面對(duì)每天滿(mǎn)負(fù)荷的日程表，連95后都開(kāi)始自稱(chēng)老阿姨，高壓生活下，睡不好、睡不飽早已是常態(tài)，但是“全民皆老”的自嘲卻不能寫(xiě)在臉上，找對(duì)這一季的護(hù)膚重點(diǎn)，讓夜貓子附體的你肌膚永葆鮮。

熬夜肌的小脾氣

你中槍了嗎？

肌膚一些看似莫名其妙的小問(wèn)題，其實(shí)不少都是熬夜惹的禍。如果有一天你發(fā)現(xiàn)下列肌膚問(wèn)題開(kāi)始扎堆出現(xiàn)，就證明你的熬夜肌開(kāi)始鬧脾氣了。

原來(lái)水油平衡不怎么愛(ài)出油的你，突然發(fā)現(xiàn)T區(qū)“油量”瘋狂產(chǎn)出，而且毛孔也肉眼可見(jiàn)地變粗大了，這其實(shí)就是熬夜的“后遺癥”。

還有曾經(jīng)服帖的化妝品不僅變得難上妝，脫妝還快得很，這叫人怎么不心累？其實(shí)原因就是熬夜加重了肌膚的粗糙感。

不知不覺(jué)“爬”上眼角的細(xì)紋和無(wú)法忽視的黑眼圈更是最直觀的表現(xiàn)！還有無(wú)法假裝臥蠶的眼袋，這些都是熬夜的明顯特征。

莫名其妙出現(xiàn)的小斑點(diǎn)、突然發(fā)現(xiàn)不均勻又暗沉泛黃的膚色，曾經(jīng)的一白遮百丑再也不管用了。

而且明明不是敏感肌也不處于換季時(shí)，怎么肌膚開(kāi)始變得敏感許多，甚至?xí)蜻^(guò)敏而出現(xiàn)泛紅的情況。這可不能“甩鍋”外界污染，其實(shí)都是熬夜惹的禍。

既然你是個(gè)無(wú)法早睡的夜貓子，就要做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，芭姐特地根據(jù)你的肌膚問(wèn)題的不同，針對(duì)性地送上3劑處方，手把手教你攻破熬夜造成的肌膚問(wèn)題。

掃除倦態(tài)持久戰(zhàn)

第一槍已經(jīng)打響！

處方1：磨平粗糙還原絲滑肌

不少人都覺(jué)得熬夜帶來(lái)最直接的問(wèn)題就是皮膚變粗糙。沒(méi)錯(cuò)，當(dāng)你新陳代謝變慢，角質(zhì)層就會(huì)無(wú)法自然脫落，越積越厚。所以要把皮膚堆積的臟東西全部清理掉，讓整個(gè)人還原自帶的“磨皮濾鏡”。

定時(shí)清潔是“磨皮”第一步，一周一次的角質(zhì)清潔能夠帶走肌膚不能自然脫落的老舊廢物，減輕肌膚的代謝負(fù)擔(dān)，也讓后續(xù)營(yíng)養(yǎng)更易吸收。清潔產(chǎn)品不要選用大顆粒的磨砂膏，溫和不刺激地帶走多余角質(zhì)，才不傷害肌膚。

熬夜會(huì)破壞肌膚的水油平衡，使油脂分泌變更多，毛孔粗大還不算，粉刺、痘痘也找上門(mén)。深層控油產(chǎn)品針對(duì)地使用在T區(qū)等極愛(ài)出油的地方，面部的大部分地區(qū)都要保濕控油雙管齊下，同時(shí)忌辛辣、油膩飲食，多補(bǔ)充水分。

改善毛孔粗大的問(wèn)題，單靠卸妝、清潔還不夠。絕對(duì)不要擠壓毛孔，除了收縮毛孔的面膜，還可以選用有收縮毛孔功效的爽膚水，用化妝棉進(jìn)行濕敷，效果也很明顯。

