解酒食物一、芹菜汁

　　在喝醉酒時(shí)候可以喝一杯芹菜汁，能夠緩解喝酒之后引起的腸胃不適和臉色發(fā)紅等癥狀。因?yàn)榍鄄撕胸S富的維生素b，這種維生素b可以起到解酒的作用，可以可以稀釋血液中的酒精含量，能夠緩解喝酒之后產(chǎn)生的面色潮紅和頭暈頭痛等癥狀。在喝酒之前可以適量的喝一些芹菜汁，能夠潤(rùn)腸可以，可以盡量避免醉酒。

　　解酒食物二、酸奶

　　酸奶也有一定的解酒效果，酸奶和酒精結(jié)合之后就會(huì)引起蛋白凝固，這樣就能夠緩解酒精在胃里的吸收，可以起到保護(hù)胃黏膜的功效，那么就能夠減輕酒精給胃造成的刺激和傷害。并且酸奶中含有相當(dāng)豐富的鈣質(zhì)，可以緩解喝酒之后產(chǎn)生的煩躁不安以及焦躁的情緒。

　　解酒食物三、西紅柿汁

　　在喝醉酒之后喝一點(diǎn)新鮮的西紅柿汁，能夠迅速讓人變得清醒起來，可以起到解酒的作用，能夠緩解喝酒之后產(chǎn)生的頭暈頭疼的癥狀。因?yàn)槲骷t柿汁含有的一些果糖能夠促進(jìn)酒精的分解代謝，可以減輕酒精帶來的危害和刺激。

　　解酒食物四、蜂蜜水

　　之所以蜂蜜水能夠解酒，主要是蜂蜜當(dāng)中含有的一些果糖，可以加速對(duì)酒精的分解，那么就可以減輕喝酒之后產(chǎn)生的頭痛癥狀。而且蜂蜜有一定的催眠安神作用，在喝酒之后有煩躁不安的情緒，喝一杯蜂蜜水能夠快速讓人入睡，即使第2天起床之后也不會(huì)感到頭痛頭暈。

　　解酒食物五、生姜

　　喝醉酒之后可以覺一片生姜片，直接把生姜片放在嘴里咀嚼，如果受不了生姜的刺激味道，可以加一些紅糖水，這樣能夠加速血液循環(huán)，可以有效的分解血液當(dāng)中的酒精，可以起到解酒的作用，能夠緩解喝酒之后產(chǎn)生道心嘔吐的癥狀。