中國著名電影導(dǎo)演張藝謀，曾在采訪中說過這樣一句話：

人的潛力是無限的，一個人就像橡皮筋一樣，需要不斷地拉，在這個過程中挑戰(zhàn)自己的極限，不斷擴(kuò)展自己的能力。

的確，當(dāng)你的潛能被逼出來時，所做出的成就都會令你驚訝。人，也正是在一次次潛力的挖掘過程中，走得更高更遠(yuǎn)。

那么日常生活中，我們作為普通人，該如何挖掘自己的潛力，讓自己變得更為優(yōu)秀呢？這里送給大家4個小建議，做到并堅(jiān)持下來，未來一定會有意想不到的驚喜哦。

1、懂得堅(jiān)持一件小事，保持自律

我們都知道堅(jiān)持一件事情，并不簡單，堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持早睡早起、堅(jiān)持跑步健身等，大多都是前幾天積極，之后總會找不同的借口推脫。

所以，筆者建議大家，先堅(jiān)持一件小事，比如每天早晚，嘗試著用左手刷牙，或者吃飯前喝上一大杯水，或者堅(jiān)持讓眼睛上下左右轉(zhuǎn)動3分鐘……

左手刷牙可以開發(fā)我們的左右大腦的應(yīng)對力，保持平衡；飯前喝一大杯水，可以增加果腹感，有利于遏止食欲，有利于減肥；轉(zhuǎn)眼睛，則可以緩解眼疲勞。

小事上堅(jiān)持下來，再酌情增加堅(jiān)持之事的難度，循序漸進(jìn)。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，自己的恒心越來越強(qiáng)。

2、克服拖延，與惰性做抵抗

人人都是有拖延癥的，最可怕的是，拖延的程度會逐日增加，一開始是5分鐘，后來是10分鐘，到最后拖上一天，都不是沒有可能。

拖延癥，會在無形之中侵蝕你的能力，讓你效率變慢、質(zhì)量下降，能力慢慢跟不上了，到最后變得平庸又埋汰，卻無能為力。

只用不給自己拖延的機(jī)會，不為自己的懶惰找借口。事請來了，就立馬去做，與計(jì)劃之前完成任務(wù)，你會成就感滿滿，信心爆棚。

曾國藩在《人生六戒》中提到“天下古今之庸人，皆一懶字以致敗?！?/strong>

作為普通人，起點(diǎn)本來就低，沒有關(guān)系和人脈，若是再患上拖延癥，恐怕一輩子都是平庸之人了。

3、斬?cái)嗪舐罚浦约喝?yīng)對

大家都聽過項(xiàng)羽破釜沉舟的故事，讓士兵飽餐一頓，然后毀掉回去的船只和吃飯的鍋具，不打勝仗就沒有退路。戰(zhàn)場上，士兵以一當(dāng)十，打敗秦軍，贏得戰(zhàn)爭。

我們現(xiàn)在為人處世，也是如此。斬?cái)嗪舐?，方可不?jì)一切后果去拼搏。很多人總是喜歡給自己找借口，其實(shí)是沒有被事情逼著，后路太多，往往不利于專心于眼前事。

認(rèn)準(zhǔn)一條路就走到底，萬不可在幾條路之間猶猶豫豫，你在猶豫徘徊的同時，或許和旁人拉開了很大的距離了。

4、不斷學(xué)習(xí)，敢于突破和嘗試

“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退” ——《增廣賢文》

人，一旦停止了學(xué)習(xí)，就會停滯不前，久而久之就會落后于社會。

在社會中，你保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取他人的意見，接納新生事物，方可保持住陣腳。

同時，接納新生事物，是一件非常難的事情，意味著對舊事物的整改和否認(rèn)，很多人與事就是卡在這上面了，猛然去改變雖然很難，但是一旦突破，則勢如破竹。

——編輯 芊苑