培養(yǎng)孩子，除了眾所周知的“智商”和“情商”之外，愈來(lái)愈多的家長(zhǎng)也開(kāi)始關(guān)注孩子的“逆商”，也就是抗挫折能力。

這決定著孩子未來(lái)究竟能走多遠(yuǎn)，也是孩子成就的“天花板”，如果一遇到困難就倒在半路，自然也難有大成就。

從孩子開(kāi)始上幼兒園的表現(xiàn)，多少也能窺探一二。

剛離開(kāi)家獨(dú)自上學(xué)，頭幾天都會(huì)敏感易哭，可若總是接受不了，那也是老師和家長(zhǎng)該頭疼的問(wèn)題了。

吃飯前讓孩子洗手，孩子不愿意，哭；睡午覺(jué)的時(shí)候老師催促，哭；沒(méi)搶到心愛(ài)的玩具，也哭。

詢(xún)問(wèn)很多父母的意見(jiàn)后，發(fā)現(xiàn)個(gè)中原因更加多變復(fù)雜。有的爸媽認(rèn)為這是溺愛(ài)的“鍋”，家長(zhǎng)需要放手讓其成長(zhǎng)；也有父母認(rèn)為主要是孩子年紀(jì)比較小，長(zhǎng)大自然就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)。

可一談到解決辦法，討論來(lái)討論去也沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的建議。其實(shí)，家長(zhǎng)不妨試試“云――雨――傘”理論，這是一位日本資深的咨詢(xún)師提出的。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，在這個(gè)理論中，“云”代表我們遇到的問(wèn)題和困難，比如孩子在幼兒園表現(xiàn)不佳，有哭鬧或者反抗的行為。

“雨”代表問(wèn)題的分析過(guò)程，想要解決孩子的問(wèn)題，就需要不斷解讀孩子的行為。

“傘”指的是具體的解決辦法，也就是能立刻付諸行動(dòng)的解決方案。

01云—如何判斷孩子抗挫折能力差？

• 依靠情緒定義是不準(zhǔn)確的

就拿學(xué)生考試這件事來(lái)說(shuō)，很多孩子在考試失利后會(huì)選擇崩潰大哭，甚至不吃不喝。也不知道是在懲罰自己，還是在懲罰父母，更有甚者還可能會(huì)一蹶不振，從此對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。

鄰居家兒子學(xué)習(xí)一直很優(yōu)秀，是典型的“別人家的孩子”，但去年高考卻發(fā)揮失常，選擇了復(fù)讀。然而直到今年，他的成績(jī)還是全班墊底。

整整一年時(shí)間，他都沒(méi)調(diào)整好心態(tài)，一次失利就已經(jīng)將他打垮，整日里恍恍惚惚，完全沒(méi)了往日的神采。

當(dāng)然也有的孩子會(huì)選擇嘻嘻哈哈地面對(duì)，盡管心里也感覺(jué)不舒服，但仍然用一種積極向上的態(tài)度，去面對(duì)這次失敗。

還有一種孩子，在人前會(huì)假裝不在意，私下里卻非常難過(guò)。這樣的孩子往往心事較重，可能不會(huì)把自己的真實(shí)想法，如實(shí)地表達(dá)出來(lái)。

遇到挫折，不要說(shuō)孩子，連大人也會(huì)感覺(jué)受挫，信心大跌。也許是失戀，也許是事業(yè)不順利，很多人會(huì)選擇大哭一場(chǎng)，企圖忘記這些不愉快。

但這時(shí)我們也無(wú)法判定，這些人的抗挫折能力低。他們只是用自己特有的方法，排泄心中的不愉快。

遇到困難每個(gè)人都有不同的態(tài)度，因此，不能武斷地用當(dāng)下的情緒，來(lái)判斷孩子的抗壓力。

美國(guó)著名心理學(xué)家斯科特·貝克認(rèn)為：人的一生會(huì)遇到很多挫折，最重要的是，用怎樣的態(tài)度去面對(duì)和解決。

• 遭遇失敗后的實(shí)際行動(dòng)力才是標(biāo)準(zhǔn)

