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推薦幾道美味家常菜,有葷有素又營養(yǎng),上桌快味道香濃可口

 江山攜手 2019-05-14

食材:排骨;土豆;胡蘿卜;香菇;青椒;鹽;料酒;醬油;白糖;蔥;姜;蒜;花椒;八角

做法

1、土豆,胡蘿卜,青椒,香菇分別洗凈切大塊

2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡

3、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨

4、焯水去血沫,瀝干水分備用

5、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒

6、下入排骨,翻炒幾下

7、烹入料酒,加入白糖,,醬油,蔥段,大蒜,花椒,八角,翻炒均勻

8、加入清水,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,燉制30分鐘至排骨軟熟

9、放入土豆,香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調(diào)味,繼續(xù)燉至土豆變軟,胡蘿卜軟熟

10、最后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了

做法

1.苦瓜剖開去瓤洗凈切薄片

2.放入沸水中焯至斷生,撈出瀝干

3.杏仁用溫水泡一下

4.撕去外皮,掰成兩瓣

5.放入開水中燙熟

6.枸杞子洗凈,泡發(fā)

7.將香油、鹽、味精與苦瓜攪拌均勻

8.撒上杏仁、枸杞即可

做法:

1.雞胗洗凈去除筋膜,切片。

2.鍋中放水,放入切好的雞胗,加入干辣椒,桂皮,香葉,八角。

3.加入醬油和料酒,開火煮,鍋開30分鐘左右關火。讓雞胗浸泡一段時間更入味。

4.碗中放3勺老干媽油辣椒和2勺生抽拌勻。

5.將調(diào)好的料汁拌勻鹵好的雞胗,撒些香菜味道更好。

食材:酸蘿卜;肥腸;鹽;糖;生抽;姜片;大料;料酒;干辣椒

做法

1、料酒加姜片煮洗干凈的肥腸40分鐘。

2、撈出肥腸切段。

3、鍋內(nèi)熱油,小火將干辣椒和蔥花,姜片炒香。

4、放肥腸翻炒。

5、加一點糖和生抽。

6、肥腸上色后加適量鹽。

7、放酸蘿卜進去翻炒兩分鐘,出鍋

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