肝臟是我們身體中一個很重要的器官，它在我們身體里起到解毒的作用，但是如果患上了脂肪肝，脂肪就會阻礙肝臟的排毒功能，導(dǎo)致毒素在我們體內(nèi)堆積，從而進(jìn)一步演變成癌癥。得了脂肪肝不一定會得肝癌，但是如果脂肪肝患者沒有及時治療，也沒有注意飲食習(xí)慣、生活作息等因素，很容易就會導(dǎo)致病變，嚴(yán)重者可能會演變成癌癥。

脂肪肝到肝癌的演變過程

1、 脂肪肝

肝臟出現(xiàn)問題其實很多人不會察覺到，這是因為肝臟病變早期基本不會有什么癥狀，脂肪肝也是基本都是無痛無癢的，但是脂肪肝因為脂肪堆積，肝臟就會變得敏感，病人會感到容易疲勞和出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

2、 脂肪性肝炎

這是因為脂肪肝沒有得到及時治療，體內(nèi)覆蓋在肝臟的脂肪越來越多，導(dǎo)致營養(yǎng)也無法到達(dá)肝臟，肝臟就會出現(xiàn)炎癥，這就是脂肪性炎癥。

3、 肝硬化

脂肪肝會演變?yōu)楦斡不且驗楦闻K在持續(xù)發(fā)炎，就會導(dǎo)致肝臟內(nèi)的纖維組織出現(xiàn)增生情況，久而久之就會演變成肝硬化。

4、 肝癌

演變成肝硬化之后，很多患者還同時伴有高血脂、糖尿病等病癥。身體的免疫力系統(tǒng)就會下降，免疫力系統(tǒng)會失去排除異常變異細(xì)胞的能力，就會演變成肝癌。

既然脂肪肝這么可怕，我們?nèi)粘Ｖ杏惺裁崔k法可以護(hù)理脂肪肝？下面就來給大家說說~

得了脂肪肝，需注意五件事

1、 確定病因

要治療脂肪肝第一件事是確定誘發(fā)脂肪肝的病因，如酒精導(dǎo)致的脂肪肝，飲食營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的脂肪肝、體重過胖引發(fā)的脂肪肝，患者只需要注意日常飲食，癥狀就會得到好很多；而脂肪肝病人飲食一定要控制脂肪、血糖的攝入量，而一部分因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脂肪肝，就要改善飲食，增加蛋白質(zhì)和維生素的吸收。

2、 調(diào)節(jié)飲食

脂肪肝患者日常避免吃動物性脂肪、高糖的甜制品。脂肪肝患者最好以高蛋白質(zhì)食物、高維生素食物、高纖維食物、綠色蔬菜、魚肉瘦肉、豆制品為主。

3、 增加運動量

患有脂肪肝大多數(shù)是因為病人不健康的飲食導(dǎo)致的，所以除了改善飲食，脂肪肝患者日常也要保持一定量的運動鍛煉，不僅可以減少體內(nèi)的脂肪，還能增強健體，對身體都是有益處的。所以為了治療脂肪肝，最好堅持運動，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

4、 補充硒元素

能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達(dá)到正常值，對脂肪肝能起到很好的養(yǎng)肝效果，而由硒麥芽粉、五味子為主的養(yǎng)肝片，有對免疫調(diào)節(jié)的效果，而那些因為化學(xué)導(dǎo)致的肝損傷也有保護(hù)的作用。

5、 充足的睡眠

良好的生活習(xí)慣是身體保持健康的基礎(chǔ)，脂肪肝尤其需要充足的睡眠，能夠促進(jìn)人體正常新陳代謝。保持正常的睡眠作息，幫助肝臟正常排除身體內(nèi)的毒素。