1.桂圓：桂圓和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。胃炎患者可以用桂圓泡茶飲用，早晚喝一杯不但有助于病情恢復(fù)，還能預(yù)防胃癌。

2.火麻油：火麻油在日常生活中是一種常見(jiàn)的食物，這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，那么對(duì)于腸胃不舒服的人來(lái)說(shuō)，在生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗鹇橛停蛘呤谴钆浞涿蹃?lái)食用，這樣對(duì)于我們受損的胃粘膜，可以起到有效的修復(fù)作用。

3.小米：小米不僅營(yíng)養(yǎng)全面豐富，還有養(yǎng)胃的功效，它保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽，小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍，滋補(bǔ)力最強(qiáng)。富含維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健胃消食的功效，長(zhǎng)期喝能幫助防止胃病!

4.猴頭菇：猴頭菇是蘑菇的一種，個(gè)頭不小，養(yǎng)胃功效顯著，而且對(duì)一些胃部的疾病也有輔助治療作用。胃病反反復(fù)復(fù)治不好，多吃這4種食物，修復(fù)胃黏膜，慢慢養(yǎng)好胃！