耳鼻喉科檢查相比于其它的檢查存在感不高，常常容易被忽略，不受人們的重視，然而它卻是體檢項(xiàng)目中不可缺少的一項(xiàng)檢查。相信很多人都會(huì)忽視鼻子的功能作用。一旦出現(xiàn)鼻塞等病癥時(shí)，才知道鼻子有多重要。

　　你了解自己的鼻子嗎？

　　鼻分為外鼻、鼻腔和鼻旁竇3部分，是呼吸道的起始部，也是嗅覺(jué)器官。外鼻最重要的功能就是影響外觀。其次，鼻腔、鼻竇還是發(fā)聲的輔助器官。還有，通過(guò)鼻腔的鼻瓣區(qū)形成鼻阻力，以助于吸氣時(shí)形成胸腔氣壓，增加氣體交換，保證肺功能。

　　與此同時(shí)，鼻子還有一套保護(hù)自身的系統(tǒng)——鼻腔鼻竇黏膜黏液纖毛清除系統(tǒng)。它對(duì)經(jīng)鼻吸入的空氣具有過(guò)濾、清潔、加溫、加濕的作用，對(duì)病原微生物具有局部免疫作用。

　　過(guò)敏性鼻炎并非治不治無(wú)所謂！

　　我們的鼻腔是一個(gè)骨性結(jié)構(gòu)，外面襯托著一層黏膜，我們所謂的鼻炎就是發(fā)生在這層粘膜及其下腔骨質(zhì)上的慢性炎癥。這個(gè)炎癥總體上分為感染性的和非感染性的，過(guò)敏性鼻炎屬于其中非感染性鼻炎的一種，非感染性鼻炎包括過(guò)敏性的和非過(guò)敏性的。它的癥狀有時(shí)候會(huì)有相似但是它的發(fā)生機(jī)理是完全不一樣的。

　　過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀就是流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏以及鼻堵塞。其它的還有相對(duì)比較少見(jiàn)的癥狀包括記憶力下降、頭昏、咳嗽，甚至有些病人伴有眼部的過(guò)敏就是過(guò)敏性結(jié)膜炎已經(jīng)過(guò)敏性哮喘和其它過(guò)敏性疾病。這些癥狀有時(shí)候是共同發(fā)生的有時(shí)候是相繼發(fā)生的，也有單獨(dú)發(fā)生的。因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎病人本身屬于特異性體質(zhì)或者說(shuō)是過(guò)敏性體質(zhì)。有這種過(guò)敏性體質(zhì)的病人就會(huì)發(fā)生各種不同的過(guò)敏性疾病。

　　每年的春季都是鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等鼻部疾病的發(fā)病高峰期。醫(yī)學(xué)研究調(diào)查證實(shí)，鼻部疾病發(fā)病率逐年升高，患者年齡趨向低齡化，而且多數(shù)患者發(fā)病后治療不積極。

　　事實(shí)上，過(guò)敏性鼻炎若不及時(shí)進(jìn)行治療，有可能誘發(fā)多種疾病。雖然過(guò)敏性鼻炎本身并不致命，其癥狀一般也不嚴(yán)重，但若長(zhǎng)期不重視，未予正規(guī)治療，會(huì)在患者毫不知情的情況下也會(huì)“悄然升級(jí)”。有可能誘發(fā)鼻竇炎、鼻息肉，長(zhǎng)期治療不當(dāng)，還會(huì)導(dǎo)致中耳炎、嗅覺(jué)喪失甚至誘發(fā)哮喘。

　　春季如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？

　　01避免接觸過(guò)敏原

　　在室內(nèi)的環(huán)境中，要減少塵螨的數(shù)量。勤打掃，清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原。

　　減少戶外活動(dòng)。通常，中午前后是花粉濃度最高的時(shí)間，宜早晨或晚上出門。

　　外出時(shí)穿長(zhǎng)袖衣服，佩戴面罩、眼鏡、口罩等保護(hù)裝置，也可在鼻腔里涂抹花粉阻隔劑，減少吸入或者接觸花粉。

　　外出春游，最好帶些抗過(guò)敏藥物等。

　　02合理均衡飲食

　　多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物，魚(yú)蝦蟹等海鮮，及燒烤油膩食物，禁食煙酒、生冷食物，及一切能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物。

　　03加強(qiáng)體育鍛煉

　　選擇長(zhǎng)跑、游泳等耐力訓(xùn)練，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。有針對(duì)性的進(jìn)行一些呼吸鍛煉或放松訓(xùn)練，如：腹式深呼吸訓(xùn)練、氣功、松弛療法等。

　　春季出門，盡量選擇陰雨天或者早晚空氣相對(duì)潮濕的時(shí)候，并且佩戴防護(hù)性較好的口罩。如若過(guò)敏性鼻炎未發(fā)作，可在計(jì)劃出行前預(yù)防性使用藥物治療，比如鼻腔涂抹花粉阻隔劑，以及隨身攜帶抗過(guò)敏藥物。提別提醒若過(guò)敏癥狀嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)，不可延誤病情。