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本文章為網(wǎng)友使用艾灸治療后的真實反饋，所有回答均為單桂敏老師親自回答，對艾灸治療仍存有疑惑的朋友們不妨仔細看看！ 癥狀：神經(jīng)衰弱 方法：內(nèi)關(guān)、神門、百會三穴用溫和灸，涌泉穴用艾灸罐灸，每次每穴20分鐘，每日1次，還可以足底貼足貼，長期堅持。 神經(jīng)衰弱睡不著覺，可以揉揉內(nèi)關(guān)穴，用左腳搓右腳的涌泉穴，用右腳搓左腳的涌泉穴，不用數(shù)數(shù)，在搓的過程中，很快就可以放松心態(tài)，慢慢地你就睡著了。 內(nèi)關(guān)穴：具有寧心安神、理氣止痛之效 神門穴：能夠幫助入眠，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，補益心氣，安定心神 百會穴：為各經(jīng)脈氣會聚之處，連貫周身經(jīng)穴，對于調(diào)節(jié)機體的陰陽平衡起著重要的作用，能開竅醒腦 涌泉穴：腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴，能夠調(diào)理昏厥、中暑等急癥。 單阿姨“艾”心提醒 如果使用艾灸不能解決問題，可以結(jié)合刮痧和按摩。比如我們在足底的涌泉穴部位，用刮痧板每天刮痧，使涌泉穴的氣血像泉水一樣涌起來，這種血液的涌動能使我們的體能增加得更快。而用刮痧板刮百會穴，可治療頭昏頭痛、失眠。上面這些方法都是非常有效的。 |
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