大家都知道糖尿病是我們生活中很常見的一種疾病,大多都會(huì)選擇服用中藥,但是也可以通過飲食來安全的降血糖,生活中,都有哪些食物能夠起到降低血糖的作用呢?今天就跟著小柒去好好了解一下吧,相信很多人身邊都有糖尿病患者,那么平時(shí)不妨多吃哦! 魔芋 魔芋是一種低熱能、高纖維素食物,經(jīng)常食用不但不用擔(dān)心虎發(fā)胖,同時(shí)還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)其醫(yī)療保健價(jià)值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質(zhì),這種營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。 銀耳 銀耳具有很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?,還是女士愛吃的食物,對(duì)于糖尿病人來說也是極佳的食物,常吃可以幫助控制血糖,是一味滋補(bǔ)良藥,特點(diǎn)是滋潤而不膩滯,還會(huì)增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力,而且不知道你們聽說過沒有,銀耳可是被稱為窮人的燕窩呢,總之就是好處多多! 豬胰 豬胰是豬身上的一種器官,也是健脾胃的一副中藥,味甘、性平、無毒。也叫豬胰臟、豬橫利,是豬的胰臟,呈扁平長條形,確有治療糖尿病的功效,所以深受糖尿病患者的喜歡,如果家里有糖尿病病人,平時(shí)可以多食用一些豬胰,對(duì)與治療糖尿病有很不錯(cuò)的效果! 醫(yī)生提醒:糖尿病患者平時(shí)生活中少食一些油膩食物,可以多喝一些玉米須水,對(duì)于治療糖尿病,降血糖也有很好的效果哦! |
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