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來自： 夕陽晨曲2 > 《待分類》
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抗衰老很簡單，這2個(gè)動作，早晨睡前堅(jiān)持練，讓你比同齡人年輕
抗衰老很簡單，這2個(gè)動作，早晨睡前堅(jiān)持練，讓你比同齡人年輕。
抗衰老其實(shí)不難，多吃2物，常做1個(gè)動作，讓你比同齡人年輕
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每天堅(jiān)持完成以上3個(gè)動作，對減緩衰老有益處，說明你比同齡人年輕
每天堅(jiān)持完成以上3個(gè)動作，對減緩衰老有益處，說明你比同齡人年輕每天堅(jiān)持完成以上3個(gè)動作，對減緩衰老有益處，說明你比同齡人年輕。
最簡單的“長壽動作”，被很多人忽視了！每天5分鐘，比同齡人少生病、活得久
每天5分鐘，比同齡人少生病、活得久。其實(shí)呼吸是人體的肺活量的“晴雨表”，呼吸的強(qiáng)弱和肺活量的好壞有著直接的關(guān)系，而肺活量的強(qiáng)弱不...
美麗是養(yǎng)出來的，堅(jiān)持著5個(gè)“抗老”習(xí)慣，看起來比同齡人顯年輕
美麗是養(yǎng)出來的，堅(jiān)持著5個(gè)“抗老”習(xí)慣，看起來比同齡人顯年輕。人的自然衰老是不可避免的，但是我們可以讓衰老的腳步來得慢些。有研究...
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如何延緩衰老？三個(gè)方法，讓你看起來比同齡人年輕10歲
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