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頭痛

 養(yǎng)生之道798 2019-05-07

?【每日一穴】當(dāng)陽(yáng)穴:頭痛眩暈揉當(dāng)陽(yáng)


當(dāng)陽(yáng),經(jīng)外奇穴。當(dāng),是向著。陽(yáng),陰陽(yáng)的陽(yáng),在這里頭前部為陽(yáng)。當(dāng)陽(yáng)穴位于頭前部,故名。


【取穴方法】

患者正坐或仰臥位,當(dāng)陽(yáng)穴在頭前部當(dāng)瞳孔直上,前發(fā)際上1寸。


【功能主治】

偏、正頭痛,神經(jīng)性頭痛,眩暈。

疏風(fēng)通絡(luò),清熱明目


【穴位配伍】

當(dāng)陽(yáng)穴配迎香穴、合谷穴緩解鼻塞。

當(dāng)陽(yáng)穴配太陽(yáng)穴、耳尖穴緩解急性結(jié)膜炎。

當(dāng)陽(yáng)穴配陽(yáng)白穴、神庭穴,緩解前額痛。

當(dāng)陽(yáng)穴配迎香穴、合谷穴,緩解鼻塞。

當(dāng)陽(yáng)穴配太陽(yáng)穴、攢竹穴、魚腰穴、四白穴、風(fēng)池穴、光明穴,緩解眼疾。


【理療方法及注意事項(xiàng)】

針刺法

一般沿皮刺0.3~0.5寸。

平刺,針尖向上或向下,針入0.3~0.5寸,局部重脹。

艾灸法

艾炷灸1~3壯;或溫灸3~5分鐘。

艾炷灸1~3壯;或艾條灸5~10分鐘。

刮痧法

用刮痧板沿前發(fā)際刮拭30次,一天一次,可以緩解頭痛、眩暈


【日常保健】

用拇指指腹按揉當(dāng)陽(yáng)穴2~3分鐘,每天堅(jiān)持按摩,具有清頭明目的功效。

以食指指腹按壓當(dāng)陽(yáng),每次左右各1~3分鐘???span style="box-sizing: border-box; background-color: rgb(151, 229, 232);">改善頭痛、眩暈、失眠等癥狀。

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