讓膚色回歸清透白

熬夜一時(shí)爽，對(duì)鏡才后悔。熬夜過(guò)后黑眼圈、膚色暗沉、膚色不均甚至斑點(diǎn)統(tǒng)統(tǒng)找上門(mén)。“看起來(lái)就是沒(méi)睡好”說(shuō)的就是肌膚的“變色”問(wèn)題，一旦你擁有了白皙有光澤的燈泡肌，看起來(lái)就是有活力。

晚睡于11點(diǎn)，黑眼圈最先找上門(mén)。眼部疲勞、情緒波動(dòng)大，就會(huì)造成眼部皮膚血管的血流速度過(guò)于緩慢，形成滯流，血管中代謝廢物也會(huì)積累過(guò)多。眼部的肌膚格外脆弱、會(huì)最先出現(xiàn)色素沉積，形成青黑的眼眶，顯疲憊的同時(shí)也讓上妝變得困難，針對(duì)性地把它解決是掃除倦態(tài)“最艱辛的一戰(zhàn)”。

使用具有去除黑眼圈功效的眼霜，加以輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，有效去除黑眼圈的同時(shí)還能消除浮腫，掛在臉上的眼袋也會(huì)慢慢的消失。

除了眼部的黑眼圈，全臉的膚色不均和面部變黃也會(huì)隨著熬夜變得越來(lái)越嚴(yán)重。多種因素共同作用，人體的排毒系統(tǒng)就不能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，色素自然會(huì)堆積在表皮。加用一瓶帶有抗氧化成分的精華，從深處促進(jìn)肌膚的新陳代謝，改善和預(yù)防斑點(diǎn)和色素沉積，輔助以面部按摩，更易吸收。

飲食上多食用富含維生素C的水果，油炸及高熱量的食物減少使用，幫助黑色素代謝，慢慢地改善膚色。除此之外，適量的運(yùn)動(dòng)也能夠達(dá)到改善膚色的效果。

與干紋細(xì)紋說(shuō)拜拜

長(zhǎng)期熬夜的肌膚，缺水是常態(tài)。不給肌膚充分的休息時(shí)間，干紋、細(xì)紋統(tǒng)統(tǒng)找上門(mén)。給只有肌膚足夠的呵護(hù)，它才能有活力陪你度過(guò)一個(gè)個(gè)漫長(zhǎng)的黑夜。

缺水是形成干紋的主要原因，熬夜會(huì)讓肌膚快速失去水分，形成的干紋不及早清除，就會(huì)逐步加深。所以快速的補(bǔ)水是關(guān)鍵。眼周是細(xì)紋的高發(fā)區(qū)，除了基礎(chǔ)的護(hù)膚之外，針對(duì)性地加一道眼霜可以有效改善。

喜歡趴著睡覺(jué)，不自覺(jué)的時(shí)候下巴和臉頰就會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋，習(xí)慣仰面睡在更易獲得深度睡眠的同時(shí)，不給肌膚更多的負(fù)擔(dān)。睡眠時(shí)涂上一層補(bǔ)水的睡眠面膜，同時(shí)要注意空氣的濕度，本就不長(zhǎng)的睡眠就不要給肌膚缺水的環(huán)境啦！在睡夢(mèng)中溫柔地滋潤(rùn)你的缺水肌。

加班成為了現(xiàn)代人的常態(tài)，盡管熬夜在所難免，但也有急救式解決良方，熬夜前抽出30分鐘打好“預(yù)防針”，起床后再用30分鐘補(bǔ)救，捉住2個(gè)黃金半小時(shí)，不讓皮膚暴露你的疲憊。

急救式醒膚法

不讓肌膚暴露熬夜事實(shí)

熬夜前的半小時(shí)

給肌膚減負(fù)

白天帶妝超過(guò)12個(gè)小時(shí)，肌膚的負(fù)擔(dān)就已經(jīng)很重了，如果熬夜時(shí)還帶著前一天的殘妝，那就是在脆弱的肌膚狀態(tài)上雪上加霜。所以熬夜當(dāng)晚，一定要按時(shí)卸妝，先用10分鐘給肌膚減個(gè)負(fù)。

