現(xiàn)在已經(jīng)立夏了，說明夏天已經(jīng)來到，氣溫也是一天比一天高，很多人把長袖換成了短袖，準(zhǔn)備涼爽的迎接夏季的到了，在很多人的印象當(dāng)中，夏天有很多好吃的美食，有清涼的食物，似乎除了天氣熱一點之外，夏天也沒有什么毛病了。

夏天一到，我們也經(jīng)?？吹铰愤呌泻芏嗟囊故?，每天都是人滿為患，大人現(xiàn)在夏天吃一些有味道的時候，小孩子也是這樣子，現(xiàn)在天氣越來越熱，孩子越來越不愛喝水，更喜歡帶味道的飲料，畢竟孩子對有味道的東西都特別的感興趣。

很多家長覺得孩子喝點飲料也沒什么，偶爾一兩次也沒有什么問題，這樣也滿足了孩子的需求，其實這對于孩子而言并不是簡單的長蛀牙的問題，更多的是關(guān)于身體健康的問題，不要覺得偶爾喝一兩次沒事，其實對身體傷害很大。

哪些飲料是不適合孩子喝的，為什么？

一：碳酸飲料

現(xiàn)在隨著氣溫不斷的上升，很多孩子都喜歡喝碳酸飲料，因為喝起來特別的好合，很多寶寶都特別喜歡碳酸飲料這個口感，但即使孩子再喜歡喝，家長也一點要控制住孩子，不要讓孩子喝。

因為碳酸飲料喝多了會導(dǎo)致寶寶體質(zhì)瘦弱，不愛吃飯，特別容易引起寶寶的挑食甚至厭食，并且碳酸飲料里面含有的添加劑對孩子的牙齒發(fā)育也不好，更對孩子的身體發(fā)育造成很大的損害。

二：乳酸菌牛奶飲品

從名字上感覺這種飲料應(yīng)該和牛奶差不多，并沒有什么區(qū)別，其實并不是這個樣子的，這些飲品里面并沒有什么牛奶的成分，全部都是通過化學(xué)的添加劑制作而成的，并沒有什么營養(yǎng)價值，如果家長讓孩子經(jīng)常的喝這個牛奶，那么孩子不但會長不高，而且還會影響孩子的脾胃。

三：果汁

果汁分為兩種，一種是市面上常見的，一種是自己在家里榨的果汁，但無論是哪一種果汁也不要讓孩子多喝，尤其是市面上賣的果汁，更不要讓孩子喝。

家長肯定會特別的困惑，自己在家里新鮮榨的果汁也不能給孩子喝嗎？不是不能給孩子，而是要根據(jù)孩子的年齡段進行適量的補充，在孩子還不帶一周歲的時候，家長不要給孩子喝果汁，因為這個時候孩子還沒有斷母乳，所以母乳里面的營養(yǎng)成分完全可以滿足孩子的需求。

等到孩子大一些的時候家長可以考慮給孩子添加一些果汁來喝，但最好是以果泥的方式給孩子進行田間，因為這樣可以更好的保留營養(yǎng)物質(zhì)。

四：含咖啡因的飲料

現(xiàn)在市面上含有咖啡因的飲料非常的多，很多時候家長給孩子買飲料比較隨意，根本不注意成分，如果里面含有咖啡因，很容易刺激孩子大腦的中樞神經(jīng)，對孩子大腦發(fā)育很不好，不要給孩子買這種飲料來喝。

孩子不愛喝水，家長該怎么辦？

很多孩子年齡小，面對平淡無奇的白開水就特別不喜歡喝，但天氣越來越炎熱，如果不喝就會對孩子身體不好，體內(nèi)的毒素就排不出去，所以家長就要以身作則，和寶寶一起喝水。

因為孩子天生就喜歡模仿，家長在喝水的時候表現(xiàn)出很開心很滿足的樣子，那么寶寶也就會特別的好奇，想要去嘗試一下，這個時候孩子就會慢慢的喜歡上喝水了。

家長面對孩子不喝水時，就要想想辦法，根據(jù)孩子的喜好來解決這個問題，不要覺得孩子不喝水就很生氣，如果強制的讓孩子喝水，那么起不到任何效果。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。