表面情緒只是冰山一角，父母更該關(guān)注孩子接下來(lái)的行動(dòng)，有人會(huì)選擇沉浸在苦悶中，遲遲走不出低氣壓的情緒。

也有人會(huì)選擇在哭過(guò)鬧過(guò)后，每一步都走得更扎實(shí)，比之前更有底氣。對(duì)孩子而言，真正的抗壓力，是當(dāng)他們被批評(píng)或遇到挫折后的行為。

大哭或大鬧，都不需要太過(guò)嚴(yán)苛地對(duì)待，這只是一種發(fā)泄情緒的方式。

實(shí)際行動(dòng)力要比當(dāng)下的情緒更加重要，這才是判斷孩子是否有強(qiáng)大的抵抗挫折力的標(biāo)準(zhǔn)。

遭受考試失利后痛定思痛，哭也哭了，鬧也鬧了，之后如果選擇反思自己失敗的原因，并且比之前更努力，那這樣的行為，絕對(duì)值得大人肯定。

如果孩子選擇了一蹶不振、情緒低沉，或是直接“破罐子破摔”，認(rèn)為自己再怎么努力也沒(méi)用，這時(shí)就需要父母的干預(yù)了。

如果孩子缺乏足夠的“逆商”，就需要父母適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)，幫助他們走出人生低潮、找回自我。

02雨—孩子抗挫折能力差的原因

美國(guó)教育家賽西·高夫曾說(shuō)：作為父母，我們的言辭擲地有聲，比其他人更有分量。父母對(duì)孩子說(shuō)的很多話可能一錘定音，決定他們未來(lái)的走向。

在家庭生活當(dāng)中，父母的言行舉止對(duì)孩子有舉足輕重的影響。在孩子身上，通?？梢愿Q探到他的家庭氛圍如何，父母面對(duì)問(wèn)題的態(tài)度又是怎樣的。

如果孩子在面對(duì)困難時(shí)，有迎頭直上的勇氣，也有處變不驚的心態(tài)，那么他的家庭絕對(duì)也包容性很強(qiáng)，尤其在處理問(wèn)題上，有絕對(duì)寬廣的胸懷。

誰(shuí)都有苦惱和棘手的時(shí)候但有些人不會(huì)讓這些煩惱影響到自己的生活何情緒。既然煩惱一時(shí)半會(huì)解決不了，那不如抱著開(kāi)放的心態(tài)坦然面對(duì)，越是糾結(jié)、徘徊不前，事情越會(huì)朝著更壞的方向發(fā)展。

• 孩子一失敗就喪氣，能在父母身上找到了以下影子

1. 無(wú)法平復(fù)好孩子的情緒

曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)在商店門(mén)口，孩子用各種方式祈求媽媽給自己買(mǎi)玩具，被拒絕后又哭又鬧、倒地不起。有的媽媽礙于臉面，只好匆忙買(mǎi)下玩具，帶著孩子匆匆逃離現(xiàn)場(chǎng)。

也有的媽媽當(dāng)街咆哮孩子，除了指責(zé)不懂事要玩具之外，還批評(píng)孩子任性。當(dāng)然也有的媽媽?zhuān)瑫?huì)平心靜氣地跟孩子說(shuō)明不買(mǎi)的原因，即便孩子哭鬧，也會(huì)在一旁默默等待。

孩子通過(guò)哭鬧的方式引起大人的關(guān)注，企圖達(dá)到自己的目的，這也可以看作孩子遇到問(wèn)題的挫折反應(yīng)。

父母的態(tài)度，會(huì)給孩子留下非常深刻的印象，甚至在不知不覺(jué)中，影響孩子做重要的決定。

孩子哭鬧，父母無(wú)動(dòng)于衷，會(huì)讓他們產(chǎn)生一種自己不被重視的感覺(jué)，感受不到來(lái)自家庭的溫暖和愛(ài)。

孩子哭鬧父母?jìng)}促買(mǎi)單，會(huì)讓孩子產(chǎn)生只要哭就能達(dá)到目的的想法，以后的生活，他們可能也會(huì)經(jīng)常用這種招數(shù)。