都說(shuō)熬夜、早起是延長(zhǎng)生命的樂(lè)事，慢慢長(zhǎng)夜時(shí)間充裕，但最不能省的就是護(hù)膚的時(shí)間。抽出20分鐘，按部就班地把基礎(chǔ)護(hù)膚的流程走一遍，讓肌膚先吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)為一夜的消耗做準(zhǔn)備。

起床后的半小時(shí)

喚醒肌膚

經(jīng)歷了短暫的睡眠，起床后睡眼惺忪，皮膚完全沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)。別著急上妝，先用冷水洗個(gè)臉，再用毛巾熱敷眼周及太陽(yáng)穴5分鐘，緩解眼部的腫脹、干澀，雙眸獲得了光彩活力，看起來(lái)才不疲倦。

用面膜能在20分鐘內(nèi)快速又高效地修復(fù)面部肌膚。雅詩(shī)蘭黛全新密集修護(hù)肌透面膜內(nèi)外雙膜的結(jié)構(gòu)能夠更好地幫助肌膚吸收養(yǎng)分。而嬌韻詩(shī)的SOS急救面膜則能在熬夜的第二天幫你打造立體小V臉。

熬夜急救處方“藥”

芭姐給你開(kāi)好了

細(xì)致柔滑的面部磨砂膏，含有高嶺黏土、超細(xì)植物磨砂顆粒等高效清潔成分，能夠溫和高效地清潔肌膚殘留的老廢角質(zhì)，不會(huì)過(guò)分刺激熬夜后敏感的肌膚，保養(yǎng)成分亮肌復(fù)合精華EX的注入更讓他增添了一份美膚功效。水潤(rùn)通透的美肌從這一步開(kāi)始。

由療傷絨毛花提取出了全新成分SESTRINE-2蛋白，能夠激活肌膚的自我防御機(jī)制，令膚色更加均勻統(tǒng)一。將精華涂抹在兩頰與額頭，用雙手向外按摩臉部，再針對(duì)性按摩鼻翼、嘴角等易顯倦態(tài)的區(qū)域，幫助成分吸收。

流銀精萃導(dǎo)入棒的滾珠設(shè)計(jì)能精準(zhǔn)契合眼窩凹槽結(jié)構(gòu)，觸及手指按摩盲區(qū)，令精華成分均勻滲透進(jìn)每寸肌膚。三種形態(tài)的神奇活性精萃集合在這小小一瓶，加以豐富鐵元素，改善眼部微循環(huán)，能夠徹底解決黑眼圈困擾。

蘊(yùn)含日本紫珠、紅球姜、七葉樹(shù)等多種天然植物精華，能快速又集中地舒緩肌膚，拒絕臉部輪廓不明顯的現(xiàn)象，打造緊致小V臉的必備利器。慕斯質(zhì)地輕柔貼合肌膚，觸感細(xì)膩又絲滑，使用后能明顯看到肌膚變得更加透亮。

有名的“鋼鐵俠”面膜，采用創(chuàng)新內(nèi)外雙膜設(shè)計(jì)表層的“鋼化膜”其實(shí)是微壓箔膜，它模擬SPA微壓導(dǎo)入法，將肌因級(jí)修護(hù)酶推進(jìn)肌膚深層，讓封藏的滿(mǎn)滿(mǎn)半瓶小棕瓶修護(hù)精粹，瞬間被肌膚吸收，密集修護(hù)×密封保鮮雙管齊下，讓肌膚“吃飽”精華營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)抵御外界污染帶來(lái)的傷害。

萃取14種天然植物精華，其中白花春菊花提取物又搞笑的抗氧亮膚功能，人參根提取物然肌膚恢復(fù)彈潤(rùn)柔嫩，多種精萃共同作用密集抗氧化，修復(fù)熬夜導(dǎo)致的肌膚損傷，讓你的肌膚年輕回來(lái)！

看完芭姐的熬夜急救大法，是不是覺(jué)得可以安心熬夜了？熬夜一時(shí)爽，一直熬夜一直爽！