 是一種寄生在沙漠樹(shù)木梭梭根部的寄生植物，它們沒(méi)有葉綠素，從梭梭寄主中吸取養(yǎng)份及水份。肉蓯蓉始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為上品。李時(shí)珍曰：“此物補(bǔ)而不峻，故有從容之兮”。 肉蓯蓉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值  【別名】肉松蓉、黑司令、縱蓉、地精、馬足、馬芝、大蕓、寸蕓 【性味】甘、咸，溫。 【歸經(jīng)】歸腎、大腸經(jīng)。 【作用】補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便。用于陽(yáng)痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，腸燥便秘。 【用法用量】6～10g。 肉蓯蓉的主要營(yíng)養(yǎng)成分為苯乙醇苷類(lèi)、環(huán)烯醚萜類(lèi)、木脂素類(lèi)、多糖、生物堿等。 具有如下滋補(bǔ)作用：
2.抗衰老、抗氧化作用：肉蓯蓉總苷主要成分是苯乙醇苷類(lèi)，通過(guò)清楚自由基、提高機(jī)體免疫起到延緩衰老作用。
4.補(bǔ)腎壯陽(yáng)：在肉蓯蓉中起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的有效成分是苯乙醇苷類(lèi)成分。 5.神經(jīng)保護(hù)作用：肉蓯蓉提取物為主要成分的抗衰老制劑在實(shí)驗(yàn)中顯示出明顯改善神經(jīng)系統(tǒng)衰老癥狀的作用。 6.通便作用：肉蓯蓉藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動(dòng)，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時(shí)間。 肉蓯蓉的用法  1.煮水：煮水當(dāng)茶喝或者泡水代茶飲?？蛇m量加入蔗糖、蜂蜜調(diào)飲。 2.泡酒：每200克泡白酒3000克，宜適用50度－60度糧食酒，泡7－15天后飲用，每次10－30毫升。 3.燉肉：每公斤畜、禽、魚(yú)、肉放入10克同煮即可，亦可作為食品輔料食用。 4.炒菜：用水泡飲后，切絲或片，炒菜食用，每次10－20克。 5.煲湯：肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1－2小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯。 6.煮粥：肉蓯蓉10克，大米100克，加水適量，煮粥食用。 肉蓯蓉的食譜推薦 【組成】肉蓯蓉15克， 精羊肉100克，粳米50克。 【制作】肉蓯蓉加水100克，煮爛去渣；精羊肉切片入砂鍋內(nèi)加水200克，煎數(shù)沸，待肉爛后，再加水300克；將粳米煮至米開(kāi)湯稠時(shí)加入肉蓯蓉汁及羊肉再同煮片刻?；穑w緊蓋燜5分鐘即可。 【用法】每日早晚溫?zé)崾场?/p> 【作用】補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便。適用于陽(yáng)痿、遺精、早泄、性機(jī)能減退等。 【宜忌】大便泄瀉、相火偏旺者忌服。 【來(lái)源】《藥性論》 【組成】菟絲子30g，肉蓯蓉60g，山萸肉30g，五味子35g，川牛膝30g，熟地黃30g，巴戟天30g，山藥25g，茯苓30g，澤瀉30g，杜仲40g，遠(yuǎn)志30g，白酒2000ml。 【制作】將上述藥食材一起搗粗末，放入干凈的器皿中；倒入白酒浸泡，密封；春夏5日，秋冬7日后開(kāi)取，去渣備用。 【作用】補(bǔ)肝腎，暖腰膝，安神定志，充精補(bǔ)腦。主治肝腎虧損，頭昏耳鳴，怔仲鍵忘，腰腳軟弱，肢體不溫。 【用法用量】每次10～20ml，每日早晚2次，將酒溫?zé)峥崭狗谩?/p> 【來(lái)源】《民間驗(yàn)方》 【組成】肉蓯蓉10g、杜仲3g、菟絲子3g、五味子3g、續(xù)斷3g、紅茶5g。 【制作】用前幾味藥的煎煮液400泡茶飲用，沖飲至味淡。 【作用】補(bǔ)腎益精。用于男子五勞七傷，陽(yáng)痿不起、陰囊癢、小便淋瀝、溺時(shí)赤時(shí)黃。 【來(lái)源】《醫(yī)心方》 |
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來(lái)自： 塵中蓉兒 > 《待分類(lèi)》
