現(xiàn)實生活中人人談癌色變，其實每個人體內(nèi)都有癌細(xì)胞，這并不是危言聳聽，病理學(xué)家經(jīng)過大量尸體病理檢查發(fā)現(xiàn)，死亡原因雖然不同，但幾乎每個人的體內(nèi)都能檢出癌細(xì)胞，只不過絕大多數(shù)人體內(nèi)癌細(xì)胞很少，那么有了癌細(xì)胞是不是就會得癌癥？答案是否定的。癌癥專家指出：“癌細(xì)胞不等于癌癥，也不等于腫瘤”。

科學(xué)研究表明：通常情況下，當(dāng)癌細(xì)胞數(shù)目不超過100萬個的時候，機(jī)體自身的免疫力可以把它們消滅，比如人體內(nèi)的白細(xì)胞會把它們吞噬掉，但如果人體免疫力免疫力下降或致癌物質(zhì)作用強(qiáng)烈，就會使癌細(xì)胞數(shù)目急劇增多，超過機(jī)體能夠自行消滅數(shù)量，存活下來的癌細(xì)胞經(jīng)過一段時間的積累，最終誘發(fā)癌癥。生活中如何來提高免疫力，哪些食物可以增強(qiáng)免疫力？今天帶你一探究竟，看看你如何在飲食上提高免疫力，防止癌細(xì)胞突變！

紫米——富含有青花素的“長壽米”

紫米有“長壽米”的美譽(yù)，含有豐富的水溶性花青素，具有良好的抗氧化性，能夠保護(hù)癌細(xì)胞的正常生長，防止癌變。另外，花青素還有抗菌消炎，維持血管彈性的功效，可有效防心血管疾病。

洋蔥——含有天然的抗癌物質(zhì)“櫟皮黃素”

洋蔥有刺激性味道，是因為含有大量的有機(jī)硫化物，可促消化，增食欲，還具有殺菌，防癌的功效，研究表明：洋蔥是少有的含有前列腺A的食物，可擴(kuò)張血管，預(yù)防血酸，含天然的抗癌物質(zhì)“櫟皮黃素”，能抑制和阻止癌細(xì)胞的生長活動。

也就是說，雖然人體內(nèi)有癌細(xì)胞，但并不一定會得癌癥，重點(diǎn)還在于預(yù)防，如果不重視預(yù)防的話，從癌細(xì)胞演變到癌癥的時間就會縮短。反之，如果重視防癌抗癌，這個時間就會延長，患癌癥的概率會大大降低，或者有生之年都不會被癌癥侵襲。