我也曾經(jīng)嘗試著想辦法讓自己變得更有自信一點(diǎn)，讓自己生活更浪漫一點(diǎn)，畢竟是大學(xué)生活，不想活在自己的陰影之下，我試了很多朋友推薦的方法，但是效果都沒有那么的明顯，直到一次偶然的機(jī)會，看到了網(wǎng)上的一篇文章叫做慧莉的.青春日記，我花了5分鐘時(shí)間認(rèn)真看完這篇文章，學(xué)了一些方法最后我明白了很多，用了兩個(gè)月的時(shí)間把我滿臉的痘痘祛除了。

上幾張圖片吧，上面這個(gè)是我恢復(fù)一個(gè)月的情況。 下面這是我恢復(fù)兩個(gè)月的情況，我慢慢的有自信了。

接下來，我分享一下我快速祛痘的秘訣：

1、用祛痘霜之情一定要對肌膚進(jìn)行消炎和補(bǔ)水，只有等肌膚炎癥沒了之后才可以開始祛痘。

2、飲食方面：不吃油膩油炸刺激辛辣和過度腌制的食物，多吃綠色蔬菜水果和富含膳食纖維類的食物，這點(diǎn)其實(shí)很簡單就可以做到

3、睡眠方面：晚上最遲11點(diǎn)入睡，讓肝臟進(jìn)入排毒階段，只要能快速祛痘，做到這點(diǎn)其實(shí)很簡單以上是我快速祛痘的方法，感謝網(wǎng)上的那篇文章“慧莉的.青春日記”，也感謝倩妞。