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一日之計在于晨，這是大家都知道的道理，早晨起來應(yīng)該是精神百倍的，如果早飯吃的比較舒服一天的精神頭都會非常飽滿。但是現(xiàn)在有很多人早上起來嫌做飯麻煩干脆不吃了，這樣的習(xí)慣是非常不好的，所以今天給大家分享一個超簡單而且超美味的早餐，幾分鐘就可以做完。 
菜團(tuán)子準(zhǔn)備材料：雞蛋、面粉、玉米粉、胡蘿卜、菠菜、蠔油、胡椒粉、食用精鹽、食用油、粉絲。做法：
1、先將蔬菜洗干凈，然后都切碎，瀝干上面多余的水分，往碗里面打上兩個雞蛋。鍋里面倒入適量的食用油，油熱了以后把雞蛋炒熟，粉絲用溫水泡軟切成段狀，這是我們做餡料所需要的東西。
2、把第一步里面我們準(zhǔn)備好的食材放在一個盆子里面，放入適量的食用精鹽、蠔油、熟油和胡椒粉，最后再加一點(diǎn)面粉進(jìn)去，一勺就可以。3、這一步是把我們調(diào)好了的餡料揉成大小差不多的球形，這一步?jīng)]有什么技巧和方法，我們可以帶一個一次性手套，抓一小把揉就可以了。
4、蔬菜球放進(jìn)面粉里面滾一下，為的是能夠讓面粉均勻的裹在蔬菜球的外表面，然后我們可以濕潤我們的雙手，將蔬菜球外表面也弄濕潤，再去裹玉米粉。5、都裹好了以后就可以上鍋蒸了，一般時間控制在5-6分鐘左右就可以，出鍋以后品嘗一下味道簡直太棒了！
這樣的早餐你還喜歡嗎？可以自己嘗試著去做一下，5分鐘就可以出鍋的早餐既方便又美味。在這里還是要奉勸大家，早餐是一定要吃的，不然對身體的傷害是非常大的，哪怕是吃兩塊餅干也是可以的。不過今天大家學(xué)會了這么簡便的美食，是不是再也不想出去買早餐了？給自己的孩子也做上兩個，孩子吃著都開心，五谷雜糧營養(yǎng)是非常豐富的。
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