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每日問禪 | 如何正確應(yīng)對(duì)別人的冷嘲熱諷?

 悟道然 2019-05-16

問:

一心

師父,好生氣呀!今天去見了一個(gè)老同學(xué),本想和他好好聊聊天,沒說幾句話,他就開始對(duì)我冷嘲熱諷的,真的受不了就走了,我們應(yīng)該怎樣正確面對(duì)別人的冷嘲熱諷呢?

在生活中,我們總是無法避免一些人對(duì)我們冷嘲熱諷。

如果我們認(rèn)真了,他們會(huì)說我們過于較真,我們不去理他們,他們就會(huì)洋洋得意,認(rèn)為我們默認(rèn)了那些冷嘲熱諷,那我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>

1

不要沖動(dòng)

面對(duì)別人的嘲笑的時(shí)候,我們很容易情緒激動(dòng),這時(shí)如果爆發(fā)了,別人會(huì)倒打一耙,認(rèn)為我們不夠大度之類的,引起一系列的麻煩。

我們可以先讓自己的情緒冷靜下來,分析一下為什么他會(huì)對(duì)我們進(jìn)行嘲笑,是不是我們又做的不好的地方,亦或是他們本身就這樣呢?

分析清楚原因,就能找到問題的答案,自己的怒氣就會(huì)消減一些,避免與他們發(fā)生正面沖突。

那些貶低你去抬高自己的,你就適當(dāng)捧一下他;揭人傷疤故意找茬的,將話題轉(zhuǎn)移過去,如果他繼續(xù)提你就表明自己不想談?wù)撨@個(gè)話題的態(tài)度。

2

擺正自己的心態(tài)

自己要想清楚,在他嘲笑自己的那件事情上,自己的初衷是什么。無論別人說什么和怎么說,你都要把你自己的事情分析清楚。

為什么他會(huì)選擇這件事來嘲笑自己,不要讓別人左右你的思路,想清楚自己想要的是什么,自己的目標(biāo)是什么。

不要在別人否定你的時(shí)候,你也否定自己。

當(dāng)別人在說你的時(shí)候,你心里肯定是十分煎熬的,但你不能深陷其中,不要為此而煩惱,你要學(xué)會(huì)在這個(gè)時(shí)候去捍衛(wèi)自己,不被輕易打倒。

3

最有效的反擊:行動(dòng)

很多時(shí)候,之所以會(huì)被別人的話語傷到,根本原因是你沒有底氣,還沒有將一些事情做成功。

所以只要有人開始議論,你就很容易被擊倒,所以解決的唯一辦法就是行動(dòng)。

當(dāng)你為了這件事情付出了努力,漸漸地你對(duì)自己就開始有自信了,就有了底氣,你說話就有自己的氣場(chǎng)。這才是你粉碎那些閑言碎語的最佳手段。

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