人們常常說，前列腺是男人的"生命腺"，可見前列腺對于男人來說，是多么的重要。

然而，很多男人不知道，前列腺也會(huì)發(fā)生癌變， 前列腺癌是每個(gè)男人都可能面臨的，是男性泌尿生殖系統(tǒng)的常見惡性腫瘤。

男人年齡越大，罹患前列腺癌的幾率越大，40歲以上的男人，幾乎都有不同程度的前列腺疾病，如果不加以注意，都可能成為前列腺癌的潛在目標(biāo)。

今年只有44歲的王大哥，最近剛剛被查出前列腺癌，此前王大哥也有身體不適表現(xiàn)：總是排尿不暢，有時(shí)還有刺痛的感覺，但一直沒有重視，也沒到醫(yī)院查看。

直到一天晨起，王大哥突然尿血了，這才匆忙趕到醫(yī)院，結(jié)果已經(jīng)是前列腺癌了，而且已經(jīng)到了晚期。

醫(yī)生解釋，正常前列腺癌是不會(huì)尿血的，出現(xiàn)尿血癥狀基本就都到晚期了，癌組織侵犯后尿道或膀胱頸部，這才會(huì)引起血尿。

也就是說，留給王大哥的時(shí)間不多了，這時(shí)期的患者平均壽命只有三個(gè)月。如果積極治療的話，還能多活一階段。

王大哥才四十幾歲，當(dāng)然不愿意就等死，立即住院開始積極治療。在治療中，王大哥也了解了很多關(guān)于前列腺癌發(fā)生的誘因，躺在病床上的王大哥經(jīng)常追悔：漂亮前妻害了我！

說起來也是一段孽緣，王大哥二十幾歲時(shí)，相親遇見了前妻小蘇，小蘇很漂亮，王大哥一見鐘情，幾乎是傾家蕩產(chǎn)將小蘇硬娶回家做了老婆。

為了養(yǎng)活住這個(gè)漂亮媳婦，王大哥拼命工作掙錢，可好景不長，不到三年，小蘇就另結(jié)新歡了，并和王大哥離了婚。

這事對王大哥打擊很大，王大哥開始酗酒、抽煙，也不再相信女人，不愿意重新結(jié)婚。

醫(yī)生指出：長期抽煙、喝酒、禁欲，都是加速前列腺癌的危險(xiǎn)因素。

吸煙是多種泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤進(jìn)展和死亡的高危因素，吸煙不僅會(huì)增加前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)讓男性更容易罹患膀胱癌、腎盂癌、腎癌等。

喝酒也是前列腺癌的危險(xiǎn)因素之一，研究證實(shí)，即使是少量的飲酒（每天最多兩杯），與那些不喝酒的人相比，喝酒的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對高8%到23%。

長期禁欲，對于前列腺也是非常不好的。男人長期沒有生活，會(huì)導(dǎo)致前列腺液潴留，也是很損傷前列腺的，可誘發(fā)前列腺發(fā)炎病變。

排尿出現(xiàn)3個(gè)異常，應(yīng)警惕是前列腺癌變了！

1、排尿疼痛

在排尿的時(shí)候，前列腺癌患者可能會(huì)感覺后尿路可有燒灼感、蟻行感，會(huì)陰部、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區(qū)、睪丸等，偶可向腹部放射。

2、排尿呈點(diǎn)滴狀

前列腺癌患者早期在排尿的過程中，或排尿的最后的時(shí)候，尿液不能連續(xù)成線，而形成點(diǎn)滴狀，甚至有時(shí)即使用力憋氣，也感覺尿不清的感覺。

3、排尿時(shí)感覺無力

由于前列腺患病時(shí)，膀胱逼尿肌失去代償能力。因此，在排尿的時(shí)候，不能立即將尿液排出，必須要用力才能把尿逼出來。會(huì)有排尿時(shí)間延長、射程變短、尿線變細(xì)癥狀等。

養(yǎng)護(hù)前列腺，預(yù)防癌變，牢記四個(gè)注意

一、注意飲食

養(yǎng)護(hù)前列腺的食物注意多吃：

西紅柿：西紅柿是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N蔬果，多吃西紅柿可以養(yǎng)護(hù)前列腺，尤其對前列腺炎的防治效果突出。

西紅柿是富含番茄紅素的，番茄紅素可以讓前列腺炎疾病得到明顯改善。

而且，番茄紅素是目前在自然界的植物中，被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)抗氧化劑之一，可以提高人體免疫力 、抗老化。

所以，男人經(jīng)常吃點(diǎn)西紅柿，不僅對前列腺好，也能更好地對抗老化問題。

有機(jī)南瓜子油：是將有機(jī)的南瓜子壓榨取得的植物油，一般呈棕紅色或玫瑰紅色，含有更多的有效物質(zhì)，是一種功能性營養(yǎng)補(bǔ)充食物。

有機(jī)南瓜子油對前列腺的功效可謂十分突出，能有效預(yù)防前列腺細(xì)胞增生，改善前列腺肥大及由此引發(fā)的排尿不適?？擅黠@改善尿頻尿急，排尿困難，尿不盡和尿等待等。

其含有的類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸，這兩類物質(zhì)都能有效降低男人患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，它也含有類荷爾蒙物質(zhì)，因此，不建議未成年男士食用。

二、注意運(yùn)動(dòng)

專家指出，前列腺疾病是由前列腺僵死硬化（也稱"纖維化"）引起的，而前列腺腺體的血液循環(huán)障礙，又是導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)僵死硬化的重要因素之一。

所以，養(yǎng)護(hù)前列腺，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。慢跑、打球等有氧運(yùn)動(dòng)都是很好的。

此外，一個(gè)簡單的動(dòng)作對前列腺是很好的，那就是深蹲。

其實(shí)深蹲好處很多，能減肥、能增強(qiáng)體質(zhì)、增加肌肉，還可以對前列腺有保健作用。

成年男性進(jìn)行深蹲時(shí)，隨著深蹲的動(dòng)作，其盆腔部位的肌肉會(huì)出現(xiàn)節(jié)律性的收縮擴(kuò)張。實(shí)際上，對于與盆腔肌肉相毗鄰的前列腺，也是一種按摩。

三、注意生活

長期禁欲對前列腺不好，長期縱欲同樣不行，過度生活會(huì)引起盆腔充血，壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺炎癥，引起前列腺病變。所以，養(yǎng)護(hù)前列腺，最好是規(guī)律生活。

適當(dāng)?shù)哪袣g女愛是一劑防病、保健的良藥。減壓的同時(shí)，更有助于提高免疫力，更好地對抗各種疾病。

四、注意檢查

發(fā)現(xiàn)前列腺癌最有效的檢查方法是做直腸指檢、PSA監(jiān)測、超聲檢查。

建議40歲以上的男性朋友，一年一次進(jìn)行前列腺檢查，如無問題，之后可一兩年檢查一次。

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