這幾年痛風的發(fā)病率越來越高，而且患病的年輕人也越來越多。早在2017年我國痛風現(xiàn)狀報告白皮書顯示,我國高尿酸血癥患者人數(shù)已達1.7億,痛風患者超過8000萬人。

　　痛風已經(jīng)成為我國第二大代謝類疾病，在我們的周邊，如果細心觀察，很容易找到痛風患者，痛風發(fā)作時痛苦難忍，疼痛劇烈，發(fā)作一次，就會終身難忘，一天之內(nèi)就可以達到疼痛的峰值，但是我們很多人對于痛風的認知，只是局限在少食肉少喝酒，今天我們就為大家講解一下什么是痛風。

　　一、痛風的機制

　　痛風是尿酸鹽沉積于骨關節(jié)、腎臟和皮下等部位，引發(fā)的急性、慢性炎癥和組織損傷，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥密切相關。高尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物主要由細胞代謝分解的核酸、食物中的嘌呤以及其他嘌呤類化合物產(chǎn)生。

　　簡而言之，嘌呤代謝異常導致高尿酸，高尿酸控制不佳導致痛風的發(fā)作。

　　二、發(fā)作的癥狀

　　男尿酸正常值：149～416umol/L。女性尿酸正常值：89～357umo1/L。超過指標的話，就是高尿酸。

　　高尿酸長期控制不佳就會導致痛風，痛風患者經(jīng)常在清晨或者夜晚突然發(fā)病，關節(jié)劇烈疼痛，數(shù)小時內(nèi)就可以出現(xiàn)關節(jié)的發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱，有的患者描述像火燒，有時是像老鼠啃食關節(jié)，這種疼痛可以反復發(fā)作，多數(shù)人維持數(shù)天到2周不等，發(fā)作關節(jié)可以出現(xiàn)脫屑，大多數(shù)見于腳大拇趾處，當然踝關節(jié)、膝關節(jié)、肘關節(jié)等也可以出現(xiàn)。

　　三、如何預防？

　　最好的預防就是及時發(fā)現(xiàn)，對于肥胖的、家里有痛風家族史的、40歲以上的男性、更年期女性，糖尿病、高脂血癥、高血壓患者，建議至少查一次血尿酸，及時發(fā)現(xiàn)高尿酸，提前預防痛風。

　　通過低嘌呤飲食或者藥物控制尿酸，可有效阻止痛風發(fā)生，反之，如果不加以干預，高尿酸血癥除了可導致痛風，還會引起腎結石、高血壓、糖尿病、腦梗塞、腎衰竭等。

　　合理生活方式以及低嘌呤飲食，對于預防痛風至關重要，而痛風患者需要嚴格低嘌呤飲食，下期我們將為大家詳細簡介，敬請期待！

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