肝部是人體內(nèi)重要的解毒與代謝器官，并且還是人體最大的消化腺，如果肝臟患病，不但會(huì)影響人體的解毒與代謝，造成皮膚暗黃與精神萎靡、睡眠質(zhì)量不佳。還會(huì)導(dǎo)致消化不良與食欲不振，所以一旦患了肝部疾病，要時(shí)刻的關(guān)注自己的肝臟是否好轉(zhuǎn)，才能及時(shí)的根據(jù)不同的階段采取正確的措施來(lái)達(dá)到養(yǎng)護(hù)肝臟的目的。

患肝病的人群，想要觀(guān)察自己病情是否好轉(zhuǎn)，可以通過(guò)觀(guān)察自己身體的表現(xiàn)，來(lái)進(jìn)行判斷。肝部有疾病的人，如果沒(méi)有這5種現(xiàn)象，證明病情沒(méi)有加重，并且在一點(diǎn)一點(diǎn)的好轉(zhuǎn)。

1、腿部抽筋：由于肝臟主筋脈，所以肝臟出現(xiàn)問(wèn)題首先會(huì)出現(xiàn)肝血不足以及筋脈不通等問(wèn)題，進(jìn)而總出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，尤其是在睡覺(jué)的時(shí)候。所以，當(dāng)腿部抽筋的現(xiàn)象逐漸消失，證明肝病的病情沒(méi)有加重，并且肝功能在逐漸的恢復(fù)。

2、失眠、入睡慢：肝臟有炎癥或者肝氣郁結(jié)以及上火的話(huà)，就容易導(dǎo)致氣血兩虛，進(jìn)而影響自己入睡的速度，而且還容易導(dǎo)致失眠等現(xiàn)象，對(duì)白天的精神狀態(tài)造成一定的負(fù)面影響。所以當(dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)變快，失眠現(xiàn)象得到緩解，有可能說(shuō)明肝部疾病在慢慢緩解。

3、磨牙、多夢(mèng)：如果肝臟受到了一定的損傷，或者肝火旺盛且虛熱的話(huà)，就容易造成睡眠時(shí)經(jīng)常做噩夢(mèng)且伴有磨牙大呼等現(xiàn)象。所以，如果睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)的頻率越來(lái)越少，且磨牙、打呼等現(xiàn)象在慢慢的消失，能一定程度的說(shuō)明肝部疾病在慢慢的好轉(zhuǎn)。

4、口臭、便秘：肝臟除了是人體的代謝與解毒器官，除此之外還是人體最大的消化腺，所以肝臟患病以及肝臟上火，就會(huì)影響食欲以及腸胃的消化，消化不良就極為容易導(dǎo)致口臭現(xiàn)象。所以當(dāng)便秘慢慢的緩解，以及口臭現(xiàn)象慢慢的消失，也能說(shuō)明肝病出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。

5、早起無(wú)力：早上起床總是覺(jué)得睡眠不足，并且伴隨著渾身乏力以及疲倦，沒(méi)有精神，渾身充斥著無(wú)力感，就有可能是肝功能病變引起的，影響了腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)以及能量。所以當(dāng)早起精神頭十足，氣力十足的時(shí)候，說(shuō)明肝臟在一點(diǎn)點(diǎn)的好轉(zhuǎn)，并且沒(méi)加重。

隨著現(xiàn)代人群的生活與工作的壓力漸漸變大，熬夜與喝酒的情況越來(lái)越普遍，所以肝臟造成損傷與肝病患者也越來(lái)越多，所以掌握怎樣識(shí)別自己的病情是否慢慢好轉(zhuǎn)，對(duì)現(xiàn)今養(yǎng)生的人群有很大的幫助，所以肝病患者可以按照上述5種現(xiàn)象，來(lái)判斷自己的肝病的病情，如果你都沒(méi)有，那么恭喜你，肝病的病癥至少?zèng)]有惡化，還有可能一定程度上在慢慢的好轉(zhuǎn)。