作者：四毛

2018年暑假的一個(gè)早晨，和往常的早晨沒(méi)什么兩樣。炎炎夏日，睡得較晚，醒得遲點(diǎn)，依舊在床上，習(xí)慣性拿過(guò)手機(jī)，看看時(shí)間，順便瀏覽了一下幾個(gè)群，就看到了同學(xué)群里一個(gè)驚心動(dòng)魄的訃告。瞬間懵了，正值英年的同學(xué)，突然離世。以為是夢(mèng)，但愿是夢(mèng)。眼前浮現(xiàn)出他的音容笑貌，歷歷在目……淚水，傾盆而下……

沒(méi)有勇氣去殯儀館追悼，怕自己會(huì)控制不住嚎啕大哭的，驚擾了他去天堂的路。也不想看到他現(xiàn)在的樣子，把美好的樣子記在心間更好吧。

若是父輩離世，覺(jué)得感情上可以接受，畢竟年紀(jì)在那兒。而剛剛不惑之年的同學(xué)，孩子還在上學(xué)，父母健在，這樣的芳華就離開(kāi)塵世，多少遺憾多少嘆息！

是的，天國(guó)的老媽說(shuō)得對(duì)，閻王路上無(wú)老少。

天災(zāi)人禍，生命無(wú)常，40+歲的我們，又該做些什么呢？

 01 

這個(gè)年紀(jì)，上有老下有小，努力工作養(yǎng)家糊口是必須的。工作，除了衣食父母，若是自己喜歡的，那真是錦上添花了。大多數(shù)人為了生計(jì)，干著自己不喜歡的職業(yè)。若是沒(méi)有能力改行，還是好好干好本職工作為上。

有個(gè)大家說(shuō)過(guò)，工作是為了更好的活著，而活著并不是為了工作。

所以，除了工作時(shí)間，其他的就是你可以自由支配了。喜歡點(diǎn)什么，讀書(shū)，音樂(lè)，書(shū)法，健身……身體力行地去實(shí)踐吧，從中慢慢品味人生的情趣與繽紛，提升你的三觀。生活，忙碌而無(wú)序，一地的雞毛蒜皮。

但是，請(qǐng)不要忘了仰起頭來(lái)，看看藍(lán)天，望望星空，想想自己的詩(shī)和遠(yuǎn)方。像海子那般，面朝大海，春暖花開(kāi)，努力做個(gè)幸福的平凡人。

人生到了這個(gè)年紀(jì)，一切都到了精益求精時(shí)段。交友亦如是。

覺(jué)得在一起談得來(lái)，心情比較舒服，就在一起吃吃喝喝說(shuō)說(shuō)玩玩。反之，就不要交往了吧。和不三不四的人，吃不葷不素的飯，說(shuō)不咸不淡的話，真的就是浪費(fèi)生命。

人生，兩三知己足矣。

工作上或生活上發(fā)生了不高興的事情，不要自己生悶氣，找家人或知己痛快傾訴一番，說(shuō)說(shuō)臟話亦可，把所有的垃圾都倒在垃圾桶里。明天又是一個(gè)晴空萬(wàn)里。人生不如意事十之八九，凡事看開(kāi)想開(kāi)，快樂(lè)前行。

像西藏著名的詩(shī)人倉(cāng)央嘉措說(shuō)的那樣：“世間事，除了生死，哪一樁不是閑事。”

40+歲的我們，盡力做自己喜歡的事吧。

 02 

最近夜里老是夢(mèng)見(jiàn)老媽，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有夢(mèng)到老媽了。

也許是快到我的生日了，驚動(dòng)了遠(yuǎn)在天國(guó)的老媽。生日實(shí)際每年一次，不值得大張旗鼓的，尤其是我們上有老下有小的中年人。父母的生日是必須隆重的，兒女們無(wú)論相隔多遠(yuǎn)，總是要表示一下的。即使工作或其他事情實(shí)在脫不開(kāi)身，也要郵寄一些生日禮物，最不濟(jì)也要打個(gè)電話祝福一下。畢竟父母年紀(jì)大了，來(lái)日無(wú)方長(zhǎng)，過(guò)一次少一次了。孩子的生日也要過(guò)的，沒(méi)有那種儀式感，一般是爺爺奶奶爸爸媽媽聚在一起，歡聲笑語(yǔ)，吃頓小團(tuán)圓的飯而已。

我們自己的生日呢，如秋風(fēng)滑過(guò)手指一般，有點(diǎn)涼涼的感覺(jué)，輕微顫動(dòng)一下罷了。

40+歲的我們，正是黃金時(shí)段，年富力強(qiáng)，無(wú)論在單位還是在家里，都是骨干力量了。在單位，也是有資本的員工了，畢竟工作了20幾年時(shí)間了，俗話說(shuō)得好，沒(méi)有功勞也有苦勞了。

大把的青春時(shí)光都耗在了辦公室，都交給了工作。所以，現(xiàn)在的我們能夠游刃有余的在單位和家庭之間來(lái)回游弋了。當(dāng)然，此時(shí)的家人，更需要我們的關(guān)心和陪伴。

