當(dāng)人們進(jìn)入“移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代”，從早到晚對著各種屏幕，該如何保護(hù)眼睛？5月11日，在蓉舉行的2019國際醫(yī)學(xué)科技創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)力論壇上，首都醫(yī)科大學(xué)眼科學(xué)院院長、北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利談了他的建議：選大屏幕、適當(dāng)距離觀看，同時(shí)增加戶外活動(dòng)。

大學(xué)生近視眼的患病率高達(dá)90%，剩下的10%他怎么都不會(huì)近視

“大學(xué)生近視眼的患病率高達(dá)90%，已經(jīng)到頭了。剩下的10%他怎么都不會(huì)近視?！蓖鯇幚榻B，目前中國近視患者人數(shù)達(dá)6億，青少年近視率高居世界第一。“發(fā)病的年齡越來越早，6、7歲孩子患病的情況在過去很少見，高度近視人群增加也是一個(gè)新的特點(diǎn)?！彼€表示，600度以上的近視引起的病理性損害、黃斑出血等問題比過去增加了很多。

電子屏幕該為此“背鍋”？“現(xiàn)在沒有研究明確表明紙質(zhì)書籍和電子設(shè)備（對眼的影響）有多大差別。電子設(shè)備屏幕對眼睛的損傷，是比較慢性的，是一個(gè)長期累積的過程，要說真正的損傷，還是電子產(chǎn)品帶來的對眼睛閱讀負(fù)擔(dān)的增加?！蓖鯇幚f。

做手術(shù)治近視？治標(biāo)不治本，關(guān)鍵還是多些戶外活動(dòng)，科學(xué)使用電子設(shè)備

對人們來說，看屏幕已經(jīng)成為一個(gè)不可避免的現(xiàn)實(shí)。這種情況下，該如何保護(hù)眼睛呢？

王寧利建議，在電子設(shè)備屏幕大小的選擇上，大屏幕、適當(dāng)距離觀看可以減少對眼的損害?！澳憧吹眠h(yuǎn) 看東西大屏幕5米以外，當(dāng)然對眼睛損害少。（手機(jī)）小屏幕靠的很近，當(dāng)然對眼睛就大?！?/p>

還有要科學(xué)的使用電子設(shè)備，“你不能長時(shí)間看，把燈關(guān)了看，那個(gè)對比度那么大，你說對眼睛損傷大不大？”

他特別提到戶外運(yùn)動(dòng)的作用?！半m然具體的詳細(xì)原理還不了解，但是自然光線對我們眼睛的發(fā)育有一定作用，看遠(yuǎn)方、做運(yùn)動(dòng)使眼睛更加放松，都是減少眼部負(fù)擔(dān)疲勞的重要內(nèi)容?！?/p>

現(xiàn)在不少近視的年輕人選擇了做手術(shù)。王寧利表示，做了手術(shù)和戴眼鏡是一樣的，治標(biāo)不治本?！爸皇歉淖兡愕那鉅顟B(tài)，你眼軸多長還是多長眼底有改變還是有改變 所以你本質(zhì)上還是個(gè)近視眼?！?/p>