來(lái)更陽(yáng)剛。

減少疾病概率

現(xiàn)在人們的生活條件變好了，但是生病的人卻越來(lái)越多了。心臟病是我們常見(jiàn)的疾病之一，心臟病的到來(lái)，就像是一個(gè)殺手，時(shí)時(shí)刻刻可能會(huì)威脅你的生命安全。有專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，每周進(jìn)行三次夫妻生活，能夠有效的減少心臟病以及中風(fēng)等疾病的概率。但是夫妻生活次數(shù)要適量，也不要過(guò)多，否則反而對(duì)身體不好。

夫妻生活一周應(yīng)該多少次比較好呢？大家要知道，并不是次數(shù)越多就是越好，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，一周三四次最佳；對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，一周一兩次最佳；但是夫妻生活的次數(shù)還是要看身體情況而定，身體如果非常強(qiáng)壯，適量的增加一兩次也是沒(méi)有關(guān)系的。不過(guò)，要懂得控制，切勿縱欲過(guò)度。