水果是我們經(jīng)常會吃的一種食物，尤其是減肥人士，經(jīng)常把水果當做代餐，來控制體重，水果不僅熱量低，而且口感好，經(jīng)常食用對我們的身體也是很有幫助的，所以日常生活水果是必不可少的。但是水果就像食物一樣，對我們有利的同時仍然會存在一些不太好的一面，有些水果因為自己獨特的個性，極易長有寄生蟲，所以日常食用時要注意對水果的清洗，尤其是一些人抓住水果就吃，從來不洗，這樣是很容易受到寄生蟲的感染，產(chǎn)生不利于自己身體的損傷。一些忌口頗多的人，對于飲食更要多加關(guān)注，像是白癜風(fēng)這種忌口比較多的病情，要謹慎自己的飲食。

1、山莓

山莓作為一種野生的水果，吃過的人并不多，但是一般農(nóng)村或者山里的人經(jīng)常接觸。山莓的味道酸酸甜甜，很受人們的歡迎，不過一位它生長在野外，并且具有自己獨特的生長方式，所以它的果肉里面很容易藏著細菌和寄生蟲，所以吃之前，一定要認真清洗，否則很容易遭受寄生蟲的襲擊。

2、楊梅

楊梅的寄生蟲是與它本身的形狀有關(guān)，吃過楊梅的都知道，楊梅看上去沒有什么不同，但是由于它凹凸不平的外表很容易招致許多細菌以及寄生蟲，平時看著沒有什么區(qū)別，但是放到淡鹽水中浸泡一下，就會發(fā)現(xiàn)很多蟲卵以及雜質(zhì)的出現(xiàn)，看起來就非常嚇人。

3、葡萄

葡萄的主要問題在于它的長勢，葡萄都是一顆顆擠壓在一起的，能留下的縫隙非常小，很多人清洗葡萄時怕麻煩，就是直接提著一串葡萄用水沖一沖，就完事了，這樣是很難清理干凈葡萄的，葡萄縫隙里面藏著的寄生蟲就沒辦法清洗干凈，表面甚至還會有農(nóng)藥殘留，這樣的方法是不行的，不能清理干凈葡萄，很容易殘留有害物，對自己的身體也是很不友好的。

4、桑葚

容易含有寄生蟲的水果的一大特點都是果肉里面都留有縫隙，這樣會導(dǎo)致一些蟲卵潛藏在里面，伴隨著生長的周期，在里面大量繁殖。而桑葚就是一種這樣的水果，桑葚的果肉像是小型的葡萄，清洗是很難徹底洗干凈的，體積又小，所以是很容易滋生細菌與寄生蟲，食用的時候一定要小心。