特發(fā)性震顫（essential tremor,ET)是最常見的運(yùn)動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運(yùn)動性震顫。

特發(fā)性震顫具有相互矛盾的臨床本質(zhì)，一方面這是一種輕微的單癥狀疾病，另一方面，又是常見的進(jìn)展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、饑餓時加重，多數(shù)病例在飲酒后暫時消失，次日加重，這也是特發(fā)性震顫的臨床特征。特發(fā)性震顫病因并不清楚，易與其他疾病產(chǎn)生的震顫混淆。

如果不是老年人，并已經(jīng)確診了ET，常規(guī)治療效果不顯，我介紹一下針灸治療的方法和經(jīng)驗給你參考。

注意力集中、精神緊張等情況下，人體自主神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，此時血管收縮、心率加快，易發(fā)震顫。此時應(yīng)興奮副交感，以抑制交感，減少震顫的程度。

具體的做法有兩個：

一是臍壁刺激，肚臍周圍有豐富的神經(jīng)叢，通過脊神經(jīng)，進(jìn)行中樞調(diào)控。這也恰恰符合中醫(yī)學(xué)中對精神類疾病從足陽明來論治的原則。一般適合于有胃腸道癥狀的患者，如便秘、腹脹、便溏。針刺有特殊手法要求，自己可以先用肚臍抖罐的方法，就是在神闕穴拔罐，然后抖動30秒，結(jié)合閃罐。

另一是耳迷走神經(jīng)刺激，就是耳穴的方法，因為耳甲艇和耳甲腔內(nèi)是十二對腦神經(jīng)唯一個淺出體表的位置，即迷走神經(jīng)，而恰又是副交感，用弱電刺激、針刺或耳穴貼壓，均可有效。盡量找到準(zhǔn)確的耳迷走神經(jīng)點(diǎn)，最好是結(jié)合耳穴的電阻測定進(jìn)行治療，當(dāng)然照著書貼壓，如耳中、口、食道、肝、胃、額、顳等穴，亦會有效，因為基本上這些穴位的位置已經(jīng)包容了耳迷走神經(jīng)點(diǎn)的位置了。

以上方法可用于患者治療的第一個階段，因為以上方法刺激量均小，患者容易接受，有助于快速緩解癥狀。一般情況下，2周左右應(yīng)該可以見效，穩(wěn)定1-3個月，可以進(jìn)入到第二個治療階段。

第二階段就要以腦（中樞）的治療為主了，因為此時患者癥狀平穩(wěn)，對針灸已經(jīng)適應(yīng)，甚至藥物也已經(jīng)減量，在此基礎(chǔ)上，一般結(jié)合頭針，對腦部一些功能區(qū)進(jìn)行針刺治療，具體穴位根據(jù)情況選擇，一般顳部少陽經(jīng)位置上的陽性點(diǎn)比較重要。治療周期，因人而異。

此類患者，即使治療效果顯著，也應(yīng)該盡量避免引起緊張的事件和情緒，后期效果與日常生活方式相關(guān)，癥狀不顯已是效佳，很難完全根除。