父母心情不好，努力找話題哄他們笑逗他們高興的，當(dāng)然是為人兒女的我們；父母身體不適，帶著他們?nèi)メt(yī)院跑前跑后的，當(dāng)然也是我們；孩子思想上有什么小波動(dòng)，安慰他呵護(hù)他的，必須是為人父母的我們；孩子學(xué)習(xí)上有什么“攔路虎”，幫助他解決困難的，也應(yīng)該是我們……父母年歲漸長(zhǎng)，兒女羽翼未豐，我們正是讓家庭愈發(fā)幸福和睦的主干力量。

40+歲的我們，家，才是永遠(yuǎn)的避風(fēng)港。而家人，更是由始至終陪伴我們，直至永恒。

好好陪伴家人吧。

 03 

我們大家都聽(tīng)過(guò)這樣一句話，健康和財(cái)富是“1”和“0”的關(guān)系，人生就是一串串的東西組成的，比如金錢(qián)、權(quán)利、地位、美貌等等，若是沒(méi)有了健康，這所有的一切還有存在的意義嗎？健康就是我們美好人生的載體，是一切夢(mèng)想的附麗。

活著，當(dāng)然要努力活出精彩，活出繽紛來(lái)，拓展自己人生的寬度，增添一些信仰靈魂等詩(shī)與遠(yuǎn)方的東西。

現(xiàn)在的自己，喜歡簡(jiǎn)單自由的人生，在我，就是歲月靜好吧?！皻q月”兩個(gè)字的含義，雖然和時(shí)間毫厘之差，卻多了一層凝重和時(shí)代感。這也許是成長(zhǎng)的回饋吧，積累至成熟，算是人生的圓滿吧。就像是小河小溪，流過(guò)溝溝坎坎，最終會(huì)匯入大江大河。

經(jīng)歷這些年的理論和實(shí)踐，我覺(jué)得首先要有科學(xué)的生物鐘，早起早睡，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。其次就是生活要有自律性，遠(yuǎn)離手機(jī)，切勿成為手機(jī)的“奴隸”，要時(shí)時(shí)揚(yáng)起頭來(lái)，看看美麗的藍(lán)天和星空。

很慚愧，我也是一名“低頭族”，不是我家閨女那般讀書(shū)學(xué)習(xí)的“低頭族”。作為一名成年人，這方面我做得不夠好，謝謝閨女的用心監(jiān)督和嚴(yán)厲批評(píng)，我會(huì)好好改之。人到不惑之年，每年一次的體檢，是新年伊始的必備項(xiàng)目。

防患于未然起到事半功倍的作用，不要像有些人那樣諱疾忌醫(yī)。有事就好好配合醫(yī)生，努力去醫(yī)治，沒(méi)事當(dāng)然皆大歡喜了。

幸福得健康地活著。

 04 

人活著，最重要的就是有個(gè)好的心態(tài)。凡事看開(kāi)想開(kāi)，快樂(lè)就好。古人倉(cāng)頡在造字的時(shí)候，一定是絞盡腦汁的。他創(chuàng)建的“態(tài)”字，心大一點(diǎn)，即使心態(tài)。

擁有一顆好的心態(tài)，年輕的心態(tài)，你就會(huì)永葆青春，讓你由內(nèi)至外散發(fā)著一股有溫度的的睿智的光芒，讓你身邊的人情不自禁心生歡喜。

音樂(lè)頑童庾澄慶，是我最為欣賞的男藝人之一，他睿智、率真、善良，最重要是他有一顆不老的童心，是一位可愛(ài)的老男孩。在今年《中國(guó)好聲音》第二季的播出中，他依舊本性不改，純粹無(wú)邪，他的58歲，驚艷到了我們，給我們帶來(lái)一場(chǎng)場(chǎng)音樂(lè)的盛宴。

教書(shū)匠的我，從事教育行業(yè)20余年，天天和孩子們?cè)谝黄穑麄円粡埌准埌慵冋鏌o(wú)邪，每個(gè)孩子都是上帝賜予的小天使，各有所長(zhǎng)，沒(méi)有誰(shuí)是“不可救藥”。為人師表的最大特點(diǎn)，便是永葆童心吧，成年人擁有一顆純凈無(wú)瑕的心靈，他的面相都變得耐看起來(lái)，相由心生，確實(shí)大有道理的。

人生就是一本書(shū)，一本你自己走出來(lái)的書(shū)，封面是否壯觀，內(nèi)容是否精彩，書(shū)脊是否磅礴，全在于你自己。

人生如夢(mèng)歲月如歌，轉(zhuǎn)瞬間站在了青春的終點(diǎn)站，追憶曾經(jīng)的蔥蘢歲月，遺憾與煩擾已相繼散場(chǎng)，留下美好的歡暢的在光影的流年里，溫潤(rùn)著余生的歲月。

何謂幸福，因人而異吧，在我，白天吃得香，晚上睡得好。幸福，有時(shí)候就是如此簡(jiǎn)單！