干煸豆角 材料:四季豆500克,油,豬肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽適量,鹽、糖和雞精適量 做法 1、四季豆摘去兩頭抽去筋、掰成長(zhǎng)段洗凈瀝干; 2、入油鍋炸至外皮略皺,撈出控干油備用; 3、鍋中留1大匙油,豬肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥; 4、倒入四季豆,調(diào)入少許鹽、糖和雞精翻炒至入味即可 剁椒魚(yú)頭 材料:白鰱或花鰱魚(yú)頭1個(gè)、剁椒4湯匙、蒸魚(yú)豉油適量、生姜5片 做法 1、找一個(gè)大盤(pán)子,先將姜片擺在盤(pán)子底部 2、將處理干凈的白鰱魚(yú)頭從中間切開(kāi)不要切段,澆上2湯匙蒸魚(yú)豉油 3、上面再鋪上剁椒,滴上幾滴油,注意不要放鹽,蒸魚(yú)豉油和剁椒本身就有咸味 4、放在蒸鍋上開(kāi)大火蒸30分鐘左右,將蒸好的湯汁倒在鍋內(nèi)加點(diǎn)淀粉水勾芡,芡汁淋在盤(pán)中即可 青菜蠔油炒香菇 材料:青菜70克、香菇70克、蠔油1湯匙、枸杞10克、鹽適量、蒜8克、蔥1棵 做法 1、新鮮香菇去根,切片;青菜剖成兩瓣兒;將青菜在開(kāi)水鍋里焯水燙一遍撈出 2、鍋大火燒熱注入油,放入蒜炸出香味后再放入香菇爆炒半分鐘 3、放入青菜、蠔油、鹽一起快速翻炒半分鐘,留出底汁,將菜盛出裝盤(pán),因蠔 4、將鍋中底汁加淀粉水勾芡,勾芡好的湯汁淋在盤(pán)中,枸杞裝飾一下即可 蒜苗拌豆腐 材料:豆腐(北)400克配料:青蒜100克調(diào)料:花生油25克鹽3克味精2克香油10克 做法 1.?青蒜(蒜苗)摘洗干凈,控去水分,切成末; 2.?豆腐放入沸水中燙透撈出,晾涼后切成2厘米見(jiàn)方的小塊; 3.?豆腐塊放入盆內(nèi),上面均勻地撒滿(mǎn)青蒜末,隨即加入花生油、精鹽和味精拌勻后裝入盤(pán)中,淋入香油即成 |
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