孩子哭鬧父母耐心教育，除了讓孩子明白不能這樣做的道理，更讓他看到了父母解決問(wèn)題的方法。

其實(shí)最忌諱的就是在孩子哭鬧后，家長(zhǎng)采用冷暴力的方式。這可能會(huì)讓孩子沒(méi)有安全感，或是變得偏執(zhí)。

孩子可能在那個(gè)時(shí)刻，覺(jué)得父母并不關(guān)心自己，之后變本加厲，采用更夸張的方式來(lái)吸引父母的關(guān)注。而這些后果，都是父母無(wú)法平復(fù)好孩子的情緒造成的。

2.沒(méi)有規(guī)則意識(shí)

俗話說(shuō)得好，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，在這里所謂的規(guī)矩，就是要有規(guī)則意識(shí)。很多人覺(jué)得家不是講理的地方，但家確實(shí)是讓孩子學(xué)會(huì)尊重的發(fā)源地。

在家庭中父母如何教育孩子，如何培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)接受困難，這是件非常重要的事。

當(dāng)孩子明白哪些事可以做，哪些事盡量少做，哪些事又絕對(duì)不能做，清楚其中界限后，就會(huì)聰明成熟地提前規(guī)劃和思考這些問(wèn)題。

3.錯(cuò)誤的歸因方式

如今存在很多“啃老族”，他們盡管有份工作，但回家伸手要錢(qián)之時(shí)，大多都強(qiáng)調(diào)自己懷才不遇，滿(mǎn)腔才華和抱負(fù)沒(méi)有施展的一席之地，企圖把啃老說(shuō)得再自然不過(guò)。

遇到困難之后，哪怕成年了，也依舊會(huì)首先想到家的庇護(hù)。當(dāng)然，他們會(huì)有這樣的念頭，也是習(xí)慣了父母將問(wèn)題歸咎到別人身上的教育方法。

于是，在孩子的心里，自己并不是有錯(cuò)的那一方，不管錯(cuò)得多離譜，也永遠(yuǎn)是那個(gè)可憐的受害者。

03傘—如何解決？

1. 遇到問(wèn)題，先教孩子“對(duì)癥下藥”

教孩子遇到問(wèn)題先學(xué)會(huì)分析，才能讓孩子更有勇氣、更有條理地面對(duì)眼前的挫折。

仍用考試發(fā)揮不好為例，家長(zhǎng)一定要陪著孩子找出沒(méi)考好的原因在哪里，是對(duì)知識(shí)掌握不夠，還是對(duì)考題不熟悉，抑或是沒(méi)有努力學(xué)習(xí)。

然后根據(jù)不同的原因?qū)ΠY下藥，才不至于盲目地倒在挫折之前。與此同時(shí)，家長(zhǎng)也別忘了給予孩子鼓勵(lì)，這樣才能有動(dòng)力往下走。

2.父母身體力行、做出表率

大道理講得再多，也不如父母以身作則有效。有些人講起道理來(lái)侃侃而談，但依舊過(guò)不好一生，他們?cè)诿鎸?duì)挫折的時(shí)候，永遠(yuǎn)缺乏行動(dòng)力。

若家長(zhǎng)在困難面前尚且不堪一擊，那將他們看做天的孩子，更像暴雨下的一窩蟻穴，沖沖就散了。

想提高孩子的“逆商”，父母一定要身體力行地做好表率，這樣給孩子的沖擊才會(huì)更大，也會(huì)讓他們從父母的為人處世中領(lǐng)悟到一些道理。積極面對(duì)生活，給孩子也畫(huà)上一副笑臉吧~

參考資料：

1. http://dushu.qq.com/read.html?bid=357203&cid=6

2. https://book.douban.com/review/9223007/

3. http://wemedia.ifeng.com/55763860/wemedia.shtml