不知你家中的抽屜里有沒有一瓶風油精呢？反正在小編家中，風油精這種物品是常備的。它的作用非常的廣泛，尤其是在夏天最熱的時候，晚上睡覺的時候，經(jīng)常會有蚊子在耳邊嗡嗡叫，有時還會猛不丁的咬上你一口，癢得你睡不著。這時就可在瘙癢的地方抹上一點風油精，瘙癢癥狀能夠得到明顯的改善，而且蚊子也不會繼續(xù)再咬你了。此外，風油精對女性也有一些獨特的作用，女性若是堅持每晚在肚臍上滴幾滴風油精的話，還能有效驅(qū)除寒氣，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。

1、緩解拉肚子

相信每個人都有過拉肚子的經(jīng)歷，這是一件非常麻煩且尷尬的事情，現(xiàn)在溫度已經(jīng)在慢慢升高了，很多人迫不及待去吃一些冷飲，或是在街頭吃了不干凈的麻辣燙，這就容易導致腸胃不好的人拉肚子。我們不妨在睡前滴兩滴風油精在肚臍，能夠有效止瀉，這是因為風油精中的主要成分可以幫助我們刺激肚臍處的穴位，幫助你緩解拉肚子尷尬。

2、提高睡眠質(zhì)量

我們在用風油精時，會發(fā)現(xiàn)它有一種清涼的感覺，這種感覺讓人倍感舒適，我們平時若是會暈車，也會在太陽穴上涂一點風油精，人也就變得精神起來。很多人不知道的是，我們平時輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡的時候，不妨在肚臍的位置滴幾滴風油精，可以幫助我們有效提高睡眠質(zhì)量，尤其是對那些由于壓力過大導致的失眠情況，可以有效遠離哦！

3、防中暑

在溫度很高的時候，我們出門就容易出現(xiàn)中暑的情況，還有些人在戶外工作，中暑情況就更容易發(fā)生了。因此我們在出門的時候，可以滴一點風油精在肚臍，能夠有效預防中暑哦！