PNF技術(shù)是以人體發(fā)育學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)原理為基礎(chǔ)，根據(jù)人類正常狀態(tài)下日常生活的功能活動中常見的動作模式創(chuàng)立的。它強(qiáng)調(diào)多關(guān)節(jié)、多肌群參與的整體運(yùn)動而不是單一肌肉的活動，增強(qiáng)了關(guān)節(jié)的運(yùn)動性，穩(wěn)定性，控制能力以及如何完成一復(fù)合動作的技巧，同時利用了運(yùn)動覺，姿勢感覺等刺激增強(qiáng)有關(guān)神經(jīng)肌肉反應(yīng)和促進(jìn)相應(yīng)肌肉收縮的鍛煉方法；其特征是肢體和軀干的對角線和螺旋形主動、被動、抗阻力運(yùn)動，并主張通過手的接觸、語言口令，視覺引導(dǎo)來影響運(yùn)動模式。它的治療原則是按照正常的運(yùn)動發(fā)展順序，運(yùn)用適當(dāng)?shù)母杏X信息刺激本體感受器，使某些特定的運(yùn)動模式中的肌群發(fā)生收縮，促進(jìn)功能性運(yùn)動產(chǎn)生。

螺旋對角線運(yùn)動模式

患者朝左側(cè)側(cè)臥時，想象患者頭部為時鐘12點(diǎn)鐘方向，足部為6點(diǎn)鐘方向,前方為3點(diǎn)鐘，后方為9點(diǎn)鐘，所以進(jìn)行右側(cè)肩胛骨動作時，前上舉是朝1點(diǎn)鐘方向，后上舉11點(diǎn)鐘，后下壓7點(diǎn)鐘，前下壓5點(diǎn)鐘。

前傾-上提模式、后傾-下沉模式、前傾-下沉模式、后傾-上提模式

           中立位                          前傾-下沉                     后傾-上提

注：黑、灰：為操作者；白：為患者

黑：起始位；斜線：中間位；虛斜線：最后達(dá)到的位置

當(dāng)肩胛張力下降和活動完善時，即可做上肢動作的誘發(fā)訓(xùn)練。

上肢有兩組對角動作：

1. 屈曲-外展-外轉(zhuǎn)/伸直-內(nèi)收-內(nèi)轉(zhuǎn)(Flexion-abduction-external rotation and extension-adduction-internal rotation)

2. 屈曲-內(nèi)收-外轉(zhuǎn)/伸直-外展-內(nèi)轉(zhuǎn)Flexion-adduction-external rotation and extension-abduction-internal rotation)