繼續(xù)開啟炒飯系列....... By wiwiwi 用料 辣白菜 200g 米飯 一大碗 韓式辣醬 一勺 雞蛋 1-2個 鹽(可不加) 少許 做法步驟 1、辣白菜攥干切小丁。 2、雞蛋加少許鹽打散后炒熟用鏟子剁碎盛出備用。 3、鍋中另起油下辣白菜翻炒。 4、倒入米飯炒散。 5、加一勺韓式辣醬炒勻。 6、最后放入炒熟的雞蛋。根據(jù)滋味加少許鹽,我沒加覺得正合適。 7、將炒飯裝碗中壓實倒扣在盤中。 8、成品圖 9、成品圖 小貼士 做炒飯的米飯水量一定要少,炒出來才能顆粒分明。 辣白菜的營養(yǎng)功效 泡菜發(fā)酵產(chǎn)生酸味的乳酸菌,不但可以凈化胃腸,而且能夠促進胃腸內(nèi)的蛋白質(zhì)分解和吸收,抑制腸內(nèi)的其他有害菌滋生。 |
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