從小到大，我們都在練習(xí)寫作文，但練習(xí)寫作文的方式不那么正確。

1、一周寫一篇作文

作文練習(xí)，如果一周寫一篇，可以說一學(xué)期才18篇左右，加上考試這些我們算多一點(diǎn)，40篇?？墒沁@個量，想把作文寫好，是有難度的。寫作文也是要靠感覺的，什么感覺呢？就是隨時隨地都可以寫，給一個題目馬上就寫，也就是說必須具備強(qiáng)大的向外輸出的能力。

所以一周寫一篇作文是很難把向外輸出文字的能力提升起來的。

2、作文課程老師講了很多構(gòu)思的形式，但沒有真正教會學(xué)生構(gòu)思的方法。

作文課的時候，很多老師都是講我們這篇作文可以從哪些方面去寫，可以怎么怎么寫，大部分都是老師在講，然后也適當(dāng)?shù)膯l(fā)學(xué)習(xí)如何構(gòu)思。具體的教學(xué)流程中，學(xué)生的思考相對較少。所以作文構(gòu)思這一塊是我們大多數(shù)學(xué)生最薄弱的一個環(huán)節(jié)。

綜上所述，寫的不多，又不會構(gòu)思，一寫作文就頭痛，而且害怕寫作，畏懼寫作，因此很難把作文寫好。

1、突破對作文的害怕，從不敢寫作到大膽寫作。

我們害怕寫作文，拿起筆不敢寫，有很多原因，其中害怕寫不好，擔(dān)心別人笑話，覺得自己不會寫，非常的在乎寫作的結(jié)果……所以，我們寫作文第一步，一定要突破寫作文的畏懼心理。

這里我們提供一個叫做零秒思維的寫作方法，按照其中的三個原則來做，經(jīng)過連續(xù)半個月左右的時間就可以迅速突破害怕寫作、不敢寫作的心理。

【不許?！?/span>

不許停就是要求在拿起筆就開始寫，不要管什么結(jié)果不結(jié)果，不要去擔(dān)心，把自己腦袋里的想法寫下來，大膽寫出來。無論是狗屎還是鮮花，先寫在紙上，我們的思維動起來。有一個要求就是要連續(xù)寫上15分鐘，這樣才能體會到這個不許停的感覺是什么。

其中出現(xiàn)寫不出來的情況，就寫“寫到這里有點(diǎn)卡殼了，不知道怎么寫，可是還是要繼續(xù)寫下去……”如果一直是這種狀態(tài)，就一直寫這種狀態(tài)的內(nèi)容。要求就是一個寫自己的感覺，把感覺寫出業(yè)。直到15分鐘時間到為止。

【不許想】

不許想并不是讓我們什么都不去想，而是讓我們不要想太多，同時降低想的速度，讓想的速度和寫字的速度保持一致。我們?nèi)绻氲奶炝耍Y(jié)果發(fā)現(xiàn)還沒有寫到那里，有時候會忘記要寫什么了，反而造成了想法在腦袋里塞車，寫不出來。所以，我們第二個要求就是不許想。

【不許改】

不許改是針對我們的心靈來說的。很多人追求完美，寫錯了，要改；寫不好，要改；寫偏了，要改……總之40分鐘時間寫作文，結(jié)果改來改去就用了20分鐘以上，而且作文開頭還沒有寫好。在15分鐘的練習(xí)過程中，最好是橡皮擦這些修改工具都不要用，字寫錯了也不用去管，就是不要為了修改而停下來。只要有一次修改就會有第二次，第三次……然后發(fā)現(xiàn)思路斷了。

以上三個要求，不許停是針對我們的身體動作，不許想是針對我們的腦袋想法，不許改是針對我們內(nèi)心糾結(jié)，從身心腦三個方面做出的規(guī)定。目的只有一個，用自己的筆寫自己的想法，寫自己的狀態(tài)，寫自己的心靈，把自己內(nèi)心寫通達(dá)先。

這個方法，最好練上半個月，每天都寫上15分鐘，然后進(jìn)入下一個方法的訓(xùn)練。

2、學(xué)會構(gòu)思的方法。

構(gòu)思其實就是審題、立意，這也有三個步驟。

第一步，對題目相關(guān)信息進(jìn)行發(fā)散。用筆把題目相關(guān)的各個信息全部寫在紙上面，看到自己的各種想法。

第二步，對寫出來的題目信息進(jìn)行審問。就是像審問犯人一樣，對寫出來的題目相關(guān)信息進(jìn)行審問。也就是思考各個信息之間的邏輯、聯(lián)系，比較誰主誰次，誰輕誰重，并對這些信息進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆诸惡徒M織。

第三步，立意。立就是確立，確定。意，就是自己的意思、意向。立意連起來就是從這些題目相關(guān)信息、相互關(guān)系之間確立一個最核心的意思、意向出來，然后圍繞這個意思進(jìn)行上下關(guān)系的分析和組織，形成一個思維的框架和結(jié)構(gòu)。構(gòu)思，就是把思考構(gòu)架起來，到這里就完成了構(gòu)思的過程。

構(gòu)思方法學(xué)會以后，就嘗試用零秒思維三不原則的方法把相關(guān)的信息寫成一篇作文，完成一稿的寫作。

3、嘗試去修改自己的作文，用一些優(yōu)美的詞句替換掉粗糙的一稿作文。

這個過程就是對自己的一稿作品進(jìn)行修改，嘗試把一稿寫的好看點(diǎn)，自己能讀通順，別人也能看懂、看明白。這個過程如果有時間，可以多修改幾次。如果沒時間，就大量的根據(jù)第二步的方法先構(gòu)思，再寫作，堅持每天去練習(xí)，然后嘗試把一些好詞好句用到自己的寫作上來。

這第三個方法，也不一定全篇作文都修改，可以只修改其中一段或一部分，把自己覺得不錯的語句用到自己的作文里就可以。

寫好作文，不是一天兩天的功夫，不是一篇兩篇就能寫好的，最好的方法就是學(xué)會寫作的根本方法，用寫作的方法不斷地去練習(xí)。最好是每天都要寫，每天都有練筆，每天都去訓(xùn)練寫作的那種輸出的感覺。只要堅持一年、兩年下來，一定會寫出好作文來的。

我是童教雷老師，對于寫作文還有什么不明白的地方，歡迎交流。