? 遭遇“奇葩” ?

我們生活中似乎總是會有一些“奇葩”的出現(xiàn)，他們似乎特別容易陷入被害妄想癥，總是無端的攻擊他人，身上帶著一股不知從何而來的戾氣，仿佛隨時要從腰間拔出一把刀，置身邊的人于死地。

自從“情商”一次出現(xiàn)之后，這個詞語好像為所有人際關(guān)系糟糕的人尋找到了一個詞語，這樣的行為，讓他/她好像看上去情商比較低，今天玉米它娘，就來聊一聊這一類人群中的心理世界。

在親密關(guān)系中，在我們每一個人的人際交往中，我們更需要一道透明的墻，當(dāng)你承認(rèn)這堵墻的存在，并且能和這堵墻，以及你的戀人和平共處的時候，你們此刻已經(jīng)達(dá)到了真正的共生。

這些在人際關(guān)系中表現(xiàn)出明顯障礙的人通常會有一個很重要的性格表現(xiàn)；那就是在面對一些常理上，根本不重要的事情時，極其容易出現(xiàn)不正常的易怒情緒。

我們會發(fā)現(xiàn)在生活中，他們經(jīng)常會因?yàn)橐患∈露粓龃髿猓@件在你眼里微不足道的小事可能會成為一件顛覆你們之間所有情感關(guān)系的炸彈，爆炸的時候頃刻間讓你尸骨無存。

那么這類人體的心理特征是什么呢？

他們通常把外部環(huán)境假設(shè)成為一個危險的，充滿障礙，對他敵意的世界，在這個充滿危險的恐怖世界里，他必須要豎起渾身的盔甲，進(jìn)行自我保護(hù)。

他們的邏輯是:

一、你必須聽我的，不然我會憤怒。

二、你一定感受到我的憤怒，所以選擇反擊。

三、種種證據(jù)證明，你的確在報復(fù)我。

四、我這么無辜，我什么都沒做，你就反擊我，所以我更加憤怒。

然而在這個心理邏輯的過程中，出現(xiàn)了最大的錯誤便是，其實(shí)他們的憤怒對于大多數(shù)人而言，并沒有往心里去，也沒有選擇回?fù)艉蛨髲?fù)。

出現(xiàn)這種情況在精神分析法的領(lǐng)域有一個專業(yè)詞語可以解釋：全能自戀

不過我決定不再和大家拽任何專業(yè)用詞了，因?yàn)槿菀卓床欢?，然后大家跑光了，然后沒人分享我文章了。

總而言之，這些人會在日常的人際交往中，無限放大他人對自己的反應(yīng)，把這些反應(yīng)永遠(yuǎn)往敵意的方面去引導(dǎo)，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們總是簡單的把這類人歸為太敏感，其實(shí)不是。

也許因?yàn)橐淮蜗掳嗟臅r候，你和所有人道別，樓下朋友的車在等你，于是匆匆道別的你卻忽略了和他道別，你發(fā)誓這個行為絕對不是故意的，也絕對不是針對他的，但你萬萬沒想到，這個行為卻在他心上植入了一個種子：你對他是心懷敵意的。

這個種子在今后不需要任何澆水，就會自然長成一棵敵意之樹，于是在日后你做的任何行為，都會被他指認(rèn)為是針對他的敵意報復(fù)行為。

并且對于你“敵意”他這件事情，他非常自信自己的一切判斷都是對的，因?yàn)?，他是全能自戀型人格?/span>

這種人還有典型的特征，就是喪失對事物和他人進(jìn)行一個多元化的判斷，整個人的表現(xiàn)非常極端，腦子里通常都是非黑即白，對人的喜好也是兩極的，要么我喜歡你，要么我恨死你，所以這種人本質(zhì)上通常不壞，自我內(nèi)心也認(rèn)定自己是個非常善良正直的人，所以如果他是你親近關(guān)系中的人，未必是件壞事，因?yàn)樗麄兺ǔ：軉渭儭?/span>

這個過程，用武志紅的話說叫做“去毒化”。

在這里，我也借用一下。

我們不要因此對這些人產(chǎn)生絕對排斥的心態(tài)，因?yàn)橐靼走@些感受并不是他們主觀故意而形成的，而是思維模式給他們帶來了這樣的想法， 讓他們認(rèn)為這種敵意的環(huán)境，就是客觀真實(shí)存在的。就像我們在馬路上看到的任何一輛汽車，任何一個行人，都是真切感受到的。

他們認(rèn)為這就是真實(shí)的世界。

當(dāng)你自覺自己有這種情況，總是覺得周遭環(huán)境在敵意對待自己的時候，不妨嘗試做出以下的改變。

首先選擇從身邊最親近和信任的人出發(fā)。

比如自己的父母/伴侶，在之后產(chǎn)生意見分歧表達(dá)憤怒的時候采取直接表達(dá)的方式，而不是靠“猜”和敏感的聯(lián)想去感受對方的情緒，然后在直接溝通中轉(zhuǎn)換這種敵意，最后逐漸消解掉。

坦然接受自己內(nèi)心的負(fù)面情緒。

比如坦誠自己內(nèi)心的嫉妒心，承認(rèn)自己的嫉妒心而去面對它，變會讓你多了些真誠，只有交流的時候是直接和真誠的，對方給與你的反饋也會是真誠和直接的，這樣也避免了你不斷揣測的過程。

而作為親人，在面對這樣的人出現(xiàn)攻擊性的行為的時候，要用愛去包容，而不是敵意的回?fù)?，因?yàn)閿骋獾幕負(fù)魺o疑會讓對方的盔甲變的更堅(jiān)硬，這不是去毒化，而是增毒化的過程，他們也會確信自己的判斷是正確無誤的。

而只有包容和直接溝通，讓他們開始動搖自己的判斷，開始逐漸用愛小心翼翼地試探這個世界，并且擁抱它。