有時候，真的很煩，亂七八糟的瑣事，讓自己焦頭亂額；有時候，真的很累，心中有太多的委屈，不知道對誰說，心累。

有時候，工作的壓力很大，但不敢松懈，不能怠慢，唯有咬牙堅持；有時候，真的想哭，但找不到可以依靠的肩膀，也不會有人給你擦眼淚。

心累了，就出去走一走，就一個人。

出去走一走，給自己一段獨處的時光。

煩惱誰都有，痛苦也有?？墒?，再煩，都沒有人理解，別人沒有和你一模一樣的經(jīng)歷，不會真的懂得。連幾句安慰的話，都是大道理，都是那些教科書一樣的條條框框。這樣的話，誰都會說，但誰都做不到。

心中有苦，別哭，因為哭腫了眼睛，太難看，被人看笑話，不好；別喋喋不休，遇見誰都訴苦，不懂你的人，說再多，也是廢話；也別借酒澆愁，喝醉了，沒有人扶你回家。

就一個人，出去走一走吧。給生命一段獨處的時光，那是一個安靜的角落，也行。一個人，在陌生的地方，可以放聲哭泣，不要在乎別人的眼神，因為沒有人認識自己。

作家馬德說：一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞照見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤與蓬勃。也就是說，只有獨處，才能把迷失在喧囂塵世里的自己給找回來。

學(xué)會獨處，是讓心情回到某個原點，找到自己曾經(jīng)的理想，找到干凈的靈魂，還有一顆輕松自如的心。當(dāng)你的心情，輕松了，就一切都釋懷了。

出去走一走，去看看夢中的風(fēng)景。

心累了，就出去走一走，看看夢中的風(fēng)景。曾經(jīng)多少次，在夢里都遇見那道風(fēng)景，但一次次說要去，一直沒有動身?，F(xiàn)在，就拋開一切，和夢里的風(fēng)景，有一個約會。不要誰來陪，就一個人走吧。

徐徐的風(fēng)，從耳邊拂過；青青的草地，藍藍的天空，還有來去從容的云朵......一切都是自由的，似乎在釋放心靈的枷鎖?；蛟S，心中的風(fēng)景，是高山和大海，是一個值得挑戰(zhàn)的地方，那也毫無畏懼地出發(fā)吧，讓自己大汗淋漓，讓自己做一件看起來不可能做到的事情，原來，你會發(fā)現(xiàn)，挑戰(zhàn)自我，也是釋放壓力。

每個人心中，都有一道風(fēng)景，多少人，一輩子都沒有去成，最后成為了遺憾。還不如，心累的時候，去看看，一舉兩得。

出去走一走，放下曾經(jīng)的所有。

心累了，出去走一走，放下一切，拋開所有。不管是感情還生活，讓你難過了，其實都沒什么，不是什么大事。

每個人都過得不容易，都有心事，一天天積累起來，就成了一塊心病。太難受了，憋得慌，似乎要窒息。其實，一念放下，萬般自然。你心累了，是放不下的東西太多。

告訴自己，真的好累，就讓自己暫時失憶，一切都忘記，都視而不見。別訴苦，因為你說話的時候，是讓記憶回放，是讓痛苦再一次傷害自己的心。別揭開自己的傷疤，那樣會很痛。

心累了，告訴自己，一切都會過去的。人生就是一個過程，過一天，少一天，別過得苦不堪言，這樣不值得。人生一輩子，除了生死，都是小事一樁。哭了，痛了，最后還是要學(xué)會微笑。每個人前面都有一道虛掩的門，走過去就是門，走不過就是檻，從今往后，步子邁大一點，所有的路，都是“門”。

自己的心情，自己最懂，永遠都別指望別人。從今往后，寧愿一個人孤獨著，也別找人訴苦，沒事走兩步，走向未來，讓一切往事永遠留在過去。目視前方，未來的路，永遠是最好的路。

作者：布衣粗食。

關(guān)注我的文字，走進你的心靈。

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