今天給大家推薦一個(gè)補(bǔ)脾的經(jīng)典方子——平胃散

配方：蒼術(shù)12克、厚樸9克、陳皮6克、甘草3克

這個(gè)方子現(xiàn)在有中成藥，有需要的朋友可以去藥店直接購(gòu)買，名字叫“平胃丸”，中成藥服用很方便，大家就不必去藥店抓藥、熬藥了！

作用：這個(gè)方子具有燥濕運(yùn)脾、行氣和胃的功效，只要治療濕滯脾胃導(dǎo)致的脾土不運(yùn)，濕濁困中，胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食，或有惡心嘔吐，大便溏泄，困倦嗜睡，舌不紅，苔厚膩。

這個(gè)方子用的時(shí)候注意一點(diǎn)，因?yàn)樯n術(shù)這味藥，比較燥烈，所以陰虛的人不能服用，一定要確定是水濕重才可使用。

這個(gè)方子雖然只有4味藥，但配伍非常講究，蒼術(shù)燥土去濕，把脾氣往上升，厚樸行氣，把胃氣往下降，陳皮、甘草從旁協(xié)助，配合著祛濕，補(bǔ)脾胃；整個(gè)方子的作用就是升清氣，降濁氣，把人體的圓圈給理順，這樣人的正氣自然生生不息。

好了，今天我們就聊到這里，希望這些內(nèi)容可以對(duì)你有所幫助！（文中推薦的方子，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下服用）

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