隨著生活水平的提高，人們的日常飲食也開始豐富起來，海鮮、肉類、火鍋等美食以及走進了平常百姓的餐桌，在以前只有“富貴家庭”才會患上的痛風，也開始在普通人群中高發(fā)，痛風患者在發(fā)病時往往會難以忍受痛風帶來的疼痛。

那么，面對痛風這個讓人難以忍受的疾病，我們究竟應(yīng)該怎么辦？

什么是痛風？

痛風，又被稱為代謝性關(guān)節(jié)炎，是一種常見且復雜的關(guān)節(jié)炎類型，是由于人體內(nèi)尿酸含量過高，從而造成了尿酸鹽在關(guān)節(jié)以及腎臟的沉積。

痛風的檢測手段一般是通過檢測血液中的尿酸含量來判別患者是否患上了痛風，如果男性尿酸鹽水平高于420 μmol/l（ 7.0 mg/dl ）或女性血漿中尿酸鹽水平高于360 μmol/l（ 6.0 mg/dl ），即可診斷為痛風。

痛風的癥狀是什么？

痛風最常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、紅腫以及發(fā)熱，會呈周期性發(fā)作，發(fā)作時間一般是在晚上，持續(xù)時間在2-4小時之間。

痛風對于人們的日常作息有著很大的影響，不及時治療，會對生活造成不便，如果長期以往，會導致關(guān)節(jié)受到損害，致使關(guān)節(jié)變形，同時，腎臟也會受到損害，嚴重的會引發(fā)腎結(jié)石，甚至是腎衰竭，危及到生命安全。

是什么導致了痛風呢？

導致痛風的首要因素就是日常飲食。如今，擼個串，喝個啤酒，再吃點海鮮已經(jīng)成為了一個很常見的飲食方式，但是，長期食用海鮮、肉類、酒類和高鹽高油的食物是非常容易患上痛風的，這也是為什么，痛風的發(fā)病率在最近幾年越來越年輕化了。

除了飲食以外，還有就是遺傳因素。如果家中的長輩，特別是父母患有痛風，那么則會有概率遺傳給下一代，這就需要這類人群更加注意。

腎臟的代謝功能存在缺陷也是患上痛風的一大原因。

如果患上了痛風應(yīng)該怎么辦？

一旦患上了痛風也沒有必要非常著急。首先就是要控制嘌呤的攝入，嚴格控制日常飲食，減少食用海鮮以及肉類，多吃維生素，減少卡路里的攝入。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，低卡路里的飲食可以使人體的尿酸濃度降低1.5毫克/分升，每日攝取足量的維生素C則能夠降低約40%患上痛風的風險。

此外，每日飲用足量的水也能夠減輕痛風的癥狀。

患者同樣也可以通過藥物來緩解痛風的癥狀，秋水仙素與類固醇就是非常有效的藥物。如果患者在這期間需要服用阿司匹林的話則需要減少或者停止攝入。

痛風的確是一種比較嚴重的疾病，而且會給患者帶來非常大的痛苦，但是痛風完全是非常容易預(yù)防的，即使不幸患上了痛風，也是能夠控制以及治療的。只要我們保持一個良好的飲食習慣，是完全可以做到遠離痛風的。