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這個(gè)五味子最好要搗碎，才能把核的味道析出來(lái)，止咳的效果才能達(dá)到最大化。如果還是不清楚怎么做，可以看下面這個(gè)視頻↓↓↓ 取五味子5~10克搗碎，放入干姜5~10克（鮮姜20~50克），煮水20分鐘左右代茶飲，每日服3~4次。 |
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來(lái)自： 古道岐黃 > 《醫(yī)道養(yǎng)生》
