輕度膝關(guān)節(jié)退行性病變需要接受保守治療，可同時(shí)配合西藥治療，不過(guò)這類治療方法并不能起到鏟除病根的效果。同時(shí)患者也可以選擇理療治療、手術(shù)治療等多種治療方式，較為嚴(yán)重的患者建議進(jìn)行手術(shù)治療，可針對(duì)性治療，縮減恢復(fù)時(shí)間。

什么是膝關(guān)節(jié)退行性病變？

膝關(guān)節(jié)退行性病變也叫做骨質(zhì)增生，是關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)，在中老年群體身上較為多見(jiàn)。除了年齡因素，年輕人也可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性病變，比如受到了機(jī)械應(yīng)力粉不失衡，或者軟骨過(guò)度磨損導(dǎo)致的。

膝關(guān)節(jié)退行性病變的原因

年齡

高齡是本病發(fā)病最主要的危險(xiǎn)因素。

職業(yè)

本病與職業(yè)有關(guān)。長(zhǎng)期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)，可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié)，礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié)，裝卸工的膝踝關(guān)節(jié)，駕駛員的肩關(guān)節(jié)，修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)。

體質(zhì)因素

體重增加使本來(lái)已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，更容易被破壞，因此本病多發(fā)生于負(fù)重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。

姿勢(shì)不良

如長(zhǎng)期伏案工作者、睡眠姿勢(shì)不良、枕頭不合適者頸椎退行性病變的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損。

骨內(nèi)靜脈淤滯及骨內(nèi)高壓

以骨內(nèi)靜脈淤滯為特征的骨血流動(dòng)力異常及由此所致的骨內(nèi)高壓，使動(dòng)靜脈壓差縮小、營(yíng)養(yǎng)血管的血流減少、營(yíng)養(yǎng)障礙可引起骨小梁壞死，骨細(xì)胞壞死可能是誘發(fā)本病的原因之一。那么通常來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)退行性病變康復(fù)方法有哪些？

西藥治療

西醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)退行性病變，一般都是采用對(duì)癥處理，比如疼痛時(shí)候，采取解熱鎮(zhèn)痛的藥物；麻木感可以選擇維生素b類藥物。關(guān)節(jié)腫脹有積液情況，可以采取局部抽取或者其他封閉療法。西藥治療并不理想，目前還沒(méi)有什么效果出眾的藥物，患者病情很容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作。

理療

直流電藥物離子導(dǎo)入法對(duì)膝關(guān)節(jié)退行性病變有著一定的效果，但是并不持久，因?yàn)閷?dǎo)入藥物是液體，很容易揮發(fā)，這限制了治療效果。紫外線療法主要是起到殺菌、消炎、止痛的功效，可以促進(jìn)傷口愈合。此外紅外線、微波、激光等等也是很不錯(cuò)的理療。

手術(shù)治療

手術(shù)治療一般不建議執(zhí)行，除非保守治療到了無(wú)可救藥的地步，患者生活質(zhì)量受到了影響，病情較重，才會(huì)考慮。

如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性病變？

01 避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)都不利于膝關(guān)節(jié)發(fā)育，特別是持重關(guān)節(jié)，會(huì)增大膝關(guān)節(jié)退行性病變的可能。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。因此為了避免局部軟組織損傷和骨骼受力不均，不要長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。

02 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)不代表永遠(yuǎn)不要活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以有效預(yù)防此病，因?yàn)橛欣陉P(guān)節(jié)液進(jìn)入軟骨，促進(jìn)軟骨的新陳代謝。