蒸魚 1.魚放在盆中,加適量水清洗。 2.姜切成絲 3.將清洗過(guò)的魚放進(jìn)盤中,然后把切好的姜絲放在上面 4.緊接著倒入適量的豆豉再加入適量的鹽調(diào)味。 5.然后套上保鮮膜,放進(jìn)鍋中準(zhǔn)備蒸。 花生番茄魚片 準(zhǔn)備食材:草魚300克,花生仁(生)100克,番茄250克,雞蛋清25克,豬油(煉制)50克,料酒25克,鹽5克,味精2克,大蔥10克,姜10克,淀粉(豌豆)25克,胡椒粉1克,香油15克。 做法步驟: 1、草魚去骨留魚肉切成5厘米大小的魚片,用蛋清加入適量的鹽和干淀粉調(diào)制成漿,把魚片漿好,花生米用開水泡發(fā),剝?nèi)テ?,下油鍋炸至焦酥呈黃色,倒入漏勺瀝油; 2、番茄用開水燙一下,剝?nèi)テ?,剔去籽,切成魚片一般大的片, 蔥切成段,姜切成米,用雞湯200毫升、味精、鹽、濕淀粉、香油、蔥段兌成汁; 3、 鍋內(nèi)放入油燒至五成熱時(shí),下入漿好的魚片用筷子撥散滑至八成熟,倒入漏勺瀝油,鍋內(nèi)留50克油,下姜米、番茄丁、滑熟魚片、料酒和兌汁,放入花生米、胡椒粉即可食用。 肉末燒豆腐 1.豆腐切方塊 2.豬肉剁成肉末、蔥切蔥花、青紅椒切粒 3.鍋內(nèi)燒開水、放入白豆腐灼40秒左右撈起瀝水 4.起油鍋爆香肉末 5.取小碗、加入一大勺陴縣豆瓣醬、一小勺生粉、一勺生抽調(diào)汁 6.加入調(diào)好的醬汁 7.加入豆腐,倒適量開水蓋上鍋蓋 8.入青紅椒粒收汁撒上蔥花 涼拌肉 1.鍋里注入清水、放五花肉、姜絲一起煮、煮至肉熟 2.這期間準(zhǔn)備調(diào)料,把姜、蒜剁成泥,所有調(diào)料放到碗里拌勻 3.蔥末切好備用 4.黃瓜用刨刀刨成薄片 5.把黃瓜片從一端卷起 6.直至卷成圈 7.五花肉煮好后晾涼切片 8.黃瓜圈擺盤 9.然后把五花肉片擺到黃瓜圈里面 10.然后把調(diào)料淋在肉片上面 茄汁棒棒蝦 1.對(duì)蝦剪去蝦槍、去沙線,用長(zhǎng)竹簽由尾部插至頭頂,起到固定形態(tài)作用,以免對(duì)蝦受熱卷曲 2.鍋里放油炒番茄醬,加一碗清水,加黃汁粉煮開 3.放入對(duì)蝦用小火慢煮,期間翻面,煮至醬汁粘稠但還可以流動(dòng) 糖醋里脊 先將青椒切菱形塊 ,紅椒切菱形塊 , 洋蔥切片, 菠蘿肉切塊。 豬里脊肉切條, 放半勺鹽,抓勻。 打入一個(gè)蛋黃,抓勻 ,再放適量生粉,抓勻。 準(zhǔn)備油鍋 ,燒至七成熱 ,下入里脊肉, 炸至表面金黃 ,倒入青、紅椒和洋蔥,過(guò)油5秒鐘。 鍋留底油 , 倒入50克白醋、 50克番茄醬、 50克白糖, 拌勻, 倒入菠蘿肉 ,煮1分鐘 ,淋入適量水淀粉勾芡 。倒入炸過(guò)的食材 ,炒勻 ,淋入少量油,拌勻,即可出鍋享用! 涼拌芹菜葉 1.準(zhǔn)備適量的芹菜葉,冷水清洗干凈。 2.芹菜葉放入熱水中焯水2分鐘,里面加點(diǎn)鹽,可以保持芹菜葉新鮮。 3.焯好的芹菜葉用冷水清洗幾遍。 4.清洗好的芹菜葉切幾刀。 5.準(zhǔn)備好蔥,泰椒,蒜,香菜等配菜。 6.把配菜和芹菜葉一起放入碗中。 韓式醬排骨炒蒜苔 1.小排骨,在水里稍微煮一下,撈出來(lái)瀝干水分。熱鍋上油,加蔥姜蒜煸炒出香味,加排骨煸炒到表面焦黃 2.蒜苔,青紅椒切段 3.排骨加韓式烤肉醬、醬油、醋,加點(diǎn)熱水煮10分鐘 青椒爆炒魷魚絲 準(zhǔn)備好干魷魚絲、青紅椒、洋蔥 魷魚絲提前泡發(fā)備用。 青椒、洋蔥洗凈、切絲;干紅椒剪成小段。 鍋中油熱,下干紅椒炸出香味。 倒入洋蔥絲、辣椒絲,加少許鹽,炒勻。 倒入魷魚絲,大火快速的炒勻;調(diào)好味即可盛入盤中。 【口味豆角碎】 豆角泡入淡鹽水,浸泡三十分鐘,再切碎。姜切末,蒜子拍扁切末,朝天椒切圈。 油鍋燒至八成熱,下入豆角,炸至翠綠撈出。 鍋入油,放入姜、蒜子、豆豉、朝天椒 爆香,倒入豆角 翻炒片刻,放入味椒鹽、蒸魚豉油,拌勻。即可。 ![]() 【臊子魚鱗茄】 茄子去蒂對(duì)半切開,表皮切十字花刀,姜切末,蔥白切蔥花。 準(zhǔn)備碗,放入一勺豆瓣醬、陳醋、老抽、胡椒粉、一勺白糖、生抽、一勺辣椒粉,拌勻備用。 鍋入油,下入茄子,煎炸的過(guò)程中需要適量加入油。煎至兩面金黃,盛出擺盤。 鍋再入油,放入姜、蔥爆香。倒入豬肉泥,炒至變色。倒入料汁,炒至上色。倒入適量清水,煮開后,淋入適量水淀粉,拌勻,淋在茄子上。即可